Alla verkar prata om vaginer idag, från kändisar och skvaller kolumnister till författare och grammatikvänner och alla däremellan. Det blir svårare att sikta genom dosen och inte ha en vagina....

Så mycket är skrivet om de verkliga symtomen på multipel skleros, men som patient själv försöker jag hitta den ljusare sidan att leva med denna kroniska sjukdom. Jag har lärt...

Det finns många anledningar att undvika gym. Det kan vara dyrt. Det är svårt att skära tid ur ditt schema. Isbitar i din mojito håller studsar ut ur ditt glas...

Att hitta tid att träna kan vara utmanande när som helst på året, men speciellt på vintern. När blustery, cooler månader anländer, blir tanken att resa till och från gymmet,...

Dålig cirkulation kan orsakas av ett antal saker: sitter hela dagen vid ett skrivbord, högt kolesterol, blodtrycksproblem och till och med diabetes. Det kan också manifestera på många sätt, inklusive:...

Omkring 1 av 8 kvinnor kommer att utveckla invasiv bröstcancer under sin livstid, vilket gör den till den vanligaste cancer hos kvinnor i USA. Utöver det faktum att övning i...

� Bildkälla: Foto av Scott Webb på Unsplash Låt oss vara ärliga. Hur mycket har du donerat? till ditt gym under åren? Vi har alla varit där (okej, de flesta...

Min fästman? och jag kommer att säga? Jag gör? på bara några korta månader. Så #sweatingforthewedding har blivit ett tema i mitt hushåll. Och medan vi gå till gymmet tillsammans...

Mamma krigen. Jag trodde att jag hade odlat den katt som ofta plågar unga, hormonella tonåringar i gymnasiet. Det var tills jag blev mamma. Det finns inget mer alarmerande för...

Temperaturen har officiellt minskat till undergränsen och marken är täckt av snö och is. Du ställer ditt alarm de flesta morgon för att komma till gymmet. Men med den här...