Varför är mina tänder så känsliga?

Har du någonsin känt smärta eller obehag efter en bit glass eller en sked stor soppa? Om så är fallet är du inte ensam. Medan smärta orsakad av varma eller kalla matar kan vara ett tecken på ett hålrum, är det också vanligt hos personer som har känsliga tänder.

Tandkänslighet, eller? Dentin överkänslighet? Det är precis vad det låter som: smärta eller obehag i tänderna som ett svar på vissa stimuli, som heta eller kalla temperaturer.

Det kan vara tillfälligt eller ett kroniskt problem, och det kan påverka en tand, flera tänder eller alla tänder i en enskild individ. Det kan ha ett antal olika orsaker, men de flesta fall av känsliga tänder behandlas lätt med en förändring av din oral hygienbehandling.

Symptom på känsliga tänder

Människor med känsliga tänder kan uppleva smärta eller obehag som ett svar på vissa triggers. Du kan känna denna smärta vid de drabbade tänderna. De vanligaste triggarna är:

• heta livsmedel och drycker
• kalla mat och drycker
• kall luft
• söta mat och drycker
• sura livsmedel och drycker
• kallt vatten, speciellt under rutinmässig tandrensning
• borstning eller tandtråd
• alkoholbaserade munsköljningar

Dina symptom kan komma och gå över tiden utan någon uppenbar anledning. De kan variera från milda till intensiva.

Vad orsakar känsliga tänder?

Vissa människor har naturligtvis mer känsliga tänder än andra på grund av att de har tunnare emalj. Emaljen är det yttre lagret på den tand som skyddar det. I många fall kan tandens emalj bäras från:

• borsta tänderna för hårt
• med en hård tandborste
• slipa tänderna på natten
• regelbundet äter eller dricker sura livsmedel och drycker

Ibland kan andra förhållanden leda till tandkänslighet. Gastroesofageal reflux (GERD) kan till exempel leda till att syra kommer upp från magen och matstrupen och kan slita tänderna över tiden. Villkor som orsakar frekvent kräkningar - inklusive gastroparesis och bulimi - kan också orsaka syra att slita ner emaljen.

Gum recession kan lämna delar av tand exponerad och oskyddad, vilket också orsakar känslighet.

Tandförfall, brutna tänder, flisade tänder och slitna fyllningar eller kronor kan lämna tandkänslan av tanden utsatta och orsaka känslighet. Om så är fallet kommer du sannolikt att känna känslighet i en viss tand eller region i munnen istället för flertalet tänder.

Dina tänder kan vara tillfälligt känsliga efter tandvård som att få fyllningar, kronor eller tänderblekning. I det här fallet kommer känsligheten också att begränsas till en tand eller tänderna som omger den tand som fått tandläkararbete. Detta bör dämpas efter flera dagar.

Hur diagnostiseras känsliga tänder?

Om du upplever tandkänslighet för första gången, gör ett avtal med din tandläkare. De kan titta på dina tänders hälsa och kontrollera eventuella problem som hålrum, lösa fyllningar eller försänkta tandkött som kan orsaka känsligheten.

Din tandläkare kan göra detta under din rutinmässiga tandrengöring. De ska städa dina tänder och göra en visuell tentamen. De kan röra tänderna med tandinstrument för att kontrollera känsligheten, och de kan också beställa röntgen på dina tänder för att utesluta orsaker som hålrum.

Hur behandlas tandkänsligheten?

Om din tandkänslighet är mild kan du prova dentala behandlingar.

Välj tandkräm som är märkt som speciellt gjord för känsliga tänder. Dessa tandkrämar har inga irriterande ingredienser och kan ha desensibiliserande ingredienser som bidrar till att blockera obehaget från att resa till tandens nerv.

När det gäller munvatten, välj en alkoholfri munsköljning, eftersom det blir mindre irriterande mot känsliga tänder.

Att använda mjukare tandborstar och borsta mer försiktigt kan också hjälpa till. Mjuka tandborstar kommer att märkas som sådana.

Det tar vanligtvis flera applikationer för att dessa åtgärder ska fungera. Du bör se en förbättring inom en vecka.

Om hembehandlingar inte fungerar kan du prata med din tandläkare om receptbelagd tandkräm och munvatten. De kan också använda fluoridgel eller receptbelagda desensibiliserande medel in-office. Dessa kan hjälpa till att stärka emaljen och skydda dina tänder.

Behandla medicinska tillstånd som orsakar tandkänslighet

Om de underliggande förhållandena orsakar din tandkänslighet, vill du behandla det innan det får emaljen att slita och skada tänderna.

GERD kan behandlas med syra reducerare, och bulimi ska behandlas under en psykiatrisk övervakare.

Återgående tandkött kan behandlas genom att borsta mer försiktigt och upprätthålla god munhygien. I händelse av intensiv känslighet och obehag på grund av svåra tandköttsreaktioner kan din tandläkare rekommendera att använda ett tandköttstransplantat. Denna procedur innefattar att ta vävnad från gommen och placera den över roten för att skydda tanden.

Du kan träna dig själv för att sluta knyta eller slipa tänderna genom att vara uppmärksam på att inte göra det under dagen. Att minska stress och koffein före sängen kan också hjälpa till att hindra dig från att mala dina tänder på natten. Om detta inte fungerar kan du använda en munstycke på natten för att förhindra att malningen skadar tänderna.

Vad är utsikterna för tandkänslighet?

Om din tandkänslighet gör det svårt att äta, prata med din tandläkare om att hitta en lösning. Det finns många tandkräm och munvatten avsedda för känsliga tänder tillgängliga över disken.

Om dessa inte är effektiva, prata med din tandläkare om receptbelagd tandkräm och munvatten. Du bör också göra ett avtal med din tandläkare om du upplever symptom på hålrum eller potentiell rotskada så att du snabbt kan få behandling och förhindra komplikationer. Dessa symtom kan innefatta:

• Spontan tandvärk som uppstår utan en uppenbar orsak
• tandkänslighet lokaliserad till en tand
• skarpare smärta i stället för mildare smärta
• färgning på ytan av dina tänder
• smärta när du biter ner eller tuggar