Många människor knyter nikotin till cancer, särskilt lungcancer. Nikotin är en av många kemikalier i råtobak. Det överlever tillverkningsprocesser som producerar cigaretter, cigarrer och snus. Det är beroendeframkallande i alla former av tobak.
Forskare tittar på hur nikotin bidrar till utvecklingen av cancer. Även om det kan vara för tidigt att säga att nikotin orsakar cancer, ställs frågor om hur de kemiska handlingarna i icke-tobaksformar bildar e-cigaretter och nikotinbyteplåster. Forskare upptäcker att sambandet mellan nikotin och cancer är mer komplicerat än vanligt.
Nikotin utövar effekterna genom en kemisk väg som släpper ut dopamin i kroppens nervsystem. Upprepad exponering för nikotin sätter upp ett beroende och uttagssvar. Detta svar är bekant för alla som har försökt att sluta använda tobaksprodukter. Fler och fler forskare demonstrerar nikotinens krafter utöver dess beroendeframkallande. Nya studier tyder på att nikotin har flera cancerframkallande effekter:
Forskare såg en länk mellan cancer, särskilt lungcancer och tobak långt innan de räknade exakt hur förhållandet fungerade. Idag är det känt att tobaksrök innehåller minst 70 cancerframkallande kemikalier. Den långsiktiga exponeringen för dessa kemikalier antas generera cellmutationer som leder till cancer.
Tjära är resten som finns kvar i dina lungor från ofullständig förbränning av kemikalierna i en cigarett. Kemikalier i tjära orsakar biologisk och fysisk skada på lungorna. Denna skada kan uppmuntra tumörer och göra det svårt för lungorna att expandera och kontrakta ordentligt.
Om någon av följande vanor gäller dig, kan du vara beroende av nikotin:
När du bestämmer dig för att sluta röka är den första delen av din kropp involverad i ditt huvud. Det amerikanska cancerförbundets väg att sluta tobaks börjar med hur man mentalt förbereder sig för uppgiften.
Att lösa sig för att sluta röka är en avsiktlig och kraftfull handling. Skriv ned orsakerna du vill sluta. Fyll i detaljer. Beskriv till exempel de hälsoeffekter eller kostnadsbesparingar du förväntar dig. Motiveringen kommer att hjälpa dig om din lösning börjar försämras.
Välj en dag inom nästa månad för att börja livet som en nonsmoker. Att sluta röka är en stor sak, och du borde behandla det på det sättet. Ge dig själv tid att förbereda, men planera inte så långt i förväg att du är frestad att ändra dig. Berätta för en vän om din avslutade dag.
Du har flera avslutande strategier att välja mellan. Överväga nikotinersättningsterapi (NRT), receptbelagda läkemedel, sluta kall kalkon eller hypnos eller andra alternativa terapier.
Populära receptbelagda läkemedelsreaktioner inkluderar bupropion och vareniclin (Chantix). Prata med din läkare för att utveckla den bästa behandlingsplanen för dig.
Dra nytta av rådgivning, supportgrupper, telefonuttag och självhjälpslitteratur. Här är några webbplatser som kan hjälpa dig i ditt försök att sluta röka:
Hantering av nikotinuttag "
Förenade kungarikets nationella hälsovård sammanfattar de hälsofördelar som börjar den dag du bestämmer dig för att sluta röka och fortsätta i många år framöver:
Vad händer när du slutar röka? "
Forskning fortsätter på hälsoeffekterna av nikotinanvändning och effektiva sätt att avsluta.
Medan forskare fortsätter att studera effekterna som nikotin har på cancer är de cancerframkallande elementen i tobak kända. Din bästa satsning är att sluta alla tobaksvaror för att sänka dina chanser att utveckla cancer. Om du redan har cancer, kan sluta röka hjälpa din behandling vara effektivare.