Har jag diabetes? Känn varningsskyltarna

Översikt

Diabetes är en allvarlig, men allmänt vanlig sjukdom. Om du har diabetes måste du hantera dina blodsocker och regelbundet övervaka dem för att vara säker på att de ligger inom sitt målområde.

Det finns några typer av diabetes, även om de två största typerna är diabetes typ 1 och typ 2. De skiljer sig på grund av orsaken. Du kan få plötsliga symptom på diabetes, eller en diagnos kan överraska dig eftersom symptomen har gått gradvis över många månader eller år.

Varningstecken på diabetes

Diabetes symtom kan uppträda över tid eller de kan dyka upp snabbt. De olika typerna av diabetes kan ha liknande eller olika varningsskyltar. Några allmänna varningsskyltar för diabetes är:

• extrem törst
• torr mun
• regelbunden urination
• hunger
• Trötthet
• irritabelt beteende
• suddig syn
• sår som inte läker snabbt
• hud som kliar eller är torr
• svampinfektioner

Andra varningsskyltar av typ 1

Typ 1-diabetes diagnostiseras vanligtvis hos barn och unga vuxna, men det kan uppstå vid vilken ålder som helst. Ett barn kan uppleva dessa ytterligare symptom:

• plötslig, oavsiktlig viktminskning
• vätning sängen efter en historia av att vara torr på natten
• en jästinfektion i en prepubescent tjej
• influensaliknande symptom, inklusive illamående, kräkningar, andedräkt som luktar frukt, andningssvårigheter och medvetslöshet

Influensaliknande symtom orsakas när odiagnostiserad diabetes orsakar ketoner att byggas upp i blodomloppet. Detta tillstånd kallas diabetisk ketoacidos (DKA). DKA är en medicinsk nödsituation och kräver omedelbar medicinsk behandling.

Läs mer: Diabetisk ketoacidos "

Andra varningsskyltar av typ 2

Du får inte märka plötsliga symptom på typ 2-diabetes, men de varningsskyltar som anges ovan kan varna dig för ett underliggande tillstånd. Du kan diagnostiseras med diabetes eftersom du går till doktorn för:

• långlivade infektioner eller långsamma sår
• komplikationer som är förknippade med långvarigt högt blodsockernivåer, såsom domningar eller stickningar i fötterna
• hjärtproblem

Du får aldrig uppleva uppenbara varningssignaler alls. Diabetes kan utvecklas under många år och varningsskyltarna kan vara subtila.

Vem har risk för diabetes?

Diabetes kan förekomma när som helst. Det finns vissa riskfaktorer för både typ 1 och typ 2 diabetes. Det här är inte en uttömmande lista, och även vuxna kan sluta med typ 1-diabetes, men det är sällan.

Typ	Vem är i riskzonen
typ 1	? barn ? unga vuxna ? de med en närmast släkting med typ 1-diabetes
typ 2	? de över 45 år ? de som är överviktiga ? de som är inaktiva ? de som röker ? de som har en familjehistoria av diabetes ? de som har högt blodtryck ? de som har onormala triglycerider eller HDL-kolesterolnivåer ? de av vissa etniciteter ? de med en historia av insulinresistens

Diagnos

Du kan uppleva en eller flera av de varningsskyltar som är förknippade med diabetes. Om du gör det, kontakta din läkare för en tid.

Du kan också upptäcka diabetesdiagnos efter att ha besökt läkaren för ett annat tillstånd eller för rutinmässigt blodarbete.

Om du misstänker att du får diabetes och gör en tid med din läkare, vill de veta:

• dina symtom
• familjehistoria
• mediciner
• allergier

Du bör också ha en lista med frågor att fråga din läkare angående dina varningsskyltar eller tillståndet själv.

Din läkare kommer att ställa frågor om dina symtom och kan bestämma dig för att köra några tester.

Det finns flera tester för att diagnostisera diabetes:

• A1C: Detta test visar vad din blodglukosnivå har medeltal under de senaste 2 eller 3 månaderna. Detta kräver inte att du fortar eller dricker något.
• Fast blodglukos (FPG): Du måste snabbt i minst 8 timmar före detta test.
• Oral glukos tolerans (OGTT): Detta test tar 2 timmar. Dina blodsockernivåer testas initialt och sedan 2 timmar efter att du har konsumerat en viss sötdryck.
• Slumpmässigt plasmaglukosprov: Du kan ha detta test när som helst och behöver inte fasta.

Behandling

Diabetes kan behandlas på flera sätt. Kost, fysisk aktivitet och noggrann övervakning är viktiga om du har diabetes, oavsett vilken typ av diabetes du har. Om du har typ 1-diabetes måste du ta insulin under resten av ditt liv. Det beror på att din kropp inte producerar insulin. Om du har typ 2-diabetes kan det vara möjligt att kontrollera ditt tillstånd med livsstilsförändringar, som diet och motion. Du kan också behöva ta orala eller injicerbara mediciner, inklusive insulin, för att hantera dina blodsockernivåer.

Om du har diabetes, måste du noga följa din diet för att förhindra att blodsockernivån blir för hög. Detta innebär i allmänhet att kolhydrater intager såväl som att begränsa överbehandlade, lågfibrer mat.

Din läkare kommer att arbeta med dig för att utveckla en behandlingsplan som hjälper dig att kontrollera dina blodsockernivåer.

Syn

Tala med din läkare om du misstänker att du har diabetes. Att komma över ditt tillstånd och hantera det effektivt är nyckeln till att kontrollera dina symtom och förhindra allvarligare hälsoproblem.

Om du har typ 1-diabetes måste du hantera dina glukosnivåer genom att matcha ditt insulin till din kost och aktivitet. Om du har typ 2-diabetes kan du hantera dina blodsocker bara med kost och aktivitet, eller tillsätt mediciner efter behov.

Förebyggande

Diabetes kan inte i alla fall förebyggas. Typ 1-diabetes kan inte förhindras. Du kanske kan minska dina chanser att utveckla typ 2-diabetes genom att hantera din kost och hålla dig aktiv. Men genetik och andra riskfaktorer kan öka din risk trots din bästa ansträngning.

Läs mer: 10 diabetesdiitmyter "

Även om du har en diagnos av diabetes kan du leva ett helt liv. Diabetes kräver noggrann planering och hantering, men det borde inte hindra dig från att engagera dig i vardagliga aktiviteter.