Mac Miller och Ariana Grande självmord och missbruk är ingen ens fel
Share
Efter den 26-årige rapparen Mac Miller, som dödades på grund av drogöverdos den 7 september, har en våg av trakasserier och skuld blivit riktad mot Millers ex-flickvän Ariana Grande. Den 25-åriga sångaren bröt upp med Mac Miller tidigare i år och uppgav att förhållandet hade blivit giftigt.
Grande beslut att avsluta relationen fick backlash då, men hat mot henne har höjt sig sedan Miller passerade. Grieving fans vänder sig till Grande med sin ilska - glömma att tragedin är så multidimensionell som den är förödande.
Huruvida Miller död var en oavsiktlig överdos eller självmord diskuteras fortfarande, som Miller sa att han hade upplevt självmordstankar tidigare. Men avsiktet bakom förlusten är mindre än det faktum att en person som var älskad av många, både familj och fläkt, har dött för tidigt och lämnat bakom det som skadar människor som letar efter ett sätt att förklara en sådan förlust.
Som någon som har upplevt både personliga psykisk hälsa kamp och avsiktlig avslutning av ett giftigt förhållande, förstår jag komplexiteten hos både de som lurar på Miller och den enorma smärta jag föreställer mig Grande nu upplever.
En av självmords dödligaste myter är att döden är den älskade människans fel - det? Om bara? X hade gjorts, personen skulle fortfarande vara här idag.
Medan det är sant kan små faktorer öka säkerheten för en älskade - som att känna till tecknen, använda de fem åtgärdsstegen eller ge tillgång till resurser som den nationella självmordstänkande livslängden - i sista hand är dödsfallet av självmord ingen orsak. Skulden ligger ibland på systemiska barriärer och stigma inom mentalvård och missbruk och service.
Psykisk sjukdom och missbruk är komplicerade webben som påverkar människor i alla könen, raser och ekonomiska klasser. Enligt data som samlas in av Världshälsoorganisationen dör nästan 800 000 människor världen över av självmord varje år. Globalt uppskattar Förenta nationerna 190 900 prematura dödsfall som orsakas av droger.
Död med självmord eller överdosering är aldrig individens fel, det är inte heller själviskt. Det är snarare ett djupt hjärtskärande resultat av en social fråga som förtjänar vår tid, uppmärksamhet och medkänsla.
I en artikel som diskuterar självmordsöverlevandeskuld, berättar Gregory Dillon, MD, assistent professor i medicin och psykiatri vid Weill Cornell Medical College, The New York Times, "I stället för att tänka," Jag önskar att jag kunde ha löst det här ", om vi kan använd dessa stunder som ett väckarklocka för att tänka, "Jag vill vara mer närvarande och medveten och ansluten och empatisk i allmänhet" - det skulle vara så mycket mer produktivt.
Det är förståeligt att det i en tid med stor förlust är lättare att leta efter någonting eller någon att konkret skylla för någons död. Men cirkulerande skylling gör lite förutom spridning skadad och fokuserar på att öka medvetenheten kring beroende och självmord.
I situationer som Miller död är det avgörande att ge stöd till dem som har förlorat en älskad. Grande s tidigare förhållande förbinder henne till Miller inte genom skyllet, men genom ett nätverk av sorg. Hon, jag föreställer mig, är djupt sorgande Millers förtidiga passering.
Det bästa vi kan göra för Grande, liksom alla som är relaterade till Millers död eller någon annan för tidig förlust, är att erbjuda vår medkänsla, närvaro och några hjälpsamma resurser för förlust överlevande.
Försök att acceptera kära känslor, oavsett vad de är, och tro att de klarar sig, de gör sitt bästa. Använd det förlorade älskade namnet ofta, vilket visar att du kommer ihåg och värdesätter personen.
Kolla in resurserna i After a Suicide Resource Directory, Forefronts förlorade av självmords sida och Dougy Centers informationsformulär om att stödja barn och tonåringar efter en självmord.
Ingen måste vara ensam i detta. Och ingen, oavsett vad, är fel för en död i händerna på missbruk eller psykisk sjukdom.
Sept. 9-15 är Nationell självmords förebyggande vecka. Om du eller någon du känner kämpar, vänligen kontakta National Suicide Prevention Lifeline, ring 800-273-8255, eller gå med i en av de många rörelserna arbetar för att minska stigma och förhindra förlust.
Caroline Catlin är en konstnär, aktivist och psykisk hälsoarbetare. Hon har katter, surt godis och empati. Du hittar henne på henne hemsida.
