Klimakteriet och torra ögon Vad är länken?

Översikt

Under åren under övergången i klimakteriet går du igenom många hormonella förändringar. Efter klimakteriet gör din kropp mindre reproduktiva hormoner, som östrogen och progesteron. Låga nivåer av östrogen kan påverka din hälsa på många olika sätt och orsaka obekväma symptom, som heta fläckar.

Ett av de mindre kända symptomen på klimakteriet är torra ögon. Torra ögon orsakas av problem med dina tårar.

Alla har en tårfilm som täcker och smörjer ögonen. Tårfilmen är en komplex blandning av vatten, olja och slem. Torra ögon uppstår när du inte producerar tillräckligt med tårar eller när dina tårar är ineffektiva. Detta kan orsaka en gritty känsla, som något i ditt öga. Det kan också leda till att sveda, brinna, suddig syn och irritation.

Klimakteriet och torra ögon: Varför händer det

När åldrande ålder minskar tårans produktion. Att vara äldre än 50 ökar risken för torra ögon, oavsett kön.

Postmenopausala kvinnor är emellertid särskilt benägna att torka ögonen. Könshormoner som androgener och östrogen påverkar tårproduktionen på något sätt, men det exakta förhållandet är okänt.

Forskare brukade anta att låga östrogenhalter orsakade torra ögon hos postmenopausala kvinnor, men nya undersökningar fokuserar på androgenernas roll. Androgener är könshormoner som både män och kvinnor har. Kvinnor har lägre nivåer av androgener till att börja med, och dessa nivåer minskar efter klimakteriet. Det är möjligt att androgener spelar en roll för att hantera det känsliga balansen i tårproduktionen.

Riskfaktorer för torra ögon för kvinnor som genomgår klimakteriet

Övergången till klimakteriet händer gradvis under många år. Under åren som leder till klimakteriet (kallad perimenopause) börjar många kvinnor uppleva symtom på hormonella förändringar, som heta blinkningar och oregelbundna perioder. Om du är kvinna över 45 år riskerar du också att utveckla problem med ögonlocket.

Torra ögon är vad läkare kallar en multifaktoriell sjukdom, vilket innebär att flera olika saker kan bidra till problemet. Vanligen beror problem med torra ögon från ett eller flera av följande:

• minskad rivproduktion
• tårar torkar upp (tårförångning)
• ineffektiva tårar

Du kan minska risken för torra ögon genom att undvika miljöutlösare. Saker som leder till tårförångning inkluderar:

• torr vinterluft
• vind
• utomhusaktiviteter som skidåkning, löpning och båtliv
• luftkonditionering
• kontaktlinser
• allergier

Klimakteriet och torra ögon: Behandling

Många kvinnor med menopausala torra ögon undrar om hormonbehandling (HRT) kan hjälpa dem. Svaret är oklart. Bland läkare är det en källa till kontrovers. Några studier har visat att torra ögon förbättras med HRT, men andra har visat att HRT gör ögonlobbssymptomen mer allvarliga. Frågan fortsätter att diskuteras.

Den största tvärsnittsstudien hittills har visat att långvarig HRT ökar risken och svårighetsgraden av