Dieting med din partner verkar som en no-brainer. Du har en konstant övningskompis, en ansvarighetspartner och någon som verkligen får vad du går igenom. Dessutom visar forskning att par som...

Spanien debuterade just deras (rättvist hyped) alternativ till vår älskade frukt. Avokado är nu tillgänglig i en fettrik sort. Men hur på jorden kan denna hälsosam fett frukt vara fetma...

Att äta mer grönsaker är en av de bästa sakerna vi kan göra för att förbättra vår hälsa. Det är ett enkelt sätt att tillsätta antioxidanter och fibrer till våra...

År 2011 diagnostiserades Ella Woodward med posturalt takykardi syndrom. För den då 20-årige, orsakade diagnosen och dess symtom - som kronisk trötthet, magproblem, huvudvärk och okontrollerbart blodtryck - ett enormt...

Vet du vad som är i din lunch? De flesta amerikaner blir för mycket socker, och det beror delvis på att socker hittar sig till även de hälsosammaste matarna. Många...

Holly *, en casting agent i Austin, Texas, hade postpartum depression med sitt första barn, Fiona, nu 5 år gammal. Idag tar Holly mediciner för att hantera hennes ångest och...

Jag har tänkt mig att dela detta på tusen olika tider, under konversationer runt kaffemaskinen eller efter särskilt stressiga möten. Jag har avbildat mig själv att blurting ut det i...

Börja din morgon med en snabb meditation sesh, smuttar en klorofyllpackad smoothie till frukost och packar en kale sallad i din lunchbox värd 1000 + gillar? Whoa, är detta Instagram...

När det gäller mjäll, fokuserar de flesta på flingorna. Klåda kan å andra sidan vara den mest obekväma bieffekten. Så vad exakt är din scratchy hårbotten försöker berätta för dig?...

Cystisk fibros är ett kroniskt tillstånd som orsakar slem att bygga upp i lungorna, bukspottkörteln och andra organ. Detta orsakar problem med andning, ökar sannolikheten för att utveckla infektioner och...