Saltig smak i munnen varför det händer och vad du kan göra

Är det här anledning till oro?

Har du en salig smak i munnen när du vaknar för dagen? Eller ens när du inte har ätit något salt? Du kanske undrar vad som händer. Denna konstiga känsla är faktiskt ganska vanlig.

Även om det vanligtvis inte är oroande, bör du fortfarande se din läkare om du upplever andra symtom. Här är vad du ska titta på.

1. Torr mun

Tillsammans med en salt smak kan du också känna att du har bomullskulor i munnen. Detta kallas torr mun (xerostomi). Det kan orsakas av allt från tobaksbruk till åldrande till läkemedelsbiverkningar.

Du kan också uppleva:

• klibbighet i munnen
• tjockt eller strängt saliv
• dålig andedräkt
• öm hals
• heshet
• räfflad tunga

Torr mun är relativt lätt att rensa upp på egen hand. Var noga med att dricka mycket vatten och undvik kryddiga och salta livsmedel tills dina symtom avtar. Du kan också prova att tugga sockerfritt tuggummi eller använda en otydlig oral sköljning, till exempel Munstvätt, för att stimulera salivproduktion.

2. Dehydrering

Dehydrering är en annan vanlig orsak till en salt, torr mun, och den kan utvecklas plötsligt eller över tiden. Vissa människor kan bli dehydrerade efter en boll av diarré eller kräkningar. Andra kan bli dehydrerade efter kraftig träning i värmen.

Du kan också uppleva:

• extrem törst
• mindre frekvent urinering
• mörk urin
• Trötthet
• yrsel
• förvirring

Läkarna rekommenderar att man dricker mellan sex och åtta glas vätskor varje dag. Du kan behöva mer om du har varit sjuk, om vädret är varmt eller om du har utövat hårt.

Utan behandling kan dehydrering leda till allvarliga komplikationer. Du kan uppleva anfall, värmeutmattning, njureproblem eller till och med ett livshotande tillstånd som kallas hypovolemisk chock. De flesta vuxna kan bli bättre genom att dricka mer vätskor. I svåra fall kan du bli sjukhus för att ta emot vätskor och elektrolyter intravenöst.

3. Oral blödning

En salt eller metallisk smak i munnen kan vara ett tecken på oral blödning. Detta kan hända av ett antal skäl, till exempel att äta skarpa matar, som chips eller borsta tandköttet för aggressivt.

Om ditt tandkött regelbundet blöder efter att du tandtråd eller borstar tänderna, kan du uppleva tuggummi (gingivit). Detta är ett vanligt tillstånd som också kan göra att tandköttet blir ömt och svullet över tiden.

Utan behandling kan tandköttssjukdom leda till en infektion. Om du upplever oförklarlig blödning eller ömhet, se din tandläkare.

4. Oral infektion

Utan behandling kan gingivit leda till en infektion som kallas periodontit. Om det upptas tidigt, kommer periodontit inte att orsaka några varaktiga effekter. Men i allvarliga fall kan det skada dina ben och tänder.

Om din gingivit har utvecklats till periodontit kan du uppleva:

• dålig andedräkt
• lösa tänder
• gummisabcesser
• pus under dina tänder

Blödning kan också signalera andra infektioner, såsom oral tröst. Detta är en jästinfektion som utvecklas i munnen. Du kan se vita fläckar i munnen eller uppleva en smärtsam brännande känsla. Medan vissa har en salt smak kan andra tycka att de inte kan smaka någonting alls.

Oralt human papillomvirus (HPV) är också en möjlighet. Även om det vanligtvis inte orsakar symptom i de tidiga stadierna, kan du också uppleva heshet eller hosta blod när infektionen fortskrider.

5. Post-nasal dropp

Post-nasal dropp från en sinusinfektion eller allergier kan också vara att skylla på. Slemmen från näsan kan byggas upp i ryggen när du är sjuk. Om det blandar med saliv i munnen, kan det orsaka en salt smak. Du kan också känna att du har en käpp, rinnande näsa eller som om det är svårt att andas.

Många förkylningar och allergier löser sig själv. Självvårdsåtgärder inkluderar att få tillräckligt med vila och vätskor, blåsa näsan eller ta en OTC-kall medication eller antihistamin. Saltpasta eller sköljningar kan också rensa dina näspassager.

