Vilket pH ska mitt drickvatten vara?

Vad är pH?

Du kanske har hört ordet? PH? brukade beskriva dricksvattenkvalitet, men vet du vad det betyder?

pH är en mätning av elektriskt laddade partiklar i en substans. Det indikerar hur surt eller alkaliskt (grundläggande) ämnet är. PH-skalan varierar mellan 0 och 14:

• Surt vatten har ett pH lägre än 7. De suraste substanserna har ett pH på 0. Batterisyra faller i denna kategori.
• Alkaliskt vatten har ett pH av 8 eller högre. De mest alkaliska ämnena, såsom lut, har ett pH av 14.
• Rent vatten har ett pH av 7 och anses vara neutralt? eftersom det varken har sura eller grundläggande egenskaper.

Vilket pH är säkert för dricksvatten?

U.S. Environmental Protection Agency (EPA) har ansvaret för att övervaka offentlig dricksvattenkvalitet över hela USA.

pH är inte en kvalitet som faller under EPA-reglering eftersom det anses vara en estetisk kvalitet på vatten. Byrån rekommenderar dock att kommunala dricksvattenleverantörer håller sina vattenförsörjningar vid ett pH av 6,5 till 8,5.

Vad betyder ett förändrat eller osäkert pH?

Färskvatten pH varierar över hela världen beroende på vädermönster, mänsklig aktivitet och naturliga processer.

Vatten med ett mycket lågt eller högt pH kan vara ett tecken på kemisk eller tungmetallförorening.

Vatten som inte faller i? Säkert? pH-intervallet 6,5 till 8,5, särskilt om det är alkaliskt, är inte nödvändigtvis osäkert. Mycket alkaliskt vatten kan emellertid ha en obehaglig lukt eller smak, och det kan också skada rör och vattenbärande apparater.

Surt vatten med ett pH på mindre än 6,5 är mer sannolikt att vara förorenat med föroreningar, vilket gör det osäkert att dricka. Det kan också korrodera (upplösa) metallrör.

Många kommunala vattenleverantörer testar frivilligt pH i deras vatten för att övervaka föroreningar, vilket kan indikeras av ett förändrat pH. När föroreningar är närvarande, behandlar vattenföretag deras vatten för att göra det säkert att dricka igen.

Vanliga vatten pH-nivåer

Typ av vatten	pH-nivå
Kranvatten	Varierar; typiskt omkring 7,5
Destillerat omvänd osmosvatten	5 till 7
Vanliga flaskvatten	6,5 till 7,5
Flaskvatten märkt som alkaliskt	8 till 9
Havsvatten	Ca 8
Surt regn	5 till 5,5

Alkaliskt vatten: En ny trend

Alkaliskt vatten har blivit ett populärt dricksvattenalternativ de senaste åren. Vissa människor säger att dricka lite alkaliskt vatten - med ett pH mellan 8 och 9 - kan förbättra din hälsa. De säger att det kan få dig att åldras långsammare, bibehålla ett hälsosamt pH i din kropp och blockera kronisk sjukdom som cancer.

Trots de många hälsopåståenden som gjorts av alkaliska vattendrycker och säljare, finns det inget som helst vetenskapligt bevis på att alkaliskt vatten är hälsosammare än andra typer av dricksvatten.

Men det finns några studier som tyder på att alkaliskt vatten kan gynna hälsan för personer med vissa medicinska tillstånd, till exempel:

• syrlig återflöde (2012 studie)
• högt blodtryck, diabetes och högt kolesterol (2001-studie)

Hög alkaliskt elektrolyserat vatten kan också vara till hjälp efter uttorkning orsakad av träning.

Mer forskning behövs för att fullt ut kunna stödja resultaten av dessa små studier.

Testning av pH i hemmet

Kommunala vattenleverantörer gör normalt ett bra jobb för att hålla sitt vatten vid ett normalt pH på cirka 7, så det är vanligtvis inte nödvändigt att göra egna hemtester.

Men om du märker att dina kranar och rör har tagit en rostig röd, vit eller blå färg, kanske du vill ta steg på egen hand. Denna missfärgning - liksom eventuell missfärgning av ditt dricksvatten - är ett tecken på korrosion orsakad av surt vatten. Korroderade rör bör inspekteras av en professionell rörmokare och ersättas vid behov.

Det är ganska lätt och billigt att testa pH i ditt dricksvatten hemma. Allt du behöver är ett hem test kit. Dessa kommer i många olika former till olika prispunkter.

Några av de högst rankade pH-testprodukterna är vattenkvalitetstester? Pennor.? Doppa enkelt in pennan i ett prov av ditt dricksvatten och få några minuter senare en noggrann pH-avläsning. Två populära modeller är 7Pros och Jellas digitala vattenmätare.

Om ditt vatten faller inom EPA-rekommenderat intervall på 6,5 till 8,5, behöver du inte vidta åtgärder.

Takeaway

Om ditt dricksvatten pH faller utanför det säkra området, är det dags att agera. Ring ditt lokala dricksvattenföretag för att varna dem för dina testresultat.

De kan besöka din bostad för att professionellt testa ditt vatten. De bör hantera situationen om deras test också kommer tillbaka onormalt. Eftersom pH ofta är ett tecken på förorening kan vattenselskapet köra flera tester som letar efter olika föroreningar.

Under tiden, om du misstänker problem med ditt dricksvatten - oavsett om det är pH, en konstig konsistens, en dålig smak eller en dålig lukt - kan du köpa en kruka som den som Brita tillverkar eller installera ett filtersystem i din kökshandfat . PUR har ett populärt filtersystem.

Var noga med att hålla kontakten med din lokala vattenleverantör. Be om en årlig rapport för att hålla dig på din dricksvattenkvalitet.

Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.