Förstå smärtstillande smärtlindring Hur man hittar hjälp under en flare

Ulcerös kolit smärta plats

Ulcerös kolit (UC) är en typ av inflammatorisk tarmsjukdom som kan orsaka varierande nivåer av smärta. UC orsakas av kronisk långvarig inflammation som leder till öppna sår som är kända som sår i din tjocktarms innersta foder eller tjocktarmen och rektum. Att ha en högre grad av smärta kan vara ett tecken på att sjukdomen är flakande eller till och med värre.

Hur mycket inflammation du har i kolon och där denna inflammation är belägen bestämmer vanligtvis var du mest sannolikt känner smärta. Kramper och mild till svår smärta i både buken och rektum är vanliga. Smärtan kan vara långvarig, eller det kan blekna när inflammationen recedes.

Långa perioder av remission mellan flare-ups är vanliga. Under remission kan dina symtom minska eller försvinna helt.

Människor med mild UC kan endast uppleva tryck och kramper. Eftersom sjukdomen fortskrider med mer inflammation och sår i din tjocklek kan smärtan manifesteras som känslor av gripande eller extremt tryck som stramar och släpper ut om och om igen. Gas smärta och uppblåsthet kan också uppstå, vilket gör känslan sämre.

Om du har en typ av UC som är känd som vänstersidig ulcerös kolit, kan din vänstra sida också känna anbud vid beröring.

Fortsätt läsa: Symptom på ulcerös kolit "

Om obehandlad lämnas kan smärtan i samband med UC göra det svårt att arbeta, träna eller njuta av dagliga aktiviteter. Att hålla sjukdomen under kontroll genom medicinering, stressreducering och diet kan hjälpa till att hantera och minska smärta.

Ulcerös kolit smärtlindring

Smärtan i samband med UC kan minska din totala livskvalitet. Om du har kronisk, omanaglig smärta på vilken nivå som helst, finns det många behandlingsalternativ som du kan diskutera med din läkare som kan hjälpa dig att må bättre. De kan också få dig tillbaka i gungan i din dagliga verksamhet. Din läkare kan rekommendera en kombination av mediciner, kostförändringar och andra komplementära terapier som hjälper till att hantera din UC-smärta.

paracetamol

Om du har mild smärta kan läkemedel som acetaminophen (Tylenol) vara tillräckligt för att göra tricket.

Men vänd dig inte till andra populära OTC-smärtstillande läkemedel istället. Följande OTC-läkemedel ska inte tas för UC-smärta eftersom de kan orsaka flare-ups och göra andra symtom, såsom diarré, värre:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (buffert)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Kostförändringar

Det du äter kommer inte att orsaka UC, men vissa livsmedel kan förvärra dina symtom och kan orsaka ytterligare kramper och smärta. Att hålla en matdagbok kan hjälpa dig att identifiera eventuella matutlösare du kan ha. Vanliga livsmedel att undvika inkluderar:

• mejeriprodukter som är höga i laktos, såsom mjölk
• fetma livsmedel, som feta eller friterade föremål, nötkött och sockerrika, högfeta efterrätter
• bearbetade livsmedel, såsom frysta middagar och boxat ris
• högfibrer livsmedel, såsom hela korn
• gasproducerande grönsaker, såsom sprit och blomkål
• kryddstark mat
• alkoholhaltiga drycker
• koffeinhaltiga drycker, som kaffe, te och cola

Läs mer: 8 livsmedel att undvika med ulcerös kolit "

Det kan hjälpa till att äta flera små måltider om dagen i stället för tre stora. Du borde också dricka mycket vatten - åtminstone åtta ounce glas om dagen. Detta kan leda till mindre belastning på matsmältningssystemet, producera mindre gas och hjälpa tarmrörelserna att flytta genom ditt system smidigt.

Stressreduceringsstrategier

En gång trodde att orsaka UC, betraktas stress nu som en utlösare för UC-fläckar hos vissa människor. Hantering och minskning av stress kan bidra till att lindra UC-symtom, såsom inflammation och smärta.

