Vad är den genomsnittliga penisstorleken?

Översikt

Det är ett ämne som många män har undrat på någon gång i tiden: Vad är den genomsnittliga penisstorleken?

Enligt en studie publicerad i British Journal of Urology International (BJUI), är den genomsnittliga längden på en blåsig penis 3,61 tum, medan den genomsnittliga längden på en upprejd penis är 5,16 tum.

Den genomsnittliga omkretsen är 3,66 tum för en fläckig penis och 4,59 tum för en upprejst penis. Girth är omkretsen av penis vid dess bredaste del.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om penisstorlek, hur stor storlek det är för sexuell tillfredsställelse, och vad du ska göra om du är orolig för att din penis är för liten.

Vad säger forskningen?

BJUI-undersökningen använde data från 17 studier, och studiedeltagarna uppgick till mer än 15 000 män. Förutom de tidigare angivna medlen kartlade analysen storlekarna och placerade dem i procentuella.

Till exempel är en upprepar penis av 6,3 tum i 95: e percentilen. Det betyder att av 100 män, bara fem skulle ha en penis längre än 6,3 tum.

På samma sätt är en upprejd penis på 3,94 tum i 5: e percentilen, vilket innebär att endast fem män på 100 skulle ha en penis kortare än 3,94 tum.

Andra studier har givit liknande resultat. En studie som publicerades i Journal of Urology fann också att längden på en penis när slagen var inte en prediktor av dess längd när den var upprättad. Med andra ord kan män få erektioner av liknande storlek, men har fläckiga penis av varierande storlek.

Hur mäter du din penisstorlek

Mäta längden från toppen av din penis till toppen av din glans.

Övre delen av din penis är där den ansluter till ditt pubicben. Spetsen på din glans är den runda delen i slutet av din penis. Komprimera eventuellt fett framför ditt könben när du mäter. Också, inte inkludera ytterligare längd i samband med en förhud.

Mät kanten runt basen eller mitten av axeln.

Är storleken angeläget?

Av särskilt intresse för vissa män är huruvida deras penis kommer att uppfylla sig sexuellt för sig själva och deras partner. Vissa män kan också vara oroliga över hur de ser nakna ut.

När det gäller samlag, kan större kanske inte alltid vara bättre.

I en studie i tidskriften PLOS One intervjuade forskare 75 sexuellt aktiva kvinnor om penisstorleken, de föredrog sig för en natt och för ett långsiktigt förhållande.

Kvinnorna visades 33 olika storlek 3-D penismodeller gjorda av blå plast för att inte föreslå en viss race.

Den genomsnittliga storleken föredragna av kvinnorna i studien var en upprejd penis som är 6,4 tum lång och 5 tum i omkrets för en engångsupplevelse.

För ett långsiktigt förhållande var den genomsnittliga storleken som kvinnorna föredrog en penis som är 6,3 tum lång med en omkrets på 4,8 tum.

Båda dessa val var bara lite större än genomsnittet.

En annan liknande studie av kvinnors preferenser, publicerad i BMC Women's Health, fann att penis-omkretsen var viktigare för dem än längden för sexuell tillfredsställelse.

En människas uppfattning om sin egen penisstorlek kan påverka förtroendet och en positiv kroppsbild. Män som är självmedvetna om storleken på deras penis, antingen i sin flaccid eller uppreist tillstånd, kan uppleva ångestinducerad erektil dysfunktion och andra känslomässiga problem.

Terapeuter som arbetar med män som har denna typ av självmedvetenhet, tycker ofta att en persons uppfattning om? För liten? stämmer inte överens med vad forskningen visar.

En studie fann att 67 män som var oroade över att deras penis var för liten, ingen var fast beslutna att ha en penis betraktad tillräckligt kort för att rekommendera penisförlängning.

Kan jag öka storleken på min penis?

Beslutet att försöka öka storleken på din penis bör göras noggrant med samråd med en urolog. Journal of Urology studie rekommenderade att endast män med en slap penis längd på mindre än 1,6 tum eller en upprejst penis på mindre än 3 tum bör betraktas som kandidater för penil förlängning behandling.

Innan du utför dina alternativ ska du få en psykologisk utvärdering och prata med en terapeut om dina bekymmer.

Du och din terapeut bör ta upp frågor som,? Har du en ovanligt liten penis, eller är den vid eller nära medelstorlek? och? Har du en orealistisk uppfattning om din penis eller orealistiska idéer om vad en medelstor penis är ??

Du bör försöka psykologisk rådgivning före någon behandling.

Om du funderar på behandling, har du några alternativ.

En typ av kirurgiskt ingrepp görs på ligamentet som fäster din penis mot benet i kroppen. Operationen möjliggör att mer av din penis sträcker sig utanför kroppen.

Kirurgi som involverar ett hudtransplantat runt penisaxeln för att öka omkretsen är också möjligt.

Några män dra nytta av fettsugning runt sitt skötselben för att göra den del av deras penis som täcks av en fettkudde mer framträdande.

Uppblåsbara penisproteser, som kirurgiskt sätts in i penis, är också effektiva vid behandling av erektil dysfunktion och för penisförlängning.

Om du är intresserad av ett förfarande för att göra din penis bredare eller längre, kontakta en läkare som har mycket erfarenhet av att göra dessa procedurer. Du bör också vara försiktig med onlineannonser för piller, krämer och andra behandlingar som lovar fantastiska resultat.

Syn

Medan många män undrar om de är vid eller nära den genomsnittliga penisstorleken, eller om de är bortom det, är sanningen att majoriteten av männen ligger inom nära avstånd från medellängden och omkretsen. Att mäta dig själv kan ge dig viss bekräftelse.

Om du fortsätter att känna att din penis är mindre än du vill, prata med en urolog om dina problem och vilka alternativ som kan vara bäst för dig.

Tips för en positiv kroppsbild

Om du är olycklig med din kropp, oavsett om det är storleken på din penis eller utseendet på någon annan del av dig, försök med dessa användbara tips för att bättre känna dig själv:

• Fokusera på egenskaper och kroppsdelar du gillar, till exempel breda axlar eller ett fint leende.
• Behåll en hälsosam vikt och ta med styrketräning i din träningsrutin. Om du ser bra ut och hälsosam, kanske du mår bättre om dig själv.
• Bli inte förbrukad av penisstorlek. Du kan vara en tillfredsställande sexpartner oavsett storlek på din penis.
• Jämför inte dig med idrottare, modeller och skådespelare. Du kommer att utveckla en ohälsosam och orealistisk bild av vad som är normalt och hur du ska titta.
• Spendera mer tid och energi på sysslor som du finner givande, oavsett om det är sport, fritidsaktiviteter, resor eller andra aktiviteter. Varaktigt självkänsla kommer från icke-fysiska egenskaper, som kreativitet, intelligens och dina värderingar.

Q & A: Penis storlek och ålder

F:

Ändras penisstorlek naturligt när du blir äldre?

EN:

Det är normalt att penisstorleken minskar med åldern. Män i 60-70-talet kan förlora 0,4 till 0,6 tum i penisstorlek. Dessutom kan en ökning av kroppsfettprocent resultera i att penis verkar vara mindre som en åldrande man. Att upprätthålla en hälsosam vikt kommer att optimera utseendet på penisstorleken.

Alana Biggers, MDAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.