Genomförda idrottare som har astma

Det kan tyckas som att elitutövare aldrig någonsin har astma. Trots allt behöver idrottare en robust syreförsörjning under sina tävlingar. Och symtom som wheezing och hosta kan tyckas hindra någon från att träna och utföra högst upp.

Lyckligtvis för följande idrottare var en astmediagnos inte karriärsändande nyheter. Dessa fotbollsspelare, spårstjärnor och simmare har kunnat hantera sitt skick och bryta rekord. Kolla in profilerna på bara några inspirerande idrottare som är bland de nästan 24 miljoner amerikanerna som lever med astma.

1. David Beckham

Bildkälla: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=David+Beckham&uselang=en&searchToken=49up9kviqyg9i4mmj4ofqvpjg#/media/File:David_Beckham_2009.jpg

Den världsberömda fotbollsstjärnan och heartthrob var inte ursprungligen allmän om hans fall av astma. Han upptäcktes bara för att få tillståndet efter att ha fotograferats med hjälp av en inhalator vid MLS Cup 2009 när han spelade för LA Galaxy. Efter matchen sade Beckham att han har haft tillstånd i flera år men har inte behövt diskutera det.

? Ibland har jag bra dagar och dåliga dagar? Beckham sa, enligt The Telegraph. ? Jag har aldrig gömt det, men det är något jag har haft under några år. Jag hoppas att det blir en positiv för att jag har kunnat spela i många år med villkoret. Jag vet att det finns många andra spelare som har övervunnit det, till exempel Paul Scholes.? Paul Scholes är en annan känd fotbollsspelare.

Beckhams uttömmande förtjänstlista innehåller nu sex Premier League-titlar, två MLS Cup-segrar och en seger till UEFA Champions League.

2. Jackie Joyner-Kersee

Bildkälla: commons.wikimedia.org/wiki/File:Ash_Carter_and_Jackie_Joyner-Kersee_(2).jpg

Som en basket och spåratrottare vid UCLA fick Jackie Joyner-Kersee en allvarlig astmediagnos. Rädd att hennes tillstånd skulle påverka hennes idrottsliga ställning, håller Joyner-Kersee diagnosen från sina tränare. I en intervju med NIH MedlinePlus sa Joyner-Kersee: "Jag blev alltid beredd som en ung tjej att om du hade astma var det inte så att du kunde springa, hoppa eller göra saker jag gjorde idrottsligt. Så visste jag bara att det var omöjligt för mig att få det. Det tog mig ett tag att acceptera att jag var astmatisk. Det tog mig ett tag att till och med börja ta medicinen på rätt sätt, för att göra de saker som doktorn frågade mig att göra. Jag ville bara inte tro att jag var astmatisk. Men när jag slutade leva i förnekelse fick jag min astma under kontroll, och jag insåg att det är en sjukdom som kan kontrolleras. Men det var saker jag behövde göra för att få det under kontroll.?

Joyner-Kersee fortsatte med att vinna sex olympiska medaljer, inklusive tre guld, ett silver och två brons. Hon benämndes senare Sports Illustrated största kvinnliga idrottsman från 20-talet - hela tiden med astma.

3. Greg Louganis

Bildkälla: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Greg+Louganis&uselang=en&searchToken=2d5u8f7h9h3kpxa5wdvflzdbb#/media/File:Greg_Louganis_(4226269508).jpg

Betecknad som en av de bästa manliga dykare i historien, lät Louganis inte astma komma i hans väg mot fem olympiska medaljer, fem världsmästerskapstitlar och 47 nationella titlar. Diagnostiserad med astma och allergier sedan barndomen, sade Louganis att han har spenderat tid på sjukhus för allvarliga astmaattacker. Men det stoppade inte honom.

? Jag tillbringade tid på sjukhuset med ganska allvarliga astmaattacker men min doktor uppmuntrade min mamma att hålla mig aktiv för att öka min lungkapacitet? Louganis sa i en intervju med Brisbane Times.

