Vad orsakar Whiteheads att visas på näsan och vad kan du göra?

Varför näsan?

Whiteheads är en typ av akne som kan vara utmanande att behandla och bli av med. Som blackheads bildar whiteheads på grund av täppt porer.

När porerna är inkopplade med olja och döda hudceller hårdnar ämnet. Men i motsats till blackheads, whiteheads har slutna ändar, vilket kan göra pluggen svår att extrahera. De kan också leda till små stötar från en utbuktning av hårfollikelväggar.

Ingen vill ha finnar på näsan - speciellt envis akne som whiteheads. Ändå är näsan, som andra oljiga områden i huden i din T-zon, särskilt sårbar. Det beror på att denna typ av akne matar på överflödig olja.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför detta händer och hur du kan behandla dem hemma.

Vad orsakar whiteheads?

Det är normalt att ha både döda hudceller och olja i dina porer. Döda hudceller uppträder naturligt eftersom din hud ständigt genererar nya för att ersätta dem. Olja (sebum) är gjord i dina porer och är utformad för att hålla huden hydratiserad.

Men för många döda hudceller och överproduktion av olja kan kombineras för att göra dina porer till en grogrund för whiteheads.

Whiteheads kan också härröra från:

• ångest
• extrem stress
• familjen historia av akne
• klimakteriet
• menstruation
• puberteten
• överdriven torr hud (vanligtvis från att använda för många akneprodukter)
• bär oljebaserade hudprodukter och smink

Vilka hemläkemedel finns tillgängliga?

Innan du går till apoteket, kan du överväga att ge hemmedicin ett försök. Dessa kan vara effektiva för milda fall av näsa whiteheads, eller de kan vara en bra förebyggande åtgärd för att komplettera över-the-counter (OTC) metoder.

Ånga

Steam används av kosmetologer för ansiktsbehandlingar, och av goda skäl - det hjälper till att öppna dina porer för att släppa ut smuts och andra material. Processen kan också lossa igensatta porer, vilket är särskilt fördelaktigt för envisa whiteheads.

Att göra detta:

1. Koka varmt vatten i en kruka på spisen eller i en skål i mikrovågsugnen.
2. När vattnet har kokat, lägg försiktigt grytan eller skålen i diskbänken.
3. Luta ditt ansikte över diskbänken i 5 till 10 minuter.
4. Du kan upprepa denna process upp till några gånger per vecka.

Havregrynskrubb

Många skönhetsprodukter innehåller havremjöl. I stället för att köpa sådana produkter kan du skörda fördelarna med en hemlagad havregrynskrubb för din näsa.

Att göra detta:

1. Kombinera lika delar hela havre och vanlig yoghurt.
2. Applicera sedan ett tunt lager på näsan.
3. Låt det stå i 10 till 15 minuter och skölj med varmt vatten.
4. Du kan upprepa denna process upp till några gånger per vecka.

Manuka honung

Manuka honung är en typ av honung inhemska till Nya Zeeland. Till skillnad från vanlig honung kan du hitta på mataffären, denna typ av honung är känd för dess antibakteriella egenskaper som kan minska akneproblem. Dessa fördelar kan eventuellt översättas till en fläckbehandling för whiteheads på näsan. Du kan hitta ren manuka honung på nätet eller i hälsokostaffärer.

Att göra detta:

1. Applicera en liten mängd manuka honung i näsan och stanna kvar så honungen inte droppar ner resten av ansiktet.
2. Skölj området med varmt vatten efter 15-30 minuter.
3. Du kan upprepa denna process upp till några gånger per vecka.

Vilka OTC-behandlingar finns det?

När det gäller akutmedicin, är du troligtvis mest känd för bensoylperoxid och salicylsyra. Benzoylperoxid används primärt som en fläckbehandling för inflammatorisk akne, medan salicylsyra hjälper till att skjuta döda hudceller från öppna porer som har blackheads. Medan båda ingredienserna kan hjälpa vissa former av akne, kan du behöva försöka andra lösningar för whiteheads.

Enligt American Academy of Dermatology tar det ungefär en till två månader för akneprodukter att få full effekt. Det betyder att du kanske behöver försöka en ny metod i taget för att se om det fungerar innan du flyttar till en annan.

Mandelsyra

Mandelsyra är ett ämne som ingår i skal eller maskform. Det är också en typ av alfa hydroxisyra (AHA) som används för att reglera talgproduktion i huden. Mandelsyra används också som en antiaging behandling för rynkor och tråkig hud.

Din hudvårdspersonal kan rekommendera dessa om du har för mycket torr hud som bidrar till vithårbildning på näsan. För att undvika hudirritation bör du endast använda dessa typer av produkter på näsan en gång i veckan. Exuviance's Rejuvenation Treatment Masque och Vivant Skin Care s 8% mandelsyra är bara ett par OTC-alternativ tillgängliga.

