Mest Älskade Hälsa Bloggar av 2017 Möt 1st Prisvinnare Devishobha Chandramouli

För vår Mest Älskade Hälsa Bloggar tävling, röstade läsare för hälsa bloggare som inspirerar dem att leva starkare och friskare liv - och resultaten är i!

Devishobha Chandramouli av Kidskintha kom på första plats och vinner ett pris på $ 1000 för att hjälpa henne att fortsätta sitt uppdrag att ge föräldrar de verktyg de behöver för att höja oberoende, empatiska och nyfikna barn. Läs vidare för att lära dig mer om henne!

Kidskintha började som en plats för Devishobha Chandramouli för att spela in de intressanta, och ofta humoristiska, konversationerna hon skulle ha med sina två barn. Sedan dess har den utvecklats till en underbar resurs för tusenåriga föräldrar att lära sig hur man lyfter en familj i en snabbt föränderlig värld.

Med relevant och ärligt skrivande har Devishobha och hennes team skapat en plats för föräldrar som jonglera flera ansvar för att komma till för information och support. De berör frågor som ibland förbises av andra föräldrasidor, från hur man pratar med dina barn om vad de ser på nyheterna, till samvetsgrann föräldraskap. Och de gör det medan de ständigt påminner sina läsare om att självomsorg är viktigt för bra föräldraskap.

Vi började med Devishobha för att lära känna mer om hennes blogg och vad hon tycker mest om att dela sin föräldra resa.

Q & A med Devishobha Chandramouli

Vad har du bestämt för att börja blogga om föräldraskapet?

Jag började Kidskintha eftersom jag helt enkelt ville komma ihåg de samtal som jag hade med mina barn och började journalisera dem på bloggen. Till min trevliga överraskning älskade många andra föräldrar det och slog in med sina egna samtal. Gradvis blev vi ett samhälle som pratade om de utmaningar vi stod inför, och jag började skriva om dem i ljuset av mina egna föräldrakonflikter. Så kom Kidskintha till.

Din tagline är "Öka föräldrar, höja barn." Vad menar du med det?

Jag tror att det blir ett stort ansvar att bli föräldrar. De flesta människor bär sina egna problem i sina barns liv - oavsett om det är äktenskapligt oordnad, problem med arbete, karriär, egna föräldrar. Detta kan få en mycket stor inverkan på barnets liv. Naturligtvis bär de det i vuxen ålder och överför dem till sina barn. Varför annars gör så många vuxna spända relationer med sina egna föräldrar? Många föräldrar är främlingar till sina vuxna barn, eller sämre, deras förhållande lider av att de känner dem alltför bra!

De flesta människor tenderar att tro att föräldraskap är instinktivt - och det är det. Men att höja barn kräver också en mycket mer medveten ansträngning på emotionell nivå. Min blogg handlar om att föra den emotionella hälsan i föräldraskapet. Den verkliga föräldraskapet är också att vi är så tungt investerade emotionellt och det är verkligen långsiktigt. Vi vet aldrig om vi fick det rätt till efter 18-20 år, med föräldrar som växer och förändras för hela tiden. Så varför inte satsa på vår egen tillväxt för att göra ett bättre jobb på det?

Vad skulle du säga att dina läsare uppskattar mest om Kidskintha?

Kidskintha fokuserar inte bara på frågor relaterade till barn, men också relaterade till föräldrar. Ämnen kan bli att prata punkter på bloggen, som: Hur man hanterar en karriär med familjen, hur man kämpar direkt med din make och hur man hanterar relationer med andra vuxna som du inte tycker om men som är viktiga för barnet.

Jag granskar inte bara babyprodukter och blöjor, jag letar efter nya verktyg för att få medvetenhet om den känslomässiga hälsoaspekten hos växande barn.

När förstod du först hur mycket dina inlägg resonerade med människor?

Lång rygg, innan jag blev en heltidskritiker började jag märka ett tema kring konversationer när det gällde mödrar. Det arbetade alltid mammor mot hemma mödrar, och någon hänvisning till sistnämnden var korkad med en tunn slöja av nedstigning. Jag var en arbetande mamma själv och var allt för kvinnors frihet - men jag tror i princip att om en kvinna valde att stanna hemma och ta hand om sin familj var det också ett helt bra val.

Studier påpekar att kvinnor bär skuldkänslor mycket mer än män, och vi kan spara henne lite mer av den belastningen för hennes helt legitima val! Jag skrev en artikel som hänvisar till min egen indiska uppfostran - en brödvinningsfader och hemma mamma. Hennes närvaro hemma var avgörande för vår familj, och mina föräldrar gjorde ett medvetet beslut att ta de roller de gjorde. Ändå lämnade de flesta sociala interaktioner min mamma känsla dömd och undervärderad. Ser tillbaka, det var helt löjligt, men inget mycket har förändrats. Du måste bara observera ett samtal med några kvinnor i rummet och "jobbar du?" är något som en konversationsöppnare. Därifrån snabbar några konversationer, och några trivs. Det inlägget gick viralt eftersom det resonerade med så många kvinnor och landade mig en konsert på Huffington Post. Det öppnade mina ögon för det verkliga behovet att öppna och börja prata.

Har bloggar förändrats hur du närmar dig föräldraskap?

Ja väldigt mycket. Inte bara det sätt jag interagerar med mina egna barn, men varje gång jag stöter på ett barn, hjälper det mig att få en mycket djupare förståelse för deras värld. Tror det eller inte, en av mina favoritdrivningar tittar bara på små barn på avstånd medan de leker, läser, skryter eller förstorar ögonen för ännu en underverk som har blivit vardagliga för de vuxna kring dem.

Vilket är en av dina favorit Kidskintha-inlägg, och varför?

Den om min mamma är min favorit. Det finns en annan jag älskar om ett riktigt viktigt ämne: Behovet att lära våra barn att acceptera komplimanger graciöst. Barn ser oss ofta avböja komplimanger eller minskar dem.Någon säger,? Du gjorde ett bra jobb på den presentationen? och vi går? Åh, det var ingenting !?

Jag tycker att en av de viktigaste delarna av att höja självsäker barn är att lära dem att helt enkelt säga? Tack? och acceptera en komplimang graciöst. Denna artikel skrevs för Kidskintha av en vän och författare, Amanda Elder, som jag helt beundrar.

Vad är det viktigaste som varje ny förälder ska komma ihåg?

Det svåraste med att vara förälder lär sig att släppa taget. Återigen tenderar vi att tänka att det inte behöver hända att de ska hända först efter att de växer upp, men i verkligheten är det en process som utvecklas från början.

Jag påminner mig ofta om denna vackra dikt av Yeats:

? Hade jag himlens broderade dukar,

Förverkad med guld och silver ljus,

Den blåa och den svaga och den mörka duken

Av natt och ljus och halvljuset,

Jag skulle sprida kläderna under dina fötter:

Men jag är fattig, har bara mina drömmar;

Jag har spridit mina drömmar under dina fötter;

Träna mjukt för att du slår på mina drömmar.?�

Jag älskar också hur Sir Ken Robinson påminner oss föräldrar i hans TED Talk:? Och varje dag sprider våra barn överallt våra drömmar under våra fötter. Och vi borde trötta mjukt.?

Följ Devishobhas resa och lär dig mer om föräldraskap på Kidskintha. Du kan också ansluta till Facebook och Twitter.