Varför är mina tänder känsliga för kallt?

Översikt

Du kan njuta av en trevlig kall dryck eller glass på en varm sommardag. Men om dina tänder är känsliga för kyla kan det vara en smärtsam upplevelse att komma i kontakt med dessa livsmedel och drycker.

Tänder känslighet för kyla är inte ovanligt. Faktum är att cirka 40 miljoner vuxna i USA upplever någon typ av tandkänslighet. Att förstå potentiella orsaker till känsliga tänder är nyckeln till att lindra smärta. Om den lämnas obehandlad kan känsligheten förvärras och utvecklas till den punkt där man undviker vissa livsmedel och drycker.

Vilka är symptomen på känsliga tänder?

Huvudsymptomen på tandkänslighet är obehag efter att ha ätit eller druckit något kallt. Denna smärta kan uppstå plötsligt och graden av känslighet kan vara mild, måttlig eller svår.

Vissa personer med tandkänslighet har också smärta när de borstar eller tandtråd, så det är viktigt att hitta en orsak och börja behandlingen. Att uppleva smärta under borstning eller tandtråd kan leda till dålig tandhygien. Detta kan utlösa ytterligare tandproblem som tuggummi och kaviteter.

Orsaker till känsliga tänder

Tandkänsligheten kan vara liten eller indikerar ett allvarligt tandproblem. Du kan inte själv diagnostisera tandkänslighet. Om du har känslighet mot kyla (eller hotness), tala med din tandläkare. En tandundersökning kan hjälpa din läkare att fastställa den bakomliggande orsaken, liksom den lämpligaste behandlingen för att eliminera smärta. Orsaker till tandkänslighet mot kyla kan innefatta:

Kraftig borstning

Kraftigt borsta tänderna med en hårdborst tandborste kan gradvis bära ner tandemaljen. Detta är det yttre skiktet på tanden som skyddar det inre skiktet.

Sliten tandemaljen kan gradvis utsätta dentinskiktet på dina tänder, vilket är det andra lagret där nervändarna är. Att dricka eller äta något kallt kan irritera nerverna och orsaka skarp, intermittent smärta i munnen.

Sura livsmedel

Sura livsmedel kan också bära ner tandemaljen och avslöja nervändar. Exempel på sura livsmedel innefattar:

• citroner
• apelsiner
• grapefrukt
• kiwi

Konsumera sura livsmedel i mått, speciellt om du utvecklar känslighet.

Tandblekande tandkräm

Whitening tandkräm kan ge dig ett ljusare leende, men du kan vara känslig för kemikalier i dessa vitare. Regelbunden användning kan ge obehag och känslighet. Munstvättar som innehåller alkohol kan också göra tänderna känsliga för kyla.

Tandköttssjukdom

Regelbunden borstning, tandtråd och tandrensningar är viktiga för att avlägsna plack och undvika tandköttssjukdom.

Om plack byggs upp på tänderna eller längs tandköttet, kan tandköttet smittas och inflammeras. Detta kan så småningom skada tuggummivävnad, vilket leder till att tandköttet återtar och exponerar nervändar på roten.

Slipa tänderna

Att mala tänderna medan du sover kan också bära tandemaljen och exponera dentin. Om det inte korrigeras kan tennslipning orsaka känslighet när du dricker eller äter något kallt.

Karies

Ett obehandlat hålrum eller en sliten tandvård kan också utsätta nervändarna i en tand. Och när du utsätts för kyla kan du känna smärta eller känslighet i den drabbade tand.

Sätt att behandla känsliga tänder

Du behöver inte leva med känslighet mot kyla. Olika alternativ är tillgängliga för att helt eliminera känslighet. Behandling beror på orsaken till känslighet, varför du ska prata med din tandläkare och ha en tandvårdsexamen. Behandlingar för att stoppa smärta och känslighet kan innefatta:

Fluorbehandling

Din tandläkare kan rekommendera en fluorbehandling för att stärka tandemaljen. Du kan också få en receptbelagd fluoridpasta och en fluorsköljning.

Kostförändringar

Förutom fluorbehandlingar kan eliminering av tandkänslighet kräva kostförändringar. Detta inkluderar att eliminera sura livsmedel från din kost, vilket kan försvaga tandemaljen.

Hälsare borstvanor

Att ändra hur du borstar dina tänder kan också eliminera känslighet mot kyla. Byt från en hårdborstad tandborste till en mjukborstad tandborste och borsta inte för kraftigt.

Var försiktig och variera din tandborste. Lätt blödning under borstning kan vara ett tecken på att borsta för hårt.

Använd en munskydd

Tecken på att slipa tänderna medan du sover är ansiktsvärk, huvudvärk, öronvärk och en hård käke. Tala med din läkare för att se om du behöver en munskydd.

En munskydd hindrar dig från att slipa och knyta tänderna. Om din emalj är sliten kan din läkare också rekommendera fluorbehandlingar eller en fluorpasta för att stärka emaljen.

Dentalprocedurer

Vissa tandprocedurer kan också lindra tandkänsligheten. Vid exponerade nervändar kan din läkare använda ett speciellt harts för att täcka känslig exponerad dentin och stoppa din smärta. Om du har tandköttssjukdom och tandköttsbesvär kan ett kirurgiskt tarmtransplantat skydda eller täcka utsatta rötter också.

Ett tandkötttransplantat lindrar smärta genom att avlägsna tuggummi från en annan del av munnen och fästa den på ett exponerat område. Din tandläkare kan också eliminera känslighet genom att fylla ett hålrum eller utföra en rotkanal för att avlägsna förfall eller infektion från en problemand.

F:

Ända sedan jag hade en permanent krona satt in, har min tand upplevt känslighet mot förkylning. Varför är det så?

EN:

Tanden kan vara känslig för kyla på grund av:

• biten är hög
• slipning eller koppling
• överdriven cement
• liten recession i tandköttet vävnad utsätter kanten av roten
• nervskada

Om det varar mer än några veckor bör du ha kontrollerat av din tandläkare.

Christine Frank, DDSAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.

Förebyggande och utsikter för känsliga tänder

Behandling kan helt bli av med känslighet mot kyla. Du måste prata med din tandläkare och komma till roten till problemet innan du diskuterar behandlingsalternativ. Tänk på att tandkänsligheten kan återkomma om du inte ändrar dina tandvårdsvanor.

För att undvika framtida problem, fortsätt att öva bra tandhygien. Detta inkluderar borstning och tandtråd dagligen och schemaläggning av tandvårdsprodukter varje sex månader. Begränsa också sura livsmedel, använd tennblekningsprodukter sparsamt och ha en munskydd om du slipar tänderna.