Förstå Sinusrytmen

Vad är sinusrytm?

Sinusrytmen refererar till din hjärtats rytm, bestämd av ditt hjärnans sinusnod. Sinusnoden skapar en elektrisk puls som färdas genom hjärtmuskeln, vilket gör att det går att komma i kontakt eller slå. Du kan tänka på sinusnoden som en naturlig pacemaker.

Medan liknande är sinusrytmen annorlunda än hjärtfrekvensen. Din hjärtfrekvens refererar till hur många gånger ditt hjärta slår om en minut. Sinusrytmen, å andra sidan, refererar till mönstret av ditt hjärtslag.

Fortsätt läsa för att lära dig om de olika typerna av sinusrytmer och vad de betyder

Normal sinusrytm

Normal sinusrytm definieras som en rytm hos ett friskt hjärta. Det betyder att den elektriska impulsen från din sinusnod överförs korrekt.

Hos vuxna följer normal sinusrytm vanligtvis en hjärtfrekvens på 60 till 100 slag per minut. Vanliga hjärtfrekvenser varierar emellertid från person till person. Lär dig vad din perfekta hjärtfrekvens är.

Sinusrytmarytmi

När ditt hjärta slår för många eller för få gånger på en minut kallas det arytmi.

Sinus takykardi

Sinus takykardi uppstår när din sinusnod skickar för många elektriska impulser under en viss tid, vilket leder till en snabbare hjärtfrekvens. Medan den elektriska puls som orsakar ditt hjärta att slå kan vara normalt, är takten i dessa slag snabbare än vanligt. Någon med en hjärtfrekvens på över 100 slag per minut anses ha takykardi.

Du kan ha takykardi och känner inte till det eftersom det inte alltid orsakar symtom. I vissa fall kan sinus takykardi öka risken för allvarliga komplikationer, inklusive hjärtsvikt, stroke eller plötslig hjärtstillestånd.

Det finns många möjliga orsaker till sinus takykardi, inklusive:

• feber
• ångest, rädsla eller känslomässig nöd
• övning
• skador på ditt hjärta på grund av hjärtsjukdom
• anemi
• hypertyreos
• svår blödning

Sinus bradykardi

Sinus bradykardi är motsatsen till sinus takykardi och händer när din sinusnod inte skickar tillräckligt med impulser, vilket resulterar i en hjärtfrekvens på mindre än 60 slag per minut.

Tänk på att en hjärtfrekvens under 60 slag per minut kan vara normalt för vissa personer, särskilt yngre vuxna och idrottare. För andra kan det dock vara ett tecken på att ditt hjärta inte distribuerar tillräckligt med syrgas i kroppen.

Som sinus takykardi kan sinus bradykardi orsakas av ett antal saker, inklusive:

• skador på ditt hjärta på grund av hjärtsjukdom
• problem med din sinusnod
• elektriska ledningsfrågor i ditt hjärta
• skador på ditt hjärta relaterat till åldrande
• Hypotyreos

Sick sinus syndrom

Sick sinus syndrom är ett paraplybete för en grupp av symtom som indikerar ett problem med sinusnoden. Förutom sinus node arytmier inkluderar andra typer av sjuka sinus syndrom:

• Sinus arrestering. Detta gör att din sinusnod kortfattat slutar sända elektriska impulser.
• Sinoatrial block. Elektriska impulser rör sig för långsamt genom din sinusnod, vilket leder till en långsammare än normal hjärtfrekvens.
• Bradycardia-takykardi (tachy-brady) syndrom. Din hjärtrytm växlar mellan snabba och långsamma rytmer.

Poängen

Sinusrytmen avser hjärtfrekvensen som sitter vid sinusnoden, din kropps naturliga pacemaker. En normal sinusrytm innebär att din hjärtfrekvens ligger inom ett normalt intervall. När din sinusnod skickar elektriska impulser för snabbt eller för långsamt, leder det till sinusarytmi, inklusive sinus takykardi eller sinus bradykardi. För vissa människor är sinusarytmi inte något att oroa sig för, men för andra kan det vara ett tecken på ett underliggande tillstånd.