Inte för länge sedan bestämde jag mig för att jag ville ge några medicinska marijuana produkter ett försök. Jag har stadium IV endometrios. Detta kan bidra till kronisk smärta under...
Det visar sig att en av de mest helande faktorerna av terapi är det förhållande jag har med min terapeut. Hon vet när man ska vara ett sympatiskt öra, när...
Vi har alla vanor som vi brukar göra varje dag, och några av dessa aktiviteter är mer meningsfulla än andra. Här är sex vanor jag gör när jag är deprimerad....
Vi vill ha det bästa för våra barn. Det är därför så många föräldrar kämpar med föräldraval. Och vi är ju bara mänskliga. Det är normalt att bli frustrerad med...
Det finns många saker i livet som gör mig nervös. Men ingenting gör mig så ängslig som farligt låg batteritid på min telefon. När den lilla ikonen förvandlas från optimistisk...
Ur ett utvecklingsperspektiv är ångest viktigt. Känslan av rädsla och osäkerhet hjälpte vår caveman förfäder tänka två gånger om att göra saker, som att hoppa av en klippa. Ångest tillät...
Jag blev officiellt diagnostiserad med ångestsyndrom när jag var 24. Men sanningen är, jag tror att jag har haft den från födseln. Vuxna kallade mig ett känsligt barn? för jag...
Ångest är min kropps sätt att reagera på stress. Det är det motsatta av lugnet. Att ha ångest är en normal del av mitt liv, men när jag inte behandlar...
Om du lever med fibromyalgi, här är några bra nyheter: Pilates har identifierats som ett potentiellt träningspass för att hålla dina symtom och uppblåsningar under kontroll genom att sträcka, stärka...
Att vara en toppklassig idrottsman är inget att underskatta. Att vara en idrottsman på toppnivå samtidigt som han lever med funktionshinder? Det är inspirerande på en helt annan nivå. Paralympiska...
