Ett sitzbad är ett varmt, ytligt bad som rensar perineum, vilket är utrymmet mellan ändtarmen och vulva eller pungen. Ett sitzbad kan också ge lättnad från smärta eller klåda i könsorganet.
Du kan ge dig själv ett sitzbad i ditt badkar eller med ett plastpaket som passar över din toalett. Denna sats är en rund, ytlig bassäng som ofta kommer med en plastpåse som har lång slang på slutet. Denna väska kan fyllas med varmt vatten och används för att på ett säkert sätt fylla badet via röret. Handfatet är något större än en vanlig toalettskål så att den enkelt och säkert placeras under toalettsitsen så att du kan sitta kvar medan du tar ett sitzbad. Satsen finns i många butiker och apotek.
Handla online för sitz badpaket.
Ett sitzbad kräver ingen läkares recept. Vissa människor använder regelbundet sitzbad som ett sätt att rensa perineum. Förutom att det används i rengöring ökar sitzbadets varmt vatten blodflödet till perinealområdet. Detta kan främja snabbare helande. Ett sitzbad lindrar också:
Vanliga skäl till varför du kanske vill överväga att använda ett sitzbad inkluderar:
Både barn och vuxna kan använda sitzbaden. Föräldrar bör alltid övervaka sina barn under ett sitzbad.
Läkare förskriver ibland läkemedel eller andra tillsatser för att sätta i ett sitzbad. Ett exempel är povidon-jod, som har antibakteriella egenskaper. Att lägga bordsalt, ättika eller natron till vattnet kan också skapa en lugnande lösning. Men du kan ta ett sitzbad med bara varmt vatten.
Om du tar ett sitzbad i badkaret är det första steget att rengöra badkaret.
En plast sitz bad kit passar över toaletten. Skölj badkitet med rent vatten innan du använder det. Lägg sedan till mycket varmt - men inte varmt - vatten tillsammans med eventuella mediciner eller lösningar som rekommenderas av din läkare.
Många kit innehåller rengöringsanvisningar och lösningar. Om ditt kit inte följer med, kan du rengöra ditt sitzbad genom att skrubba det med 2 matskedar blekmedel, blandat med 1/2 liter varmt vatten. När du har skrubbat ditt bad, skölj det noggrant.
Även om det inte finns några riktlinjer för när du ska ersätta ditt sitzbad, kontrollera det alltid för tecken på sprickbildning eller försvagade områden före och efter användning.
Ett sitzbad har mycket liten risk för skada eftersom det är en icke-invasiv behandling. Den vanligaste biverkningen i samband med sitzbad är infektion i perineum, men detta förekommer sällan. Detta kan hända om du bryr dig om ett kirurgiskt sår och rengör inte badkaret eller plastbadet noggrant.
Sluta använda Sitz-bad och kontakta din läkare om smärtan eller klåda förvärras, eller om din perineum blir röd och puffig.
Om sitzbaden ger dig lättnad, kommer din läkare förmodligen att rekommendera att ta tre eller fyra per dag tills kramen för klåda, irritation eller smärta är läkt. När du har haft ett sitzbad kan du omedelbart återgå till normala aktiviteter om inte din läkare har sagt något annat.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.