Varför bör du undvika binjurextrakt

Översikt

Känsla utmattad och stressad? Kan skador på binjurar skyllas?

Många tycker att vår 24/7, överkaffeinerade moderna livsstil bär ut våra binjurar, och att svära binjursextrakt kan hjälpa till att omvända effekterna. Läs vidare för att få reda på varför de är troligen fel.

Vad är binjurarna?

Dina binjurar sitter ovanpå dina njurar. De är uppdelade i två delar: yttre körtlar (adrenal cortex) och inre körtlar (binjuremärgen).

Binyrebarken frisätter flera hormoner som påverkar ämnesomsättningen och könsegenskaperna direkt in i blodomloppet. Hormonet kortisol hjälper till att styra hur din kropp använder fetter, proteiner och kolhydrater. Det minskar även inflammatoriska reaktioner. Ett annat hormon kallas aldosteron, reglerar natrium och kalium i blodet och hjälper till att upprätthålla blodvolymen och trycket.

Vad gör inre körtlarna?

Adrenalmedulla utsöndrar hormoner som hjälper dig att hantera fysisk och emotionell stress. Adrenalin, även kallad epinefrin, är känt som "fight or flight" hormon. Det gör hjärtslaget snabbare, ökar blodflödet till hjärnan och musklerna, och hjälper kroppen att göra socker snabbt att använda för bränsle.

Noradrenalin, eller norepinefrin, pressar dina blodkärl. Detta hjälper till att öka och bibehålla ditt blodtryck i stressiga situationer.

Vad är adrenal utmattning?

Skador och sjukdomar är de främsta orsakerna till binjurarna fungerar inte korrekt. Till exempel kommer Addisons sjukdom när skador på binjurarna får dem att producera mindre kortisol och aldosteron än vad du behöver.

Några identifierar emellertid också den kroniska stressen i det moderna livet som synder för dåligt fungerande binjurar. Teorin är att konstant överstimulering av adrenalmedulan gör att den blir trötthet (ett tillstånd som kallas adrenal utmattning?). Detta förhindrar att den arbetar vid full kapacitet. Några föreslår att adrenal extrakt används som en terapi.

Förespråkare hävdar också att extrakten också bidrar till att öka immunsystemet och tillhandahålla andra nödvändiga hormoner. Det finns inga bevis för att de ska användas.

Vad är binjur extrakt?

Körtlarna hos djur som kor och grisar samlas från slakterier och görs till binjursekstrakter. Extrakt framställs antingen från hela körteln eller bara de yttre delarna. Den viktigaste aktiva ingrediensen i extraktet är hormonet hydrokortison.

I början av 1900-talet användes binjursextrakt för en rad olika ändamål och var mest tillgängliga som en injektion. Tillsammans med Addisons sjukdom användes de för att behandla:

• kirurgisk chock
• brännskador
• morgonillamående
• allergier
• astma

När andra läkemedel utvecklats föll de oftast i bruk.

Idag är binjurextrakt endast tillgängligt i pillerform. U.S. Food and Drug Administration (FDA) hindrade importerat binjursextrakt 1989. År 1996 återkallade det injicerbara extrakt. Det utfärdade också allmänna varningar mot användningen av binjursextrakt efter att ha upptäckt att mer än 80 personer utvecklade infektioner från förorenade produkter. FDA övervakar inte dessa produkter i pillerformen och kommer inte att ingripa förrän faror identifieras.

Jobbar dem?

Supporters säger binjur extrakt öka energi och minne, och ge naturlig stressavlastning.

Det finns emellertid helt enkelt ingen vetenskaplig grund för adrenal utmattning? som en diagnos, enligt Mayo Clinic. Många läkare kommer att berätta att binjureutmattning inte existerar. På samma sätt finns det ingen forskning för att säkerhetskopiera påståenden att binjursextrakt kan hjälpa till att återställa binjurfunktionen.

Ta binjurextrakt kan ha några oavsiktliga konsekvenser. Att ta binjurstillskott som du inte behöver kan göra att binjurarna slutar fungera. Om det händer kan det ta dina körtlar månader för att börja fungera korrekt igen när du slutar ta kosttillskott.

FDA övervakar inte vitaminer och kosttillskott, så det finns ingen garanti för att etiketten på binjursekstrakter kommer att matcha innehållet.

Takeaway

Även om det är frustrerande att ha oförklarliga symtom, kan det vara värre att ta obefintliga lösningar. Ta bara binjursextrakt om din läkare föreskriver att de ska behandla ett diagnostiserat hälsotillstånd.

Om du har symtom på kronisk utmattning, se din läkare och utesluta andra troliga orsaker. Försök inte diagnostisera dig själv.