Hur man pratar med människor med funktionshinder och hälsoförhållanden

Ord kan skada

Vi hörde alla det som barn. Vi trodde alla det. Kanske upprepade vi till och med det som en mantra inför ovänliga ord som sa till oss: Sticks och stenar kan bryta mina ben, men ord kommer aldrig att skada mig.?

Det är en härlig tanke, bara det är inte sant. Vänlighet och respekt är inte bara handlingar, de är en stor del av språket. Även forskare har lärt sig att orden kan och gör ont.

Många av oss vet att vissa ord - som R-ordet - är grymma och olämpliga. Men hur ofta påverkar våra ordval andra utan vår kunskap eller till och med deras kunskaper?

På Healthline filtreras varje ord som vi berör, medvetet för att undvika duva eller hota människor som lever med hälsoförhållanden eller funktionshinder. Vi vill att folk ska få information som gör att de känner sig mänskliga, inte mindre än.

Inte bara har denna tankegång förvandlat vår inställning till innehåll, men det lärde oss också hur man ska bli bättre människor. Så vi bestämde oss för att dela med oss genom att sammanställa en guide om vilka fraser som ska undvikas, vilka ord att välja i stället och vad det innebär att närma sig hälsan med en? Folk-först? attityd.

? Du är en inspiration.?

Vi älskar alla en inspirerande historia, och sociala medier gör dem oerhört lätta att dela. Men ibland skjuter inspirerande berättelser och memes linjen in i "inspirationsporno".

Stella Young myntade termen? Inspirationsporno? att hänvisa till vanan att objektivera personer med funktionshinder. I hennes TED Talk satsade hon särskilt på bilder som går virala på sociala medier, som de du kanske sett på ett barn utan händer med en penna i munnen för att rita en bild.

Alltför ofta sänker samhället sina förväntningar på funktionshindrade. Medierna lovordar vanliga prestationer eftersom det anses vara omöjligt för personer med funktionshinder. (Ouch, eller hur?) Det är faktiskt en form av objektivering när vi firar andra för att gå ut ur sängen, eller gå till affären, eller ja, även delta i konkurrenssport och OS? Trots? en funktionshinder.

Så vad ska du göra?

Bryt ner ditt tänkande innan du talar. Se om du arbetar med inspirationspornor genom att fråga dig själv om du fortfarande vill säga liknande saker till personer utan funktionshinder.

Tänk för exempel ett foto att gå runt sociala medier av en vacker brud som råkar ha Downs syndrom. Du kanske tycker att du tänker eller kommenterar, hur inspirerande !? men vad det kan betyda för personer med funktionsnedsättning är:? Det är inspirerande att du kunde hitta en make, eftersom din funktionshinder ska vara avskräckande.?

Om du inte hittar någon annan utan funktionshinder inspirerande för att göra detsamma, är du noga med att objektivera funktionshinder.

Ord att undvika

Du är så inspirerande att komma till jobbet varje dag! Om jag var i rullstol så vet jag inte hur jag skulle få mig själv här.
Det är inspirerande att se dina bröllopsbilder. Du var så lycklig att hitta Jake.
Han är inspirerande för att vinna så många spårmedaljer trots att han är en dubbel amputär.
Hon övervann hennes funktionshinder och blev framgångsrik.

Det är mänskligt att bli inspirerad, och det är också viktigt att känna igen andra för deras prestationer. Stories of overcoming kan hjälpa oss att få motivation att övervinna våra egna utmaningar. Men vissa aktivister varnar för att det här kan korsa linjen till objektivering för lätt. Därför är det bäst att höra direkt från människor själva - både med och utan funktionshinder - om vad de har övervunnit.

Vad säger du istället?

Jag skulle gärna höra vad du är mest stolt över.
Vilket vackert bröllop. Du och Jake gör ett bra par.
Det är inspirerande för mig hur länge han tränade och hur hårt han arbetade för att bli en bra löpare och idrottsman.
Hon har lyckats

? Hon lider av diabetes

Det finns mycket lidande i denna värld, men vem lider (och från vad) är inte vårt samtal att göra.

Detta är ett fall där ordval kan också påverka det övergripande perspektivet. Därför på Healthline tar vi vårt ansvar att vara empati mycket seriöst. (Verkligen. Det är ett av våra företagsvärden.)

Föreställ dig att du nyligen diagnostiserats med diabetes. Du navigerar till en hälsowebbplats och ser:

Personer som lider av diabetes tar vanligtvis detta läkemedel.

Dödsfall av diabetes kan tyckas att denna behandling underlättar försvagande symtom.

Om du tror att du kan drabbas av diabetes, gör en tid med din läkare.

Den typen av språk skulle förmodligen inte få dig att känna dig väldigt bra om dig själv, din självständighet eller din synvinkel. Dessutom kan det inte spegla din verkliga erfarenhet.

Så vad ska du göra?

På Healthline väljer vi mer neutrala ord som "lever med? och har? när man beskriver människor med förhållanden. Vi kan inte berätta för någon hur de känner (lidande) eller vem de är (en lidande). Hur ett tillstånd påverkar en person är inte representativ för allas erfarenhet.

Men det betyder inte att vi inte kan eller borde inte erkänna det tillstånd du har.

Ord att undvika

Han är en hiv-lidande.
Min vän drabbas av cerebral pares.
Hon lider av en sällsynt sjukdom.

