Hälsa och välbefinnande berör alla människors liv på olika sätt. Det här är en persons historia.
Jag har alltid skämt att jag skulle vara en hemsk hemskolmamma. Jag älskar mitt barn. Jag älskar att spendera tid med henne. Att vara en mamma är verkligen min favorit sak i denna värld.
Men jag är en hemsk lärare. Och jag saknar tålamod för människor som inte plockar upp saker så fort jag gör. Jag vet detta om mig själv - jag försökte vara en handledare på college, och det var en fullständig och fullständig misslyckande. Jag tvivlar inte på att min försök till homeschool skulle resultera i mycket tårar - både mina och mitt barns. Ändå har det aldrig hänt mig att jag kanske inte skulle kunna lära mig mitt barn en grundläggande sak som att simma.
När min dotter föddes, gjorde vi mamma-dotter simma lektioner i några månader. Det var mycket roligt, och hon tycktes verkligen njuta av det. Även att få sitt huvud kort dunked del.
Men något förändras under det år som följde. Min dotter hade aldrig varit barnet som älskade badtiden, men hon började långsamt verkligen hata det. Varje gång jag försökte tvätta håret fanns det wails. Skrikande, clawing, panicking? även om bara ett år gammal kunde min lilla tjej morph från söt lilla barn till rädsla för demonbarn den andra jag försökte få håret att blötas för att tvätta.
Och simma? Inte en chans. Medan hon tidigare haft det att vara i vattnet med vänner, började hon plötsligt vrida varje gång vi kom nära en pool. Faktum är att vi för en lång tid slutade gå. Det var inte roligt för någon att få henne att freaking ut nära vatten.
Vid sin tredje födelsedag insåg jag att det var nödvändigt att byta men. Vi bor i Alaska och är för alltid omgiven av öppna vattenkroppar. Att kunna simma är en säkerhets sak, och jag behövde min dotter att veta åtminstone grunderna. Så började jag ta henne till poolen själv minst en gång i veckan.
Först satt vi bara i den grunda änden och hon grät. Jag skulle tillbringa timmar krama henne där i det vattnet, inte trycka på någonting bortom några inches i det, be att hon skulle bli mer bekväm över tiden.
Så småningom gjorde hon. Jag kunde övertyga henne att låta mig bära henne runt poolen. Vi började föra leksaker att leka med i grunda änden, och en eller två gånger fick jag henne ensam för att snabbt dunka huvudet under vattnet med mig. Men jag kunde aldrig få henne att lossa hennes spärr på mig. Det här barnet hade inget intresse av att försöka flyta eller träna sparkar, och hon ville aldrig ha vatten överallt nära hennes ansikte.
Efter ett år bestämde jag mig för att det var dags att ta in en professionell. Så jag spenderade gobbar pengar på dyra lektioner och hoppades att hon inte skulle vägra att försöka någonsin.
Det var touch-and-go den första lektionen, när hon satt på poolsidan, tittade på apprehensivt i nervös förväntan på hennes tur. Men då kallade läraren sitt namn. Och min dotter gick tveksamt till den här kvinnan som verkade som en söt mormor och uppmuntrar henne framåt.
I slutet av den här lektionen stod min dotter stolt upp och ner i vattnet och dunkade sitt eget huvud utan att fråga sig. Jag var förvirrad.
? Det händer hela tiden? instruktören berättade för mig. ? De flesta barn är villiga att försöka saker med mig att de aldrig skulle försöka med mamma eller pappa. Du är hennes säkerhetsnät. Så länge du är i poolen, har hon dig att hålla fast vid.?
Det var då det slog mig? hon hade helt rätt.
All den tiden hade min dotter använt mig som hennes flytapparat eftersom hon visste att hon kunde. För att hon litade på mig att hålla henne säker. Det är inte dåligt: Jag vilja att vara det för min dotter. Men när det gällde att lära henne en ny, och lite skrämmande färdighet - var jag inte person för jobbet.
Under de närmaste månaderna blomlade min dotter i poolen. Jag har fortfarande ingen aning om vad som orsakade hennes första rädsla för vattnet, men jag vet att det smälte bort när hon bobblade och lekte i poolen med en instruktör, andra barns ålder och mig på sidan utan min baddräkt .
Jag har sedan insåg att detsamma är sant om många saker som min dotter gör. Hon klämmer alltid till mig lite vid förskola, men vill inte bli kvar. Men den andra jag lämnar får jag veta allt förändras: Hon spelar, hon deltar, hon älskar varje sekund att vara med sina vänner. Och när vi försökte dansa klasser, visat att ha mig i rummet visade sig vara en stor distraktion för min lilla tjej. Men det var en märkbar skillnad när jag inte längre var där för att vända mig till.
Min dotter och jag har en otrolig förbindelse. Men jag inser att ibland kan detta band komma i vägen för hennes tillväxt. För jag är hennes säkerhetsnät, och det finns något att säga för att utmana oss själva utan ett säkerhetsnät för att komma tillbaka.
Självklart kommer jag alltid att vara här för min lilla tjej. Och jag ska fungera som sitt säkerhetsnät så länge hon behöver mig. Men jag kommer inte heller att vara så rädd att hon själv trycker ut sig själv då och då. För att jag har sett hur hon stiger till tillfället när jag inte är där för att hålla fast vid.
När det gäller matte, vetenskap och till och med köra 10 år från nu kommer jag förmodligen att lämna det till andra människor för att göra undervisningen. Men när det gäller att leka, prata och hjälpa henne att arbeta genom problem - kommer jag alltid att vara där.
För mig tycker jag att en del av att vara en bra mamma har läst vad jag kan - och kan inte - lära min lilla tjej.
Leah Campbell är en författare och redaktör som bor i Anchorage, Alaska. En ensamstående efter eget val, efter en serendipitous serie av händelser, ledde till adoption av hennes dotter. Leah är också författaren till bokenSingle Infertile Female and har skrivit i stor utsträckning om ämnena infertilitet, adoption och föräldraskap. Du kan ansluta till Leah via Facebook, hennehemsida, ochTwitter.