Shailene Woodleys självhjälpsguru lägger fokus på Healinga

Ord är kraftfulla. De kan skada och läka. De kan informera och omvandla. Danielle LaPorte är en mästare på spinnande ord (aka #truthbombs) som erbjuder inspiration och andlig inblick. Den berömda författaren och självkärleksguru har just släppt White Hot Truth, en måste-läs för alla på vägen till självupptäckt.

Njut av en veckas värde av Daniens personliga #truthbombs för att komma igång med att hitta din egen sanning och lycka.

Måndagsmantra: Fokus på läkning.

Tisdag sanning: Att ge är motgift mot tomhet.

Onsdag visdom: Inner attunement över yttre uppnåendet.

Torsdagens tankar: Avbryt ångest med tacksamhet.

Fredag ​​faktum: Glädje är en indikator på djup wellness.

Letar du efter mer fantastisk inspiration för att leva ditt hälsosammaste, lyckligaste liv? Följ Healthline on Pinterest "