Skillnaden mellan lycka och glädje. Och varför det hjälper att veta.

Det finns en skillnad mellan definitionen av lycka och definitionen av glädje. Det är värdefullt att vara medveten om det här, för när det blir svårt, kan logiken kanske göra dig till vansinnighet eller fullständig sorg, eller värre, du kanske tror att du måste välja mellan svårigheter och glädje, eller stöd och separation, eller ljus och mörk.

Medvetenhet är inte endera / eller ekvation. Det handlar om båda.

Möjligheten att expandera i båda - medvetandet om din glädje under alla omständigheter - är så mycket av vad det innebär att utvecklas.

? Jag gillar att leva Jag har ibland varit vildt, förtvivlande, akut eländig, oroad av sorg, men genom det hela vet jag helt säkert att bara för att leva är en stor sak.? - Agatha Christie

Lycka är som stigande bubblor - härlig och oundvikligen flyktig. Glädje är syret - någonsin närvarande.

Lycka går alltid igenom. Det kan hävda din fulla uppmärksamhet åt de tio sekunder som krävs för att svälja en sop av otroligt kaffe. Eller det kan strömma genom din varelse i veckor i slutet. Men lycka kan inte hålla samma utrymme som sorg, eller ilska, eller sortimentet av så kallade "negativa"? känslor för mycket lång tid. Det är därför det är övergående.

Glädje är din själs fiber. Det är saker av din väsen. Och eftersom du, din själ, aldrig kan bli utplånad (ja det skulle göra dig evig och allestädes närvarande), försvinner din tillgång till glädje aldrig. Eftersom glädje är så grundläggande för ditt sanna varelse, kan alla andra tillstånd eller känslor vila på toppen av glädje, det kan rymma allt.�

Det betyder att det är möjligt att lura med hela ditt hjärta, och känner fortfarande din glädje. Du kan känna raseri och vara medveten om glädje att vänta tålmodigt för att du ska återvända och ta djup komfort i det. Du kan bli avfyrade, dumpad, dumpad på, och dras genom ögat på en nål och känns fortfarande av glädjebehållaren - sannheten om din existens.

När du kommer till denna medvetenhet (du kommer sannolikt att gå igenom vridaren för att komma dit), kommer ditt logiska sinne att bli förvirrad.

Jag går igenom helvetet. Det här är det värsta som någonsin har hänt med mig? så vad är den här mäktiga värmen jag känner mig inom? Jag måste förlora den. Jag måste vara i förnekelse. Jag borde komma tillbaka till elände.?

Bo med elände. Bo med den mäktiga värmen som kommer utifrån. ? Jag är värre över denna förlust, så kan den här värsta tacksamheten i min kärna vara verklig? Förråder jag mina minnen? Förnekar jag min smärta ??

Inte alls. Du expanderar.

När du ser glädje bredvid agonen, har du en känd vision av en själskrigare.

Det har aldrig misslyckats att när jag har gått igenom mitt livs mest hjärtbrytande passager - förräderi, ekonomiska svårigheter, skilsmässa, drömmar strykade - smärtan tog mig till mitt vesens våning och vad var det att hitta?

Den enkla glädjen att leva. Så kosmiskt grundläggande är det med tanken: glädjen att vara här, kopplad, animerad, andas, välsignad, fjädrande, bruten, öppen, att ha vad som var, vad som är kvar, vad som kommer.

Glädjen att bara vara en del av verklighet.

Lycka. Älskar det när det kommer.

Glädje. Det är kärleken som varar oavsett vad.

Den här artikeln publicerades ursprungligen den DanielleLaPorte.com. Danielle LaPorte är en andlig guru, författare och medlem av Oprahs Supersoul100. För mer insikter och inspiration, kolla in Danielle bok, Vit Hot Truth.

För mer om att hitta din sanning och leva ditt bästa liv, se vår senaste Facebook Live med Danielle!