Glykolsyra

Glykolsyra är en annan typ av AHA som tar bort det yttre skiktet på huden. För mycket döda hudceller avlägsnas också. Glykolsyra kan hjälpa till att ta bort täppta ämnen i näsporer, som de som bildar whiteheads. Det kan också hjälpa till att minska utseendet på ärr från gamla akne-lesioner på näsan.

Var försiktig med att använda glykolsyra genom att läsa produktens etiketter noggrant. Vissa produkter är avsedda för veckovis användning, medan andra, som Mario Badescus glykolsyratoner, är avsedda för daglig användning. Biverkningar av AHA kan innefatta rodnad, bränning och irritation. Dessa kan också öka hudens känslighet mot UV-strålar, så var noga med att applicera extra solskyddsmedel i näsan innan du går utomhus.

Lermask

I en värld full av många typer av hudmaskar, jämförs ingenting med en lermask om din hud är utsatt för akne. Lera masker arbetar genom att mjukna täppt porer samtidigt som de rengör dem djupt, smutsigt, olja och döda hudceller. När du använder en eller två gånger i veckan på näsan kan du märka att dina whiteheads minskar i storlek och innehåll över tiden.

Överväg att prova Loreal's Detox och Brighten Clay Mask eller filosofins renhet Made Simple Clay Mask.Eftersom lera masker kan ibland göra huden lite torr, försök bara använda den på natten så att din hud inte flingar under dagen.

När ska du se din hudläkare

Whiteheads är en av de mest utmanande formerna för akne att bli av med, men du behöver inte gå ensam. Hushållsutvinningsverktyg hjälper dig att på ett säkert sätt avlägsna pollen på näsan utan att orsaka infektion eller ärr. Du borde aldrig plocka på vithuvudet med fingrarna.

Om du inte är bekväm med hemutvinning eller om du inte kan bli helt av med vithåran, kontakta din hudvårdspersonal. De kan hjälpa dig att ta bort whitehead med professionella extraktionsverktyg.

Det är också en bra idé att göra ett möte om whiteheadsna spridas eller fortsätter att komma tillbaka.

Hur förhindrar framtida whiteheads att bildas

Näsanacne är behandlingsbar, men du kan också hjälpa till att förhindra att whiteheads bildas där i första hand. Goda hudvårdspraxis är avgörande för att hantera vittkoppor och andra former av akne.

Tänk på följande tips och anta dem som en del av din hälsosamma hudrutin:

• Tvätta ansiktet två gånger dagligen. Använd en gelbaserad produkt som avlägsnar smuts och olja från porerna utan att torka näsan. Du ska också ta bort alla sminkar kvar på din näsa innan du går till sängs.
• Tryck på med rengöringsdukar efter svettning. Du kommer att vilja rensa din näsa när du svettas från att vara ute eller träna för att förhindra att olja fastnar i dina porer. Du behöver inte nödvändigtvis tvätta hela ansiktet - du kan försöka rengöra dukar för näsan och andra områden i ansiktet efter behov.
• Exfoliate regelbundet. Exfoliering hjälper till att bli av med kvarblivna döda hudceller som dina porer inte kan ta bort på egen hand. Använd en exfolierande mask eller ansiktsvatten minst en gång i veckan på hela ansiktet och upp till tre gånger per vecka på näsan.
• Undvik att skura huden runt näsan. Medan peeling är viktigt, vill du inte gå igenom processen varje dag. Detta kan torka ut näsan och förvärra oljekörtlarna, som sedan kan producera ännu mer porrstoppande olja.
• Välj en oljefri fuktkräm och solskyddsmedel. En dag / natt fuktighetskräm och daglig solskyddsmedel är måste-haves för din hud. Var noga med att båda typerna av produkter är oljfria så att porerna på näsan blir tydliga.
• Tvätta håret varje dag. Dagliga schampon sessioner kan hjälpa till att förhindra olja att komma på näsan, speciellt om du har långa lås.
• Använd noncomedogenic smink. Om du bär smink regelbundet, riskerar du att du kan bära lite extra fundament eller concealer under näsanfall. Men vissa typer av smink kan leda till mer akne. Se till att alla dina produkter är märkta "noncomedogenic"? för att försäkra dig om att du inte sätter in porrstoppande ingredienser på näsan.
• Undvik att röra näsan. Även om du inte plockar direkt på whiteheads på näsan, är det en bra tumregel för övergripande hudhälsa att undvika att röra ansiktet helt. Om du måste röra näsan, var noga med att du tvätta händerna först för att minska smuts och olja.

Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna ovan.