Låt oss slutligen avgöra den stora ögonkrämdebatten

Ögonkräm debatten

Det finns två duellerande fraktioner när det gäller öga krämer: de troende och de, de, icke-troende. Vissa kvinnor och män svär vid sakerna, plyschligt patting dyra potions runt ögonen två gånger om dagen med hopp om att lätta sina fina linjer, mörka cirklar och puffiness.

Naysayers ansluter sig till tanken att allt vad de använder för att återfuka sitt ansikte helt enkelt måste vara bra nog för sina ögon också. Det kan bara hjälpa till? höger?

Vi önskar att det var ett enkelt svar. När det gäller öga krämer, svaret verkar variera beroende på vem du pratar med, vilka artiklar du läser och vad du hoppas åstadkomma.

Enkelt uttryckt tror de flesta specialister att det finns vissa problem som ögat krämer kan hjälpa till att behandla, men vissa bekymmer, oavsett hur mycket pengar du ska över till Sephora, är otouchable.

Så? vem behöver ögonkräm?

Det finns pågående påstående om ögonkrämens effektivitet, och Dr Katrina Good, DO, of Good Esthetics i Maine, är en av naysayersna. ? I min erfarenhet är ögonkräm inte väldigt hjälpsamt? hon säger. ? Även [avancerade linjer som] SkinMedica, som jag bär! De krämer du använder på ditt ansikte är lika bra som ögonkräm, oavsett namnmärke.?

Men det är ingen tvekan om att huden runt dina ögon är mer ömtålig än resten av ditt ansikte. Det är bäst att vara extra försiktig med den. ? [Denna hud] är några av de tunnaste och mest känsliga, och är också föremål för konstanta mikromovements? förklarar doktor Helen Knaggs, vice vd för global forskning och utveckling vid Nu Skin i Utah.

Av denna anledning tror vissa experter att det är bättre att använda en speciellt utformad kräm eller gel för ögat. ? Många vanliga ansikts krämer eller moisturizers kan irritera den tunna huden [där] tillägger Dr. Gina Sevigny av Ormond Beach Dermatology i Florida.

Områdeligheten i området förklarar också varför det ofta är den första delen av ditt ansikte för att börja visa tecken på ålder. Det är naturligt för huden att bli torrare med tiden. Inte överraskande är brist på hydratisering också en rynkningsfaktor. Enligt Dr Knaggs,? Det är vettigt att en fuktkräm i detta område förefaller [dra nytta] avtorkad hud.?

Som Journal of Cosmetic Dermatology noterar, visar vissa studier att vissa anti-aging ögonbehandlingar verkligen kan förbättra ögonlocket och minska djupet på större rynkor.

Kerrin Birchenough, en estetiker och makeup artist i Portland, Oregon, är en ögonkräm hängiven själv. Hon använder en retinolbaserad SkinMedica-kräm. Men hon erkänner, "Jag kan inte säga [definitivt att] ögat krämer verkligen fungerar - men jag kan säga det säkert Ingredienser arbete.?

Så? vilka ingredienser ska du leta efter?

Även om det inte finns något magiskt extrakt som helt och hållet kommer att stoppa åldrandet, en bra ögonkräm kan hjälp minskar utseendet på rynkor. Men, som Birchenough noterade, bara om det har rätt komponenter. Hon föreslår en ögonprodukt med retinol för att öka cellomsättningen. Hon föredrar gelformuleringar eftersom de är lättare och lättare absorberas.

? När vi blir äldre reproducerar våra hudceller inte så snabbt? Birchenough förklarar. Retinol hjälper till att påskynda processen.

I själva verket har retinol (ett derivat av vitamin A) lång bevisad effekt när det gäller att åldras. Tydligen är det inte allt det kan slåss heller. Retinol har faktiskt använts i mer än 3000 år för att hjälpa till att hantera alla slags hälsoproblem, inklusive nattblindhet (!).

Dr Knaggs rekommenderar vitamin C och peptider samt etablerade ingredienser med anti-aging fördelar. Hon tillägger att dessa hjälper till att stärka huden och göra den mer robust. Antioxidanter kan hjälpa till att skydda mot skador på fria radikaler, och Knaggs gillar komponenter som natrium pyroglutaminsyra (NaPCA) för att öka hudens fuktighet.

Dr Sevigny föreslår ceramider för återfuktning, även om hon inte anser det vara en långsiktig lösning för fina linjer. Birchenough gillar produkter med hyaluronsyra för att minska rynkets utseende. ? Det är mer av en omedelbar plumping fix ,? hon noterar.

Oavsett vilken produkt du väljer att använda, bör du alltid använda den med försiktighet. Om du utvecklar extrem rodnad, irritation och svullnad, ska du sluta använda den omedelbart.

Ingrediens	Föreslagen produkt
retinol	ROC Retinol Correxion Sensitive Eye Cream ($ 31)
vitamin A	Kiehl's Creamy Eye Treatment med avokado ($ 48)
C-vitamin	MooGoo Super Vitamin C Serum ($ 32)
peptider	Hylamid SubQ Eyes ($ 27,95)
ceramider	CeraVe Renew System, Eye Repair ($ 9,22)
hyaluronsyra	Ordinarie hyaluronsyra 2% + B5 ($ 6,80)

Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna ovan.

Och vad sägs om väskor och puffiness?

Om du har påsar under ögonen kan det vara ärftligt. Det betyder ingen mängd ögonkräm kommer att minimera sitt utseende.

? Ju yngre en individ börjar visa påsar och puffiness skulle vara en indikation på att det kan finnas en ärftlig komponent? säger Dr Knaggs och förklarar att väskor och mörka cirklar börjar som en följd av inflammation utlöst av UV-exponering från solen, friradikaloxidation, stress, trötthet och allergier.

Ibland kan justering av livsstilsfaktorer - inklusive att dricka mer vatten eller vistas på ett fast sömnschema - åtgärda nedsänkta ögon lite.

? Mikrovågorna på detta område blir permeabla och kan läcka vätska, vilka pooler under ögat? säger Dr Knaggs. Denna svullnad sjunker vanligtvis när kroppen reabsorberar vätskorna, men det kan ibland kräva några veckors väntetid.

Under tiden föreslår Knaggs att du försiktigt masserar ditt ansikte, inklusive huden under ögat, för att förbättra cirkulationen och temperera vätskeuppbyggnaden. Och du har antagligen hört råd att klara din ögonkräm försiktigt i en uppåtgående rörelse - det här gäller också.

Domen

För många människor kan öga krämer inte göra mycket - speciellt om du har ärftliga påsar eller mörka cirklar. Du kan försöka göra små livsstilsförändringar, som att minska saltintaget, men det finns ingen garanti för att dessa metoder kommer att fungera. Åtminstone inte som en mirakelbota.

Din bästa satsning, oavsett var du står på ögonkräm debatt, är att använda religiöst solskyddsmedel och ta hand om din kropp.

? Gå tillbaka till grunderna? Birchenough säger. Om du inte har pengar - eller önskan! - För att tillbringa dina hårda intjänade pengar på en snygg ögonkräm, har Birchenough också enkla råd: • Ät hälsosamt, ta ett multivitamin och drick mycket, mycket vatten. Få motion, få tillräckligt med sömn och bär solskyddsmedel. Det är ABC: er av hudvård.?

---

Laura Barcella är en författare och frilansskribent som för närvarande är baserad i Brooklyn. Hon är skriven för New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com och många fler.