villkorspecifik livsstil - Sida 53
Olja är inte så illa Oljigt hår får en dålig rap, men den talg som hårbotten producerar är avgörande för ett friskt, glänsande hår. Trots vad shampoo commercials leder dig...
Översikt Om du någonsin har undrat hur ofta du ska kissa dagligen, är du inte ensam. Hur ofta du urinerar är faktiskt ett mycket viktigt tecken på din övergripande hälsa,...
Mycket har förändrats i diabetesbehandling sedan jag diagnostiserades med typ 2-diabetes (T2D) 1996. Vid den tiden visste jag ingenting om T2D - mycket mindre vad det menade för mitt liv....
Patient och lugn, hon ligger på soffan bredvid mig med en tass på mitt knä. Hon har inga beklagar om min deprimerade disposition eller tårarna på mina kinder. Vi har...
Vad är det bästa sättet att gå ner i vikt? Om du vill gå ner i vikt kanske du undrar hur mycket vikt du säkert kan förlora om en vecka...
Översikt Du kan tacka din hjärna för allt du känner och förstår om dig själv och världen. Men hur mycket vet du verkligen om det komplexa organet i ditt huvud?...
Rekommenderat dagligt intag av fiber per dag Enligt American Heart Association är det dagliga värdet för fiber 25 gram per dag på en 2000-kalori diet för vuxna. Detta nummer kan...
Vad är symtomen på för mycket fiber? Det rekommenderade dagliga intaget av fiber är 25 gram per dag för kvinnor och 38 gram per dag för män. Några experter uppskattar...
Räknar kalorier Har du någonsin undrat hur många kalorier du bränner varje dag? Harris-Benedict-formuläret kan hjälpa dig att räkna ut svaret på den här frågan. Det hjälper dig inte bara...
Översikt Utanför kroppen kan spermier dö snabbt när de utsätts för luften. Hur länge de lever, har mycket att göra med miljöfaktorer och hur snabbt de torkar upp. Om du...