4. Paula Radcliffe

Bildkälla: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Paula+Radcliffe&uselang=en&searchToken=f4k6t8o64ifhqh369vuawgrpy#/media/File:Paula_Radcliffe_in_Berlin.jpg

Engelska maratonlöpare och olympisk idrottare Paula Radcliffe började i barndomen vad som skulle bli en livslång passion. Hon började springa. Sedan, som en tonåring, blev hon diagnostiserad med EIB. Diagnosen stoppade inte Radcliffe från att lätta upp hennes löparskor. ? Jag tror inte att astma påverkar min karriär - om något det gjorde mig mer beslutsam att nå min potential? Radcliffe sa i en intervju med Astma UK. ? Om du lär dig att hantera astma och ta rätt medicin, finns det ingen anledning att du inte borde vara bäst.

Hon har nu avslutat fyra separata olympiska lekar och vann guld för kvinnornas maraton på VM 2005. Hon är också den nuvarande världsrekordinnehavaren för kvinnornas maraton, med en tid på 2:15:25.

5. Jerome Bettis

Bildkälla: commons.wikimedia.org/w/index.php?title=Special:Search&profile=default&fulltext=Search&search=Jerome+Bettis&uselang=en&searchToken=2vtam7ru0jq3f4yxmyf6i1ehn#/media/File:Administrator_Gina_McCarthy_and_Jerome_Bettis_(14584401136).jpg

Fotbollsspelare står ibland inför tuffa motståndare från fältet. Tidigare Pittsburgh Steeler och Super Bowl-mästare Jerome Bettis diagnostiserades med astma när han var 15 år gammal. I en intervju med USA Today sa Bettis att han var orolig att han aldrig skulle kunna spela sport igen. Hans föräldrar uppmuntrade honom att hålla fast vid sin doktors behandlingsplan så att han kunde vara så aktiv som han ville.

Efter en framgångsrik gymnasiet gick Bettis på college och spelade fotboll vid Notre Dame Universitet. Han utarbetades i NFL 1993 och spelade för Los Angeles Rams och sedan Pittsburgh Steelers.

1997 hade han astmaattack under ett nationellt TV-spel, som var hans mest skrämmande upplevelse.? Men den dagen fungerade som ett väckarklocka för Bettis: "Sedan den dagen har jag lärt mig att behandla min motståndare med respekt," sade han. "Och den goda nyheten är att när jag gjorde det såg jag att jag hade min motståndare under kontroll."

6. Peter Vanderkaay

Bildkälla: commons.wikimedia.org/wiki/File:Vanderkaay.jpg

Peter Vanderkaay har swum vid sidan av och tävlat med en av de största amerikanska simmarna, Michael Phelps. Tillsammans vann de guld i 2008 Peking-spelen. Detta är en anmärkningsvärd prestation som är ännu mer inspirerande när du lär dig att Vanderkaay har astma. När han var 10 började han uppleva astmatiska symptom och diagnosen senare med EIB. Han övervakar sin astma och lungor dagligen så att han kan fortsätta njuta av sin tid i poolen.

När jag hittade den rätta långsiktiga handlingsplanen kunde jag komma dit jag är idag. Min läkare, föräldrar och jag arbetade som ett lag så att jag kunde fortsätta träna ,? sade han i en intervju. ? Och när jag kom till en högre grad av konkurrens på college, insåg jag att många idrottare har astma, och det är något de hanterar dagligen. Det är inte något som har hållit mig tillbaka alls. "

7. Amy Van Dyken

Bildkälla: upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/44/Olympian_Amy_Van_Dyken_Pledges_to_Pool_Safely_%2828879561743%29.png

Som ett barn diagnostiserades Amy Van Dyken med träningsinducerad astma (EIA), nu känd som träningsinducerad bronkospasm (EIB). Hennes astma utlöses också av allergier och respiratoriska infektioner. Vid den tiden föreslog hennes läkare att hon tog upp en sport som ett sätt att stärka hennes lungor och förhindra framtida astmaattacker. Det har föreslagits att träning har en antiinflammatorisk effekt hos barn med astma. Vid 6 år gammal beslutade Colorado infödda att hon ville vara en simmare. Det tog henne ytterligare sex år, tillsammans med att hantera astma, att äntligen kunna simma hela poolens längd.