Och för att vi också publicerar innehåll från ett brett spektrum av människor som lever med olika förutsättningar, kommer du verkligen att se ordet "lidande"? när en av våra författare identifierar med den. När du delar din egen personliga erfarenhet, vet du de bästa orden att beskriva det.

Vad säger du istället?

Han har HIV.
Min vän har cerebral pares.
Hon lever med en sällsynt sjukdom.

? Som en cancerpatient, är du illamående hela tiden?

När du hör ordet "patient" Vad tycker du om? Många tycker om sjukhusbäddar, sjukdom, medicinering och nålar.Och för många som lever med kronisk sjukdom är tillståndshantering en viktig del av deras liv. Men det är inte den enda delen.

Ord att undvika

Diabetespatienter kontrollerar ofta deras blodsockernivå flera gånger om dagen.
Sällsynta sjukdomspatienter kan behöva utbilda sina vänner och familj om deras tillstånd.
Berätta för mig hur det är att vara en cancerpatient.

Så vad ska du göra?

Kom ihåg att när din vän eller älskade går till en klinik eller ett sjukhus, ses de verkligen som en patient. De är en patient av sin läkare eller vårdgrupp eller sjukhus. Läkare har patienter.

Men människor har vänner och familj, hobbies och intressen. Din vän med cancer är mångfacetterad och vacker, och de har sannolikt ett liv borta från sjukhuset. De behöver dig att se deras mänsklighet. De behöver inte dig att minska dem till en 24/7 patient.

Vad säger du istället?

Vissa personer med diabetes kontrollerar blodsockernivån flera gånger om dagen.
De som lever med en sällsynt sjukdom kan behöva utbilda sina vänner och familj om deras tillstånd.
Berätta för mig vad du går igenom. Jag är här för att lyssna. Och jag vet att du älskar levande musik, så jag fick oss biljetter för att se ett nytt band jag hörde om.

Vad sägs om människor som föredrar identitetsspråket?

Det har skett mycket diskussion om folk-första språk och identitet-första språket.

Strängt taget, när vi väljer att använda folk-första språket kommer personen före funktionshinder eller tillstånd. Massor av organisationer stödjer folk-första terminologi, inklusive National Center for Disability and Journalism, som våra egna Healthline-redaktörer refererar ofta till. Federal och statliga myndigheter har också kommit ut till förmån för folk-första språket.

Å andra sidan förstärks identitetens första rörelse och är även normen i vissa länder, som Storbritannien. Vissa människor hävdar att precis som du skulle ringa din vän Mike en surfer snarare än en person som surfar ,? Att använda identitetsspråket när man hänvisar till personer med funktionshinder är mer meningsfullt i vissa sammanhang.

Vissa hävdar att deras funktionshinder är oskiljaktig från vem de är. I autismsamhället i synnerhet är det en växande preferens för identitetsspråket som en del av en rörelse för att återvinna termen "autistisk"? som har använts negativt tidigare.

Och, som Stella Young påpekar, föredrar vissa frasen? Funktionshindrad person? över? person med funktionshinder? eftersom samhället på ett sätt har skapat funktionshinder. Det har organiserat och skapat infrastrukturer som ignorerar behoven hos dem som inte är i majoriteten. Detta begrepp är också känt som den sociala modellen för funktionshinder. Tänk på det så här: Om du lyser en ficklampa i mina ögon medan jag kör på natten, kan jag inte se på grund av något du har gjort. På samma sätt, om jag är i rullstol och behöver komma till tredje våningen men din byggnad inte har en hiss, har du inaktiverat mig.

Du kommer att se Healthline använda folk-första språket eftersom det är det bästa sättet att undvika antaganden. Men om du skriver en artikel för oss och använder identitetsspråket, kommer vi inte att? Korrigera? du. Du är auktoritet på dig.

Allt kommer ner till empati

Det kan vara svårt att hitta de ord som ska användas när man talar om funktionshinder, kronisk sjukdom eller andra hälsoproblem. Här på Healthline handlar det inte om att följa strikta regler - det handlar om att visa empati. Vi har medarbetare som lever med tillstånd som multipel skleros, Crohns, epilepsi, ångest och mer. De gör fantastiskt arbete och vi ser aldrig på deras prestationer genom linsen till? Trots.? Och för många av dem definierar inte deras tillstånd vem de är eller vad de gör.

Nästa gång du börjar berömma en medarbetare för att landa en stor kund för företaget? Trots att det är begränsat till en rullstol? kom ihåg att hon är fantastisk för att hon vann kunden, period. Och chansen är att den rullstol hon är i begränsar inte henne, till skillnad från boxens väggar har samhället satt henne in - vilket du kan göra någonting åt.

Dina ord är ett kraftfullt verktyg för att lyfta upp folket runt dig. Det kan ta övning och missteg innan väggarna slits ned, men att justera dina ord är en bra början att skapa empati andra naturen - och det är verkligen en del av vad det innebär att vara mänsklig.

Välkommen till? Hur man är mänsklig? en serie om empati och hur man sätter folk först. Skillnaderna bör inte vara kryckor, oavsett vad lådans samhälle har ritat för oss. Kom och lär dig om kraften i ord och fira människors erfarenheter, oavsett deras ålder, etnicitet, kön eller tillstånd av att vara. Låt oss lyfta våra medmänniskor genom respekt.

socialt kliniskt