Varför har jag sträckmärken på mina knän?

Vad är streckmärken?

Sträckmärken, även kallad striae, utvecklas när huden sträcker sig i snabb takt. Detta resulterar i vita, rosa eller röda linjer som täcker det drabbade området. Medan de är vanligast på magen, höfterna och låren, kan de också visas på knäna.

Medan streckmärken inte är skadliga kan de få dig att känna sig självmedveten. Fortsätt läsa för att lära dig mer om vad som orsakar streckmärken på knäna och hur du kan göra dem mindre synliga.

Vad ser knästräckmärken ut?

Sträckmärken på knäna tenderar att vara rosa eller röda när de först visas, även om de också kan vara lila. De ser ut som tunna linjer ovanpå huden och kan vara från 1 till 10 millimeter breda. Du kanske märker dem på framsidan, baksidan eller sidorna av knäna.

Med tiden blir streckfärgerna färgade och blir vita eller väldigt ljusrosa.

Vad orsakar dem?

Sträckmärken runt knäna är kopplade till flera orsaker. Några av dessa orsaker är naturliga, medan andra kan kräva läkarvård. Du är också mer benägna att utveckla dessa typer av streckmärken om du är kvinna eller har andra familjemedlemmar med streckmärken, enligt den amerikanska osteopatiska College of Dermatology.

Tillväxt

Perioder med snabb tillväxt är en av de vanligaste orsakerna till knästräckor. Till exempel visas sträckmärken oftast under puberteten, när din kropp går igenom perioder av snabb tillväxt och förändring.

Plötslig viktökning kan också orsaka knästräckor, speciellt om du tenderar att bära vikt i benen. Du kan också märka streckmärken på dina lår. Sträckmärken som orsakas av viktökning har en tendens att gå bort när du går ner i vikt, men de kan hålla fast i flera månader.

Kroppsbyggare är också mer benägna att utveckla knästraktorer, speciellt om träningen fokuserar på benen.

kortikosteroider

Orala och aktuella kortikosteroider kan också orsaka sträckmärken. Dessa används ofta för att minska inflammation. Jämfört med streckmärken från andra orsaker tenderar de som orsakas av kortikosteroider att vara mer lila i färg.

Hydrokortison är en populär lokal kortikosteroid som är tillgänglig utan recept. Det används för att lindra rodnad, klåda och svullnad. När det används under långa perioder, orsakar hydrokortison din hud att tunna ut och sträcka sig. Att använda det på knäna ibland för att behandla en bettbit kommer inte att orsaka sträckmärken, men om du använder den i flera veckor i taget kan du märka några streckmärken.

Medicinska tillstånd

Det finns flera medicinska tillstånd som också kan orsaka streckmärken. Dessa förhållanden påverkar vanligtvis dina leder, inklusive dina knän, eller ditt endokrina system, som är ansvarig för tillväxten.

Villkor som kan orsaka knästräckor inkluderar:

• Cushing syndrom
• Ehlers-Danlos syndrom
• lipedem (tillstånd som orsakar överflödigt fett i benen)
• Marfans syndrom
• fetma
• plötslig viktökning på grund av hormonella fluktuationer

Hur behandlas de?

Det finns inget bevisat sätt att helt bli av med streckmärken. Det finns dock några saker du kan göra för att få dem att blekna och bli mindre synliga.

Överväg att använda följande för att hjälpa dina sträckmärken blöda snabbare:

• kemiska skalor
• kakaosmör
• hem rättsmedel, såsom kokosnötsolja
• laserterapi
• retinoid krämer
• krämer innehållande vitamin E
• dermarolling

Sträckmärken som uppstår vid tillväxtproblem under puberteten blir oftast ensam över tiden.

Kan jag förhindra dem?

Det finns inget sätt att helt förhindra streckmärken på knä eller andra kroppsdelar. Du kan dock minska risken för att utveckla dem genom att hantera din vikt och begränsa din användning av kortikosteroider. Om du arbetar för att stärka dina ben, försök att undvika att bygga muskler för snabbt. Upptäck andra sätt att minska risken för att utveckla stretchmärken.

Poängen

Stretch marks själva är ett ofarligt tillstånd som vanligen orsakas av perioder med snabb tillväxt eller viktökning. När din hud börjar återgå till sitt normala tillstånd, släcker streckmärken sig självt. Medan de aldrig får gå helt, finns det flera saker du kan göra för att göra dem mindre synliga.