Vad man ska äta efter visdomständer

Översikt

Visdomständer är en tredje uppsättning molarer som finns på baksidan av munnen. De kommer vanligtvis när du är mellan 17 och 25 år. Det är vanligt att dina visdomständer har tagits bort. De kan behöva tas bort eftersom de påverkas och kommer inte att komma in normalt. Eller de kan behöva tas bort eftersom de kommer in i fel vinkel.

Under borttagningsproceduren får du anestesi. Många kirurger kommer att använda någon form av lokal, sedering eller allmän anestesi. Om dina tänder inte har kommit in, kommer din kirurg sannolikt att göra snitt för att ta bort dem. De kan behöva ta bort ben om det blockerar tillgången till roten på tanden. När tänderna är borttagna, kommer de att rengöra platsen och lägga till stygn för att stänga snittet om det behövs. De kommer också att placera gasbind över utvinningsstället.

Vad du äter efter ditt visdomständer borttagning är viktigt. Att äta mjuka eller flytande livsmedel kommer inte att irritera utsugningsstället, vilket hjälper det att läka snabbare. Vissa livsmedel och drycker kan irritera eller bli fastna i utvinningsställena, vilket leder till infektion. Det är viktigt att följa din läkares order om vad man ska äta efter operationen.

Vad att äta efter visdomständer avlägsnande

Omedelbart efter borttagning av visdomständer och under återhämtning, vill du börja med flytande och mjuka livsmedel. Du behöver inte tugga dessa livsmedel, vilket ger dig lite smärta. Undvik att äta hårdare livsmedel vid denna tidpunkt, eftersom dessa kan skada eller bli fastna i återhämtningsområdet.

Exempel på flytande och mjuka livsmedel är:

• äppelmos
• yoghurt
• smoothies
• buljonger och blandade soppor
• potatismos
• Jell-O, pudding och glass

Kallmat som Jell-O, smoothies och glass kan lindra lite obehag. Näringsrika soppor och smoothies kan hjälpa till att främja läkning. Soppar i synnerhet kan hjälpa till att balansera de andra högsockeralternativen på listan.

När du börjar läka kan du ta med mer vanliga livsmedel. Börja lätt med halvfabrikata som äggröra, snabb havregryn och rostat bröd innan du flyttar till mat som kyckling, frukt och grönsaker.

Vad att inte äta efter visdomständer borttagning

Det finns några livsmedel som du borde undvika att följa med din visdomständer. Håll dig till de livsmedel som anges ovan för de första dagarna. Undvik följande livsmedel i en vecka eller mer tills utvinningsstället har läkt.

• Syra och kryddiga livsmedel (inklusive citrusjuice) kan orsaka irritation och smärta.
• Alkoholhaltiga drycker kan irritera området och kommer sannolikt att interagera negativt med smärtstillande läkemedel som ordinerats av din läkare.
• Korn (inklusive ris och quinoa) och alla typer av frön kan lätt bli fastna i utvinningsstället.
• Hårda eller svåra att tugga matar (inklusive nötter, chips och ryckiga) kan öppna sömmen och fördröja läkning.

Du bör också undvika att röka eller använda någon typ av tobak i minst 72 timmar efter operationen, eftersom det kan öka risken för komplikationer allvarligt. Använd inte tuggobak i minst en vecka.

Återställningstidslinje

För de första 24 till 48 timmarna ska du bara äta flytande och mjuka livsmedel som yoghurt, äppelsås och glass. Kallmat kan hjälpa till med något av obehaget.

När du börjar må bättre kan du försöka integrera mer fasta livsmedel. På den tredje dagen efter operationen, prova mat som ägg, rostat bröd eller havregryn. Gradvis fortsätt att öka fasta livsmedel eftersom tuggning inte orsakar någon smärta. Om du upplever smärta när du tuggar, gå tillbaka till mjuka och halvhaltiga livsmedel.

Många människor kan återuppta normal äta inom en vecka.

Visdomständer avlägsnande komplikationer

Visningskomponenter för visdomständer är inte vanliga, men kan förekomma. Den vanligaste komplikationen är återupptagning av extraktionsstället, vilket fördröjer läkning.

Torra uttag

Torra uttag är också vanliga. De uppträder när blodet inte klarar sig i tandkontakten, eller om blodproppen blir tömd. Detta sker vanligen mellan tre och fem dagar efter tandavlägsnande. Torra socklar kan behandlas av din kirurg. De spola ut skräp och kan täcka uttaget med medicinsk förband. Symptom på torra socklar är:

• en obehaglig smak eller lukt som kommer från uttaget
• värkande eller bankande smärta i tuggummi eller käke (det kan vara intensivt)
• exponerat ben

infektioner

Infektioner kan orsakas av matpartiklar eller andra bakterier som fastnar i sockeln där dina visdomständer avlägsnades. Bakterier kan spridas i hela kroppen och bör behandlas snabbt. Symptom på en infektion är:

• blod eller pus från utvinningsstället
• feber
• spasmer i käkens muskler
• frossa
• smärtsamma eller svullna tandkött i närheten av utvinningsområdet
• dålig smak eller lukt i munnen

Nervskador

Nervskador från visdomständer avlägsnande är sällsynt, men det kan uppstå. Under operation kan trigeminusnerven skadas. Skadan är oftast tillfällig, varar flera veckor eller månader. Nervskador kan vara permanenta om skadan är svår. Symtom på nervskador orsakad av visdomstandavlägsnande inkluderar:

• smärta
• domningar eller stickningar i tandköttet, tungan, hakan, omgivande tänder och nedre läppar

Allergisk reaktion

Om du uppvisar tecken på en allergisk reaktion, sök akut läkarvård. Du kan vara allergisk mot de läkemedel som din läkare ordinerat, inklusive din smärtstillande medicinering. Tecken på en allergisk reaktion inkluderar:

• andnöd
• svårt att andas
• känns som att halsen stänger eller tungan svullnar
• yrsel
• snabb hjärtfrekvens
• hudutslag
• feber

Hämtmat

De flesta människor läker snabbt bort från visdomständer, så länge de följer läkarens instruktioner under återhämtningen. Att äta och dricka rätt mat - och undvika de felaktiga - är en viktig del av dessa instruktioner.Du kommer att bli mycket bekvämare, och du minskar risken för komplikationer avsevärt.