MS Voices Vad triggar din sensoriska överbelastning?

Många personer med multipel skleros (MS) har symptom som inte talas mycket om. En av dessa är sensorisk överbelastning. När de är omgivna av alltför mycket buller, utsätts för för många visuella stimuli eller sätts i nya eller höga miljöer, upplever många personer med MS-rapport förvirring, trötthet och smärta.

Ibland är sensorisk överbelastning relaterad till myoklonus, ett stimulus-känsligt symptom som kan orsaka ofrivillig ryckning av musklerna.

Vi frågade vår MS-community på Facebook vad deras utlösare för sensorisk överbelastning är. Läs vidare för att se vad de sa.

Ljud

? Buller i slutna områden, som fester, klassrum, köpcentra, butiker, etc. Så länge jag kan lämna miljön, blir jag OK.? - Esther D., som bor med MS

?Ljud! Jag kan känna att mitt huvud är kollapsande.? - Rhonda L., bosatt hos MS

Buller av något slag Min katt som mår på mig kan störa mig ibland. "- Amy M., som bor med MS

? Någon tygar knäckiga grejer.? - Deanna L., bosatt hos MS

? Jag blir överväldigad med för mycket bakgrundsbrus, speciellt om någon försöker prata med mig. Och med två små barn finns det alltid bakgrundsbrus !? - Brandi M., bosatt hos MS

? Jag kan inte stå högt ljud. Även min hund skäller får mig.? - Ruth W., bosatt hos MS

butiker

? Den vanliga är när arbetsmiljön blir hög och upptagen, men den nyaste och den som verkar vara märkligast är vilken varuhus som helst. De extremt långa och långa gångarna, även när de är praktiskt taget tomma.? - Amy L., bosatt hos MS

Stora folkmassor. Ljusa stora butiker. Ibland går jag till affären, går in och säger nej, och går hem.? - Bonnie W., bosatt hos MS

? Mataffären och tung trafik. Får mig att känna sig scatterbrained och "förlorad"? - Amber A., ​​som bor med MS

Ovanliga utrymmen

En miljö som jag inte är van vid, fysiskt och / eller mentalt. Fortfarande vet inte hur man ska hantera dem.? - Rona M., som bor med MS

Att vara hemma för länge. Jag blir väldigt ängslig.? - Sherri H., bosatt hos MS

Trötthet

? Att vara trött kan utlösa det, riktiga ljusa ljus, mycket rörelse, ljus, ljud samtidigt, försöker lyssna och prata i en inställning med annan ingång.? - Kelly H., som bor med MS

Trötthet är förmodligen den främsta orsaken till min sensoriska överbelastning, men det är inte alltid synden. Om det finns för många ljud på en gång verkar de alla vara konkurrerande för att vara högsta, vilket resulterar i fullständig överbelastning. I sin tur blir jag ett komplett vrak. Skakningar, känner sig extremt oroliga och oroliga. Allt detta gäller med en överbelastning av någon annan sensuell stimulans eller kombination av sensoriska överbelastningshändelser.? - Gail F., bor med MS

? Någon som sitter bredvid mig och pratar nonstop, särskilt på sen eftermiddag när det är extra tröttsamt, eller bara högljudda människor med mycket energi? Jag är som choklad på en varm trottoar? Jag smälter ner till en röra.? - Lisa F., bor med MS

Restauranger

? På restauranger begär jag att jag inte sitter direkt under en högtalare. Musik, kombinerat med folks röster och köksplattor, gör mig galen.? - Connie R., bosatt hos MS

Middag på Texas Roadhouse med alla födelsedagar och sång och fester. Det blir bara för mycket !? - Judy C., bor med MS

? Buller som kommer från flera riktningar och högljudd låter som att klättra disken och bestick tillsammans, eller barn skriker. Restauranger med högt i tak och öppna kök är värst för mig eftersom varje ljud bara känns multiplicerat.? - Erin H., bor med MS

Folkmassor

Att vara i en folkmassa eller ett högt rum där jag inte kan stämma lite av bullret. Hustling och livliga folkmassor är det värsta mellan ljuden, folket och mina balansproblem.? - Cindi P., bor med MS

? För många röster samtidigt .?- Robin G., som bor med MS

För många saker att räkna med

? Ljusa ljus, för högt, barn skrikande, hett med udda luktar, vissa industriella ljud, ibland kan läsning bli för mycket om lamporna är fel eller inställningen är överväldigande.? - Alysin P., som bor med MS

Att gå till mataffären, vara trött, läkarna säger alltför mycket på en gång, restauranger, människor som inte kontrollerar sina skrikande, löpande barn.? - Stacy N., bosatt hos MS

Stora butiker med mycket färg och visuell stimulans blinkande eller strobbelysning särskilt i mörkret; för mycket, för högt eller specifika typer av ljud som skrikande eller sirener; folkmassor eller snabba och livliga aktiviteter.? - Polly P., bosatt hos MS