Hur separata sovrum sparat min sömn. Och mitt förhållande.
Share
För de flesta par är delning av en säng en av de stora glädjen i ett långsiktigt förhållande. De tillfällen att somna och vakna tillsammans är en viktig källa till intimitet. Men för mig och min partner var delning av en säng nästan dödens kyss. Vi försökte allt - tills vi försökte den en sak som par sällan tillgriper.
Problemet
Min partner, för att uttrycka det i mildaste och mest kärleksfulla termer som möjligt, är hemskt att sova. Jag håller en långvarig lista över de olika anledningarna hon har gett för att inte kunna knyta av och det inkluderar:? Jag åt för många godis klockan 3? ? Ölen var mage och de hållit mig vaken? och? min fot stod ut ur filten.?
Det tar inte mycket att slänga bort henne. Men när vårt förhållande fortskred blev det allt tydligare att det primära hindret för henne att få en god natts sömn var att dela en säng med mig. Vi utvecklade en ritual: Jag skulle vakna, rulla över och fråga henne? Hur sov du ?? som hon ofta skulle svara på? Jag gjorde inte.? God morgon.
Sandman offensiv
Jag hade aldrig upplevt denna typ av sömnlöshet i någon av mina andra relationer, och jag var fast besluten att erövra den och uppnå den fredliga beddelningen som jag kände mig berättigad till. Så när vi flyttade in tillsammans försökte vi allt för att göra min dröm till en verklighet.
Jag kanaliserade en gardin över fönstret som gjorde vårt sovrum till en slags ljuslös vampyrreservat. Jag investerade i flera sömnmaskar - vilket är hur jag upptäckte jag klarar inte av sömnmaskar. Och min partner försökte flera märken av öronproppar, som varierade i konsistens från? Marshmallows? att? basiskt lera.?
Vi köpte till och med en king size-madrass och separata filtar, för att bara upptäcka att ingen säng är uppenbarligen tillräckligt stor för att hålla mig från att kolonisera hennes hälft. Vi hade en kort framgångsperiod med en fancy white noise maskin, men min partner började anklaga det för att göra ett konstigt raspigt ljud var 15: e sekund. Tyvärr var vi tyvärr tvungna att gå i pension.
Medan jag kämpade för att hjälpa min partner att sova, började jag märka att hennes problem var att gnugga på mig. Stressen att undra om hon skulle kunna sova och skulden att känna till det var mitt fel om hon inte kunde, började hålla mig hela natten, stel av bekymmer. Den perioden var en låg punkt i vårt förhållande.
Som det visar sig, börjar varje dag uttömd och irriterad inte bidrar till en lugn och kärleksfull romantik. Jag började undra: Har några par i historien faktiskt drivits ifrån varandra på grund av deras oförmåga att sova tillsammans? Det verkade dumt att ens tänka på. Och ändå var vi här. På dagarna efter sömnlösa nätter led vårt arbete, vårt kaffeintag höjde sig och vi båda började känna sig lite bittra mot varandra.
Ett eget sovrum
Efter flera slagsmål där min partner anklagade mig för snarkning - som jag svarade att aktiviteten jag var engagerad i var mer korrekt känd som andas, och jag hade Nej planerar att sluta - det blev klart att vi behövde en radikal lösning. Så jag slutligen packade upp mina kuddar och började sova i gästrummet.
Jag var ledsen att gå, men omedelbart förbättrades både mitt sovande och vakna liv oändligt. Det har gått ungefär ett år sedan jag decamped över hallen och gissa vad? De sömnlösa nätterna är nu mestadels en sak, och våra sovrumstider är fulla av lätthet. Snarare än att oroa sig för det ögonblick som vi stänger av ljuset sover vi faktiskt.
Det finns en bit av en stigma kring par som inte delar en säng, eftersom det verkar framkalla kärleksfulla (eller åtminstone sexlösa) relationer och kan vara pinsamt att erkänna. Jag har känt det förlägenhet, och ibland när jag ger gästerna en rundtur i huset hänvisar jag till det andra sovrummet som gästrummet ,? för att det är lättare än att kalla det? rummet där jag sover för att jag andas för högt för min flickvän och om jag inte hade lämnat hon hade hon förmodligen krossat mig med en kudde.?
Men för det mesta har jag slutat tänka på vårt sovande arrangemang som ett nederlag och började acceptera det som en lösning. För oss, dela en säng och dela ett liv är ömsesidigt exklusiva propositioner, och i ett annars idylliskt förhållande, det är en lätt kompromiss att göra.
Med separata sovrum kommer också med några fina förmåner. Nu kan jag stanna upp och läsa eller obestridligt dålig tv så sent som jag vill utan att störa min partner. Late night kylskåp raids är mycket lätt - kanske för lätt. Och bäst av allt, min partner och jag börjar varje dag genom att hoppa på varandras sängar och faktiskt menar det när vi säger god morgon! Vad är inte att älska om det?
Elaine Atwell är en författare, kritiker och grundare av TheDart.co. Hennes arbete har presenterats på Vice, The Toast, och många andra försäljningsställen. Hon bor i Durham, North Carolina. Följ henne på Twitter.