När du ställde frågor om hennes astma i en chatt med CNN sa Van Dyken, "Jag brukar bara ta det i strid. Saken om mig är jag är så envis. Om någon säger att jag inte kan göra något, hittar jag ett sätt att göra det. Och jag gör allt jag kan för att se till att min astma inte håller mig tillbaka från att göra något jag vill göra.?

Hon fortsatte med att vinna sex guldmedaljer i Atlanta och Sydney olympiska spelen.

8. Tom Dolan

Det är en sak att tävla med astma. Det är en annan sak att också ha ett separat villkor som ytterligare förhindrar dig från fullständig och komplett andning. Det är den hinder som amerikanska simmaren och olympiska medaljisten Tom Dolan ställde inför och erövrade.

Dolan har astma tillsammans med en ovanligt smal luftrör, vilket begränsar hans andning. Han kan bara ta in 20 procent av syret som den genomsnittliga personen kan. Men även då har han tävlat om världens största stadier.

I en personlig uppsats för Washington Post, reflekterade Dolan på hans astma och karriär att säga, "Jag vet inte om jag blev en bättre person för att gå igenom de hälsoproblem som jag hade, men jag blev en annan person. Jag insåg att vägen du tar är oerhört viktigare än det slutliga målet. Det var en utsikt som jag önskar att jag hade haft hela min karriär.?

Han har nu två olympiska guldmedaljer och titeln på världsrekordinnehavaren.

Låt inte astma begränsa dig

Som dessa kända idrottare kan intyga är en astmediagnos inte slutet på vägen för dina konkurrenskraftiga drömmar. Faktum är att det är ganska vanligt att idrottare har astma inducerad av motion. Övning är en vanlig utlösare för astmaattack. Det beräknas att cirka 90 procent av astma-personer har EIB, men inte alla med EIB har också astma.

Under träning kräver din kropp högre syrgasnivåer. Du slutar andas snabbare och djupare, vanligtvis genom din mun. Andning genom munnen ökar mängden torr, kallare luft jämfört med andning genom näsan. Om du är mottaglig utlöser denna luft dina luftvägar för att smala och orsaka luftflödesobstruktion. Miljöutlösare, som föroreningar och pollen, kan också förvärra astmasymtom.

Symtom, som hosta, väsande andning och andfåddhet kan vara allt från mild till svår. De börjar vanligtvis under träning och kan fortsätta 10 till 15 minuter efter att träningen slutat. Astma och Allergi Foundation of America (AAFA) säger att dessa symptom vanligtvis löser sig inom 20 till 30 minuter. Det är viktigt att diagnostisera EIB så att rätt hantering kan startas. Se din läkare om du får några av dessa symtom.

Förebyggande strategier för astma

Som en idrottsman med astma, här är några förebyggande åtgärder för EIB för att hjälpa dig att delta i din sport (er). Om du känner symtom försämras, kontakta din läkare för vidare behandling.

Nycklar för att konkurrera med astma är:

• lära sig hur man kontrollerar din astma
• förhindra attacker
• undvika triggers
• behandla de symptom som uppstår

Trots att träning kan vara en utlösare kan det också hjälpa astma genom att förbättra lungfunktionen, förbättra livskvaliteten och minska symtomen. Arbeta med din läkare för att lära dig kroppens gränser. Med rätt övning och kontroll kan du vara så aktiv som du vill.

Läs mer: Hur man kör med träningsinducerad astma "