Du bör se din läkare om du har:

• symtom som varar längre än 10 dagar
• hög feber
• sinus smärta
• gul eller grön nasal urladdning
• blodig nasal urladdning
• tydlig nässladdning, speciellt efter huvudskada

6. Syr- eller gallreflux

En sur eller salt smak i munnen kan vara ett tecken på syre eller gallreflux. Dessa förhållanden kan uppstå ihop eller separat. Även om deras symptom är likartade, är surt återflöde orsakat av magsyror som flyter in i matstrupen, och gallreflux orsakas av gallervätska från tunntarmen som flyter in i magen och matstrupen.

Du kan också uppleva:

• allvarlig smärta i överkroppen
• frekvent halsbränna
• illamående
• kräkningsgalla
• hosta eller heshet
• oförklarlig viktminskning

Vänster obehandlad kan återflöde leda till gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ett precanceröst tillstånd som kallas Barrett's esophagus eller esophageal cancer. Livsstil och koständringar, mediciner och till och med kirurgi kan hjälpa till att behandla återflöde.

7. Näringsbrist

Du kan utveckla en salt eller metallisk smak i munnen om din kropp saknar vissa näringsämnen. En brist kan utvecklas snabbt eller under flera år.

Du kan också uppleva:

• Trötthet
• oregelbunden hjärtrytm
• blekhet
• personlighetsförändringar
• förvirring
• domningar i dina händer och fötter

Behandling av näringsbrister är specifikt för vitaminet din kropp saknas. Till exempel:

• Folatbrist behandlas genom att äta en balanserad diet och ta receptbelagda folattillskott.
• Vitamin B-12-brist kan reagera bra på dietförändringar. Vissa människor kan behöva ta piller eller näspraytillskott. Andra kan behöva injektioner av B-12 om bristen är svår.
• C-vitaminbrist behandlas med tillskott. Att äta mer mat som innehåller C-vitamin hjälper också.

8. Sjärgräns syndrom

Sjörrens syndrom inträffar när ditt immunförsvar attackerar alla fuktkroppar i kroppen, inklusive spytkörtlar och tårkanaler. Detta kan resultera i en salig smak eller torr mun och torra ögon.

Du kan också uppleva:

• ledvärk
• hudutslag
• vaginal torrhet
• rethosta
• Trötthet

Detta tillstånd kan åtfölja andra autoimmuna störningar, som lupus eller reumatoid artrit. Många kan hantera sina orala symtom genom att använda OTC-behandlingar, som orala sköljningar, eller genom att dricka mer vatten. Andra kan ta receptbelagda läkemedel eller genomgå operation.

Andra möjliga orsaker

En salt smak kan också orsakas av:

Neurologiska orsaker: En cerebrospinalvätska (CF) läckage kan hända när det finns en riva eller ett hål i membranen som omger din hjärna. Hålet gör att vätskan som omger hjärnan att fly, droppar i näsan och munnen. Se din läkare om du upplever läckage såväl som illamående, kräkningar, nackstivhet eller kognitiva förändringar.

Hormonella förändringar: Ditt tandkött kan blöda eller bli känsligare under graviditeten. Som ett resultat är en metallisk smak vanlig, men förändringarna är individuella för varje kvinna. Klimakteriet är en annan gång när kvinnor kan uppleva smakförändringar.

Läkemedelsbiverkningar: Det finns över 400 läkemedel som kan orsaka en salt smak i munnen. Läkemedel kan också orsaka torr mun och en rad andra biverkningar. Om du misstänker att din medicin ligger bakom smakförändringen, tala med din läkare.

Kemoterapi biverkningar: Personer som genomgår kemoterapi för cancerbehandling rapporterar ofta smaksförändringar på grund av skador på smaklökarna och spottkörtlarna. Torr mun är också vanlig, särskilt hos de som behandlas med strålning för huvud och nackcancer.

När ska du se din läkare

Många förhållanden som orsakar en salt smak i munnen är lätt att behandla när den bakomliggande orsaken är upptäckt. Nämna eventuella smakförändringar du upplever till din läkare. Om förändringen är plötslig och åtföljs av andra symtom eller tecken på infektion, kan du omedelbart söka medicinsk hjälp.