Olika stress-busting tekniker arbetar för olika människor, och du kanske tycker att en enkel promenad i skogen och djup andning är det som gagnar dig mest. Yoga, medvetenhetsmeditation och motion kan också bidra till att minska stress hos personer med UC.

Fortsätt läsa: Länken mellan ulcerös kolit och stress "

Antiinflammatorisk medicinering

Inflammation är grunden till mest UC-relaterad smärta. Ett antal mediciner kan hjälpa till att minska inflammation i din tjocktarm. Din läkare kan hjälpa dig att bestämma vilken typ som är rätt för dig baserat på vilken del av din kolon som påverkas såväl som din smärtnivå.

Antiinflammatoriska läkemedel som kan hjälpa till med kortikosteroider, såsom prednison och hydrokortison.

Aminosalicylater är en annan klass av antiinflammatorisk medicinering. Dessa är ibland föreskrivna för UC-smärta. Det finns många slags, inklusive:

• sulfasalazin (azulfidin)
• mesalamin (Asacol, Lialda, Canasa)
• balsalazid (Colazol, Giazo)
• olsalazin (Dipentum)

Antiinflammatoriska läkemedel kan tas oralt som tabletter eller kapslar eller administreras genom suppositorier eller enemas. De kan också ges intravenöst. De flesta antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka biverkningar av olika slag. Du kan behöva prova mer än en typ innan du hittar det bästa för dina symtom. Varje medicin säljs under ett antal varumärken.

Immunsuppressiv medicinering

Immunsuppressiva läkemedel kan ordineras ensamma eller förutom antiinflammatoriska läkemedel. De minskar smärta genom att arbeta för att stoppa ditt immunförsvar från att utlösa inflammation. Det finns ett antal olika typer, inklusive:

• azathioprin (Azasan, Imuran)
• merkaptopurin (Purixan)
• cyklosporin (Sandimmune)

Immunsuppressiva läkemedel används vanligtvis hos personer som inte svarar bra på andra typer av läkemedel och är avsedda för kortvarig användning. De kan vara skadliga för levern och bukspottkörteln. De kan orsaka allvarliga biverkningar, inklusive nedsatt förmåga att bekämpa allvarliga infektioner och vissa cancerformer, såsom hudcancer. Ciklosporin har kopplats till dödliga infektioner, anfall och njurskador.

Biologics

Biologics är en annan typ av immunosuppressiv medicinering. En typ av biolog är tumörnekrosfaktor alfa-inhibitorer (TNF-alfa). TNF-alfa-läkemedel är avsedda för användning hos personer med måttlig till svår UC som inte har svarat bra på någon annan typ av behandling. De hjälper till att stoppa smärta genom att upphäva ett protein som produceras av immunsystemet. En typ av TNF-alfa-medicin är infliximab (Remicade).

Integrinreceptorantagonister är en annan form av biologiska ämnen. Dessa inkluderar vedolizumab (Entyvio), som har godkänts för att behandla UC hos vuxna.

Biologer har kopplats till allvarliga former av infektion och tuberkulos.

Kirurgi

I extrema fall kan kirurgi vara det bästa sättet att eliminera UC och dess smärta. Den mest använda kirurgin kallas proctocolectomy. Det kräver att hela kolon och rektum avlägsnas. Under operationen är en påse konstruerad från slutet av tunntarmen ansluten till din anus. Detta möjliggör relativt normalt avfallshantering, vilket innebär att du inte behöver bära en extern väska.

Läs mer om ulcerös kolitoperationer "

Kompletterande och alternativa åtgärder

Alternativa behandlingar som akupunktur kan bidra till att minska och reglera tarminflammation, vilket minskar UC-smärta.

En annan form av alternativ behandling som kallas moxibustion kan också ha en positiv effekt på UC-symtom. Moxibustion är en typ av värmebehandling. Det använder torkade växtmaterial som bränns i ett rör för att värma huden, ofta i samma områden som riktas mot akupunktur.

En genomgång av flera studier visade att akupunktur och moxibustion kan vara effektiv när den används ensam, tillsammans eller som komplement till medicinering. Men granskarna visade att mer forskning behövs innan dessa tekniker kan betraktas som beprövade behandlingar för UC-symtom och smärta.