Hur känns kort andning?

Översikt

Andnöd, eller känna? kan låta dig kämpa för att dra full andetag. Du kanske känner att du bara har kört på en sprint, klättrade flera trappsteg eller tog en aerobic-klass. Dessa känslor kan vara bekanta om du tränar regelbundet - men utanför träningens sammanhang kan de känna sig alarmerande.

Hur känns andnöd?

När du andas in kan du känna att du inte kan få tillräckligt med luft i dina lungor - och du kan inte göra det tillräckligt snabbt. Du kanske känner att du är kortfattad på syre. Det kan vara svårare att andas in och andas ut, och ibland kan du vara tvungen att dra andan innan du ens har avslutat den sista andan.

Några symptom som uppträder med andfåddhet inkluderar:

• en tät känsla i bröstet
• känns som att du behöver andas mer eller mer snabbt
• Känner som att din kropp inte kan få tillräckligt med syre tillräckligt snabbt

Du märker kanske att du blir alltmer andfådd under en lång tid, eller det kan hända ur det blå. Ibland kan det även slå när du är i vila, till exempel när du sitter vid ditt skrivbord på jobbet. Förlängt sittande kan orsaka andfåddhet i form av dålig hållning.

Vad orsakar andfåddhet?

Ibland kan du ha andetag i knä i musklerna, speciellt vid utlösningspunkter.

Ångest - oavsett akut och situationell eller en kronisk sjukdom - kan också få dig att andas. Ångest eller panikattacker kan ibland misstas för hjärtinfarkt. Men du behöver inte uppleva en fullblåst attack för att känna andan. Lågnivå ångest kan orsaka detta också.

Andnöd kan ofta uppstå på grund av yttre omständigheter, till exempel:

• höga höjder
• dålig luftkvalitet, som till exempel på grund av kolmonoxid eller smog
• temperatur extremiteter
• ansträngande träning

Men det finns medicinska tillstånd som kan orsaka andnöd, både akuta och kroniska, till exempel:

• allergier
• anemi
• astma
• hjärtsvikt
• kronisk obstruktiv lungsjukdom
• Guillain-Barr? syndrom
• hjärtarytmi eller hjärtinfarkt
• hjärtsjukdom
• lågt blodtryck
• lungsjukdom
• myasthenia gravis
• fetma
• pleurit
• lunginflammation
• lungödem
• lungemboli
• pulmonell arteriell hypertoni
• sarkoidos
• tuberkulos

Du har risk för andnöd eller andra relaterade tillstånd när:

• dina muskler är svaga, speciellt muskler som är inblandade i andning, såsom ditt membran
• dina hemoglobinnivåer är låga
• du är en rökare
• Ditt arbete eller bostadsutrymme innehåller saker som utlöser din astma

När ska man se en läkare

Det finns flera alarmerande symptom som du inte bör ignorera, särskilt när du åtföljs av andfåddhet. Dessa inkluderar:

• en? winded? känner att det kvarstår även efter att du har vilat i 30 minuter
• svullna anklar och fötter
• hosta, frysningar och förhöjd kroppstemperatur
• wheezing eller whistling ljud när du andas in och andas ut
• ett högt ljud när du andas, känd som en stridor
• blåa fingertoppar eller läppar
• försämrad andfåddhet efter att du har använt din inhalator
• andningssvårigheter medan du ligger platt på ryggen
• smärta eller tryck i bröstet
• illamående
• svimning

Om du har någon kombination av dessa symtom tillsammans med andfåddhet är det viktigt att du ringer till din läkare och besöker akutsjukhuset för omedelbar vård.

Att vara andfådd är inte samma sak som att ha andningssvårigheter. När du har svårt att andas normalt kan du känna dig som:

• Du kan inte helt andas in eller andas ut
• din hals eller bröst stänger eller det känns som om det är en klämma känsla runt dem
• Det finns en obstruktion, förminskning eller åtdragning av din luftväg
• något håller dig fysiskt i att andas

Andningssvårigheter är också en nödsituation som kräver omedelbar medicinsk hjälp.

Behandlingar för andfåddhet

När din läkare undersöker dig och bestämmer en diagnos kan de ordinera mediciner som bronkodilatatorer för att hjälpa dig att andas lättare. Om du är anemisk, måste du ta receptbeläggningar för att höja dina järnnivåer. Din läkare kommer också att rekommendera åtgärder, till exempel sluta röka, för att hjälpa dig att få mer syre.

Om din läkare diagnostiserar ett allvarligt eller mer komplicerat hälsotillstånd, kommer de att rekommendera behandlingar i enlighet med detta.