Dela på Pinterest Förra året var det svårt för mig. Jag kämpade verkligen med min mentala hälsa och lider av depression och ångest. Kollar på andra vackra, framgångsrika kvinnor undrade...

Kan du omvänd prediabetes med kost? Prediabetes uppträder när ditt blodsocker är högre än vad som anses vara normalt, men inte tillräckligt hög för att vara typ 2-diabetes. En hälsosam...

Vad är hypertoni? Hypertoni, eller högt blodtryck, refererar till blodtrycket mot dina artärväggar. Med tiden kan högt blodtryck orsaka skador på blodkärl som leder till hjärtsjukdom, njursjukdom, stroke och andra...

Eteriska oljor och hudhälsa Eteriska oljor kan bidra till att minska utseendet på ärr. De arbetar genom att regenerera hudcellerna av skadad hud. Eteriska oljor stöder hudens hälsa genom att...

Översikt Mjölk är en bra källa till kalcium, protein och andra näringsämnen. Fortfarande, om du är laktosintolerant, allergisk mot mejeriprotein eller vegan, så är inte mjölk på din middagsmeny. Att...

I en mening kan könens biologi verka ännu enklare än att använda? Fåglar och bin? liknelse. Spermier utstötas från penis, går in i slidan och svimmar upp könsorganet tills de...

Översikt Att skriva in din 12: e veckan av graviditet innebär att du slutar din första trimester. Det är också den tid då risken för missfall sjunker avsevärt. Om du...

Kanske är ungdoms fontän en myt, men det betyder inte att alla hopp om ett långt liv är ute genom fönstret. Din genetik spelar en roll i hur länge du...

Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar...

Det faktum att du söker efter sätt att hjälpa en vän som lever med depression är underbart. Du skulle tro att i en värld av Dr Google skulle alla göra...