Vad det innebär att ha en Nasally Voice

Översikt

Alla har en något annorlunda kvalitet till sin röst. Personer med näsa röst kan låta som om de talar genom en täppt eller rinnande näsa, vilka båda är möjliga orsaker.

Din talande röst skapas när luften lämnar dina lungor och strömmar uppåt genom dina vokalband och halsen i munnen. Den resulterande ljudkvaliteten kallas resonans.

När du talar stiger din mjuka gom på munnen på dig tills den pressar mot baksidan av halsen. Detta skapar en tätning som styr den mängd luft som passerar genom näsan, beroende på ljudet du talar om.

Den mjuka gommen och sido- och bakväggarna i halsen bildar tillsammans en gateway kallad velofaryngealventilen. Om denna ventil inte fungerar ordentligt kan den skapa ändringar i tal.

Det finns två typer av nasala röster:

• Hyponasal. Tal beror på att för lite luft kommer igenom näsan medan du talar. Som ett resultat har ljudet inte tillräckligt med resonans.
• Öppet nasalt. Tal beror på att för mycket luft läcker ut genom näsan medan du talar. Luften ger ljudet för mycket resonans.

Om du känner att du har en nasal röst som behöver uppmärksamhet, särskilt om denna förändring är ny, se en öron, näsa och hals (ENT) läkare. Många av de tillstånd som orsakar en nasal röst är mycket behandlingsbara.

Vad låter en nasalröst som?

En hyponasal röst kan låsa blockerad, som om din näsa är fylld. Det är samma ljud som du skulle göra om du nypade näsan när du talade.

Du kanske har dessa symtom tillsammans med en hyponasal röst:

• täppt eller rinnande näsa
• problem med att andas genom näsan
• urladdning från näsan
• öm hals
• hosta
• förlust av lukt och smak
• smärta runt dina ögon, kindar och panna
• huvudvärk
• snarkning
• dålig andedräkt

En hypernasal röst låter som om du pratar genom näsan, med en åtföljande luftläckage.

Du kanske har dessa symtom tillsammans med en hypernasal röst:

• problem uttalande konsonanter som kräver högt lufttryck, som p, t, och k
• luft flyr genom din näsa när du säger ljudkombinationer som s, ch, och sh

Vad orsakar en nasal röst?

Några faktorer styr kvaliteten på din röst. Dessa inkluderar storlek och form av din mun, näsa och hals och luftens rörelse genom dessa strukturer.

En hyponasal röst beror vanligtvis på ett blockage i näsan. Den blockeringen kan vara tillfällig - till exempel när du har förkylning, sinusinfektion eller allergier.

Eller det kan orsakas av ett mer permanent strukturellt problem som:

• stora tonsiller eller adenoider
• en avvikande septum
• näspolyper

Huvudorsaken till en hypernasal röst är ett problem med välofaryngealventilen, kallad velofaryngeal dysfunktion (VPD).

Det finns tre typer av VPD:

• Velofaryngeal insufficiens orsakas av ett strukturellt problem som en kort mjuk gomma.
• Velofaryngeal inkompetens händer när ventilen inte stänger hela vägen på grund av ett rörelseproblem.
• Velofaryngeal missfärgning är när ett barn inte lär sig ordentligt hur man styr luftens rörelse genom halsen och munnen.

Dessa kallas också resonansstörningar.

Orsaker till VPD inkluderar:

• Adenoid kirurgi. Kirurgi för att ta bort körtlarna bakom näsan kan lämna ett större utrymme i baksidan av halsen, genom vilken luft kan komma undan näsan. Detta är tillfälligt och det bör förbättras några veckor efter operationen.
• Kluven gom. Denna fosterskada händer när en barns mun inte bildar sig korrekt under graviditeten. Kirurgi för reparation görs vanligen efter ålder 1. Men ca 20 procent av spädbarn med spaltgom fortsätter att ha VPD efter operationen.
• En kort smak. Detta skapar för mycket utrymme mellan gommen och halsen genom vilken luft kan fly.
• DiGeorge syndrom. Denna kromosomavvikelse påverkar utvecklingen av många kroppssystem, särskilt huvud och nacke. Det kan orsaka klyftor och andra avvikelser.
• Hjärnskada eller neurologisk sjukdom. En traumatisk hjärnskada eller tillstånd som cerebral pares kan förhindra att din mjuka gommen flyttas ordentligt.
• Mislearning. Vissa barn lär inte sig att producera talljud på rätt sätt.

Hur behandlas en nasal röst?

Vilken behandling din läkare rekommenderar beror på orsaken till din nasala röst.

mediciner

Decongestants, antihistamines och steroid nasal spray kan hjälpa till att sätta ner svullnad och lindra trängsel i näsan från allergier, sinusinfektioner, polyper eller en avvikande septum. Antibiotika kan behandla en sinusinfektion som inte har förbättrats och orsakas av bakterier.

Kirurgi

Många av de strukturella problem som orsakar en nasal röst är fixerbara med kirurgi:

• tonsiller eller adenoider borttagning
• septoplasty för en avvikande septum
• endoskopisk kirurgi för att ta bort näspolyppar
• Furlow palatoplasty och sphincter pharyngoplasty för att förlänga en kort mjuk gomma
• korrigering kirurgi för kluven gommen hos spädbarn kring 12 månader

Talterapi

Du kan få talterapi före eller efter operation, eller på egen hand. En talsprogsterapeut utvärderar ditt tal för att hitta den bästa behandlingsmetoden för dig.

Talterapi lär dig att ändra hur man flyttar dina läppar, tungor och käke för att producera ljud på rätt sätt. Du lär dig också att få mer kontroll över din välofaryngealventil.

Tal övningar att prova hemma

En talsspråkig terapeut kommer att föreslå övningar för att du ska träna hemma. Upprepning och regelbunden träning är viktig. Trots några vanliga rekommendationer hjälper inte blåsa och sugaövningar att hålla välofaryngealventilen stängd.

Ett bättre tillvägagångssätt är att öva på sätt som din terapeut föreslår. Prata, sjunga och vocalize så mycket du kan för att hjälpa dig att ändra din röst om du vill.

Takeaway

Om du har ett tillstånd som orsakar en nasal röst finns det många behandlingar tillgängliga.

Strukturella problem som polyper och en avvikande septum kan lösas med kirurgi. Språketterapi kan hjälpa dig att styra luftens rörelse genom mun och näsa, så att du kan tala tydligare och tryggare.

Kom dock ihåg att allas röst är unik. Om du känner att din röst har en nasal kvalitet, men du har inte några av de medicinska tillstånd som vi nämnde, anser du att den omfamnar den som en del av dig. Vi är ofta mer kritiska om våra egna röster än andra är. Det kan vara att andra inte heller har märkt något om din röst eller upptäckt att det gör dig unik på ett positivt sätt.