Varför är mina Shins Numb och Hur behandlar jag dem?

Översikt

Numbness kan beskrivas som en förlust av känsla. Det kan förekomma i en eller flera delar av kroppen samtidigt. Det kan påverka din kropp längs en nerv, på ena sidan av kroppen, eller mindre vanligt på båda sidor av kroppen.

Numbness uppträder ibland med andra känslor, som en prickling (stift och nålar) eller till och med stickning eller bränning.

Nummenhet i symtomen i skinnet

Skenorna påverkas ibland av domningar. Större delen av tiden är domningar inte något att oroa sig för.

Nummenhet i skenorna kan presentera sig på ett eller flera av följande sätt:

• förlust av känsla (kan inte känna temperatur eller smärta på dina skenor)
• förlust av samordning (svårighet att gå eller flytta dina benmuskler och fötter)
• pins och nålar sensation
• stickningar
• brinnande

Numbness i shin orsaker

Ischias

Ischias är ett tillstånd som orsakas av irritation av kroppens längsta nerv, som kallas sciatic nerv. Irritation av sciatic nerv påverkar en persons förmåga att kontrollera och känna benen.

Villkoren orsakar vanligtvis smärta, men kan också få benen att känna sig svag eller dom. Ibland känns rygg och skinkor också smärtsamma, domningar eller svaga.

Shin splinter

Shin splints (ibland kallad medial tibial stress syndrom) är ett tillstånd som orsakar smärta längs underbenets främre del vid shinbenet. Det mesta av smärtan uppstår mellan shin och fotled.

Idrottare och andra som regelbundet deltar i tung fysisk aktivitet är mer benägna att utveckla shin splinter än de som inte gör det. Smärta orsakad av shin splinter känns tråkig och smärtsam. Det kan också ibland känna som domningar.

Klämd nerv

Klämda nerver uppträder vanligtvis när en stor mängd tryck appliceras på en nerv av ben, muskel, brosk eller senor. Trycket kan störa nervens normala funktion. Ibland leder det till smärta, stickningar, svaghet eller domningar.

Medan den sciatic nerven ofta orsakar lindring när irriterade, kan många andra nerver i kroppen, som i höften, orsaka en liknande känsla.

Herniated disk

En herniated disk kan uppstå när en skiva i ryggraden glider ut ur platsen. Detta orsakar smärta och obehag då skivorna trycker ihop obehagligt.

Det här tillståndet kan också orsaka domningar i benen, vanligtvis nedåt på din sida om den glidande skivan komprimerar ett av dina ryggmärgar.

Diabetes

Människor med typ 2-diabetes upplever ofta smärta, domningar och stickningar i benen och fötterna. Detta händer när kroppens blodsockernivån har ökat under lång tid.

Multipel skleros (MS)

Multipel skleros är ett tillstånd som påverkar kroppens centrala nervsystem. Nerverna skadas, och det gör det svårt för hjärnan att skicka meddelanden till resten av kroppen.

De flesta med multipel skleros tycker det är svårare att gå över tiden. En orsak är domningar som utvecklas i ben och fötter.

Lupus

Lupus är ett autoimmunt tillstånd som orsakar många systematiska problem i kroppen. Symptomen på lupus kan påverka olika delar av kroppen vid olika tidpunkter. Detta inkluderar benen.

Stroke

Stroker uppstår när ett blodkärl i hjärnan blöder och spricker, eller när blodtillförseln till hjärnan blir blockerad på ett annat sätt.

Stroke är den femte ledande dödsorsaken i USA. Ett av de största symptomen på stroke är domningar eller svaghet. Detta påverkar vanligtvis en sida av kroppen, inklusive ansiktet och en arm eller ansiktet och ett ben.

Om du tror att du eller någon annan har stroke, ring 911 omedelbart.

Periferartärsjukdom

Periferartärsjukdom kan uppstå när plack på väggarna i blodkärlen byggs upp, vilket får dem att smala. Det påverkar ofta människor med typ 2-diabetes.

Ett stort symptom är domningar, stickningar eller tappar och nålar i benen och fötterna. Denna känsla är ofta åtföljd av smärta på samma ställe när man går eller tränar.

Tumör

Hjärttumörer är ett allvarligt tillstånd som kan påverka hur hjärnan kommunicerar med kroppen. Ett viktigt symptom på hjärntumör är domningar i en eller flera delar av kroppen. Hjärttumörer är ett allvarligt tillstånd som kräver medicinsk behandling.

Rostlöst ben syndrom (RLS)

Rostlöst bensyndrom kan orsaka obehagliga känslor som domningar i skenorna. Ofta är dessa känslor åtföljda av en kraftfull strävan att flytta benen. Förutom att vara obekväma, stör RLS vanligen en persons sömn, vilket orsakar trötthet.

Kemoterapi

Kemoterapi är en vanlig behandling för cancer och tumörer. Det kan också orsaka domningar i olika delar av kroppen, inklusive skenorna.

Kronisk idiopatisk perifer neuropati

Neuropati uppträder när nervskador stör det korrekta funktionen av det perifera nervsystemet (PNS). När orsaken till nervskador inte kan bestämmas är den känd som idiopatisk neuropati.

Neuropati orsakar udda känslor i olika delar av kroppen, ofta fötterna, skenorna och händerna. Brist på behandling kan orsaka långvarig nervskada.

fibromyalgi

Fibromyalgi är en störning med oklart orsak som orsakar muskelsmärta, domningar och trötthet, bland annat. Detta tillstånd tenderar att uppstå efter stora händelser som stress, operation eller trauma.

Cirka 1 av 4 personer med fibromyalgi upplever stickning i ben och fötter, eller händer och armar.

Tarsaltunnelsyndrom

Tarsaltunnelsyndrom kan orsaka domningar i skenorna, även om det vanligtvis påverkar fotsålen. Villkoren är resultatet av upprepat tryck som komprimerar eller skadar den bakre tibialnerven.

Tarsaltunnelsyndrom orsakas ofta av andra tillstånd, såsom:

• platt fotad
• åderbråck
• skador
• diabetes

Numbness i skinnbehandling

Effektiva behandlingar för numbskenor varierar beroende på orsaken. I de flesta fall blir nummenhet i shins bättre på egen hand.

Under tiden är här några vanliga behandlingar som borde ge hjälp:

Hemmahjälpmedel

• vila (speciellt om du har en skada)
• is eller värme (när orsaken är en knäppt nerv)
• Ibuprofen (för att minska inflammation)
• motion (för nypa nerver)
• massage (för att minska känslor av domningar och lindra symtom på knäppta nerver)

Medicinsk vård

Det är viktigt att se en läkare om du upplever svår smärta eller misstänker att du har haft stroke eller kan ha en tumör.

Ett tecken du borde se en läkare för hjälp är om hembehandlingar inte har lindrat dina symtom. Några vanliga medicinska behandlingar för domningar i skenorna inkluderar:

• kirurgi (för att ta bort tumörer, reparera herniated disks och mer)
• mediciner (som gabapentin eller pregabalin som används i perifer neuropatier)
• sjukgymnastik

När ska man se en läkare

Se en läkare om din lindring inte löser sig om en vecka. Sök akut uppmärksamhet eller ring 911 omedelbart om du märker följande tecken på stroke:

• Förlamning i någon del av din kropp
• plötslig och svår nummenhet eller svaghet, speciellt om det bara påverkar en sida av din kropp
• förvirring
• problem att tala eller förstå tal
• förlust av balans eller yrsel
• allvarliga huvudvärk eller synproblem

Omedelbar medicinsk vård är viktigt för att förhindra långvarig skada.

Takeaway

Numbness i shins är något som de flesta människor upplever någon gång i sina liv. I de flesta fall är det inget att oroa sig för. Men i andra fall kan skakbenhet vara ett tecken på ett allvarligare problem.

Se en läkare för att förstå vad som orsakar nummen i dina sken och vad du kan göra åt det.