Hur kan jag bli av med mina smillinjer?

Vad är leende linjer?

Smile linjer, ibland kallade skratta linjer, är typer av rynkor som främst utvecklas runt sidorna av munnen. Ibland kan leende linjer också uppstå runt ögonen. De är mer märkbara när du ler.

När du åldras kan dessa rynkor vara oundvikliga. Men du har många alternativ för att bli av med dem.

Vad orsakar leende linjer?

De främsta orsakerna till leendelinjerna är:

• en förlust av elasticitet (kollagen)
• uttorkad hud
• genetik
• rökning
• solskador

Hur kan jag förhindra leendelinjer?

Några av orsakerna till skrattliner kan förebyggas med goda livsstilvanor som ung vuxen. Till exempel kan du bära solskydd varje dag för att förhindra rynkor som är relaterade till solskador.

Att hålla huden hydratiserad går också långt, oavsett om du redan har leende linjer eller inte. Var noga med att dricka mycket vatten varje dag, och undvik att dricka för mycket koffein eller alkohol - men har diuretiska effekter.

Tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen och följ upp med en fuktkräm som är skräddarsydd för din hudtyp. Kolla in dessa tips som omvandlar din anti-aging skönhetsrutin.

Motion och en växtbaserad diet kan också hjälpa till att hålla din hud i god hälsa.

Om du behövde en annan anledning att sluta röka, vet att sparka denna vana nu kan bidra till att förhindra framtida rynkor, inklusive leende linjer. Om du har svårt att sluta kan de här apperna hjälpa till.

Vad är mina behandlingsalternativ?

När det gäller leendelinjer finns det en mängd olika behandlingsalternativ. Oavsett om du letar efter kirurgiska alternativ eller andra kosmetiska procedurer är det bäst att prata med en hudläkare (hudspecialist) eller plastikkirurg som är kunnig och erfaren i att behandla rynkor. Det finns också några över-the-counter (OTC) alternativ, men dessa är inte lika permanenta. Du kanske vill diskutera följande rynkbehandlingsalternativ med din läkare:

Injicerbara fyllmedel

Injicerbara fyllmedel är bland de bästa valen för människor som vill bli av med sminklinjer utan att genomgå operation. Många är gjorda av hyaluronsyra och injiceras vid det veck som går från din mun till näsan. Effekterna är märkbara genast, men du kan också få dem omvända om du inte gillar resultaten. Några vanliga varumärken inkluderar Juv? Derm och Restylane. Resultaten brukar vara flera månader. Det är dock tänkt att efter upprepade injektioner kan vissa ärrvävnader vara kvar som orsakar en mer permanent fyllnadseffekt. Andra fyllmedel som Radiesse, som är gjord av kalciumhydroxipatit och Sculptra, som är tillverkad av poly-L-mjölksyra, kan erbjuda mer permanenta resultat och kan injiceras djupare i ansiktsvävnaderna.

Enligt Cleveland Clinic varar dessa injicerbara fyllmedel ca 6 till 12 månader åt gången. Biverkningar kan inträffa strax efter den inledande injektionen och inkluderar huvudvärk och allergisk-liknande reaktioner. American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) uppskattar att varje behandling kan kosta upp till $ 1000.

Botox

Botulinumtoxiner (Botox, Dysport och Xeomin) är också injicerbara fyllmedel, även om de fungerar annorlunda. Din hudläkare injicerar ämnet med en liten nål i det område som berörs. Substanserna arbetar genom att försvaga musklerna i det givna området, vilket gör linjer och rynkor mer avslappnade och mindre märkbara. Du kan se resultat inom några dagar efter den inledande injektionen.

Botoxinjektioner kan utföras av en hudläkare, ögonläkare eller plastikkirurg. Återhämtningstiden är relativt kort, och du bör kunna återuppta dina normala aktiviteter (inklusive träning) efter 24 timmar. Några vanliga biverkningar är huvudvärk och rodnad eller irritation på injektionsstället.

Enligt Cleveland Clinic, Botox injektionerna ca cirka tre månader. För att behålla de önskade resultaten behöver du se din läkare för ytterligare behandlingar. Kostnaden beror på hur många enheter din läkare använder, men kan vara upp till hundratals dollar per behandling. Jämför kostnaderna, användningarna och biverkningarna av Botox och fyllmedel.

Kirurgi

Kirurgi kan vara ett alternativ om du vill ha mer signifikanta resultat som varar längre. En ansiktslyftning (rhytidektomi) är den mest allomfattande och permanenta lösningen för leendelinjer. Detta kan adressera linjer runt din mun och dina ögon allt i ett förfarande. Din plastikkirurg kan rekommendera ögonlockskirurgi i samband med ansiktslyftning.

Enligt American Society of Plastic Surgeons var den genomsnittliga kostnaden för en ansiktslyftning 2016 $ 7 048. Bortsett från att vara bland de dyraste alternativen, tar ansiktslyftningar också längst att läka, med totalt tre månader i genomsnitt.

Den största risken för en ansiktslyftning är infektion. Sällsynta biverkningar inkluderar ärrbildning, smärta och nervskador.

Laserbehandlingar

Laserbehandlingar hänvisar till en typ av hudåtervinningsteknik som tar bort det övre lagret av hudceller. Förfarandet är avsett att minska hudfläckar och rynkor genom att avslöja det nedre lagret av ny hud. Svullnad och smärta är vanliga biverkningar, men de avtar efter några dagar. Ärrbildning och infektion är också möjlig.

Enligt ASDS är återhämtningstiden en till tre veckor. Du kommer sannolikt att behöva en annan behandling inom några månader, och kostnaden kan sträcka sig mellan $ 1.750 till $ 2.300 per behandling.

Kollagen induktionsbehandling

Kollageninduktionsterapi (även kallad mikronedling eller hudnåling) syftar till att öka naturlig kollagenproduktion i huden. När du åldras, förlorar din hud kollagen och förlorar därför elasticitet, så tanken bakom nålar är att mer kollagen kan fylla i rynkor, till exempel leende linjer. För proceduren kommer din läkare att använda en rulle med små nålar, som Eclipse Micropen.

American Academy of Dermatology säger att resultaten från nålar är gradvisa, med de fulla resultaten som förväntas inom nio månader. Som din hud läker kan du se lite blåmärken och rodnad. De flesta behöver tre till sex behandlingar totalt.

OTC-krämer

OTC-krämer erbjuder mer rimliga rynkbehandlingsalternativ. Retinol är en av de mer studerade ingredienserna på grund av dess påstådda förmåga att bryta ner fria radikaler som kan leda till rynkor. En studie som publicerades i Archives of Dermatology rapporterade signifikanta resultat hos patienter med fina linjer och rynkor som använde retinolbehandlingar på 0,4 procent. Deltagarna använde retinol lotion tre gånger per vecka i sex månader.

C-vitamin, peptider och hydroxisyror används också för att behandla rynkor. Nackdelen med OTC-krämer är att de kan ta månader att arbeta, och du får inte permanenta resultat. Biverkningar kan innefatta rodnad, utslag och brännande.

Hemljusbehandling

Förutom OTC-krämer finns det även lätta kits på marknaden som du kan använda hemma för att lea linjer. En sådan produkt är SpectraLite Eye Care Pro, en enhet som godkänts av U.S. Food and Drug Administration som använder LED-lampor för att öka kollagen runt ögonområdet. Produkten kan användas varje dag i tre minuter åt gången. Även om det inte finns några rapporterade biverkningar är effekten av hemlampor med tvivel.

Eteriska oljor

Eteriska oljor är ett annat potentiellt alternativ vid rynkbehandling. Dessa är gjorda av växter som prydas som att erbjuda naturliga hudfördelar. En artikel 2009 i BMC kompletterande och alternativ medicin diskuterade testningen av 23 olika växter och deras potential att bidra till att öka kollagen, antioxidanter och elasticitet i huden. Av de 23 plantorna noterade författarna det största löftet i 9 av dem:

• vitt te
• blåstång
• snärjmåra
• rostintinktur
• grönt te
• steg vattenhaltigt
• angelika
• anis
• granatäpple

Om du är intresserad av att använda eteriska oljor, var noga med att spädda dem med en bärolja, som olivolja eller mandelolja. Du måste också testa dem på en liten del av din hud för att du inte ska få en allergisk reaktion.

Du hittar många av dessa eteriska oljor som redan tillverkats i OTC hudvårdsprodukter. Titta på ingrediensetiketter för att se vilka växter som ingår. För bästa möjliga resultat måste du fortsätta använda produkterna dagligen. Smile linjer kan märka igen märkbart igen när du slutar använda produkterna.

Takeaway

Smile linjer är en vanlig del av åldrandet. När du blir äldre kan eventuella linjer eller rynkor du fördjupa eller multiplicera i antal. Fortfarande finns det steg du kan vidta för att minimera denna process.

Behandlingsalternativ för skrattliner är överflödiga. Tala med din läkare om de alternativ som är bäst för dig baserat på dina specifika behov. Kirurgi är ett alternativ, men det är inte alltid nödvändigt.

Du kan kanske förhindra att smarta linjer blir värre när du ålder. Att hålla din hud hydratiserad och ta hand om din allmänna hälsa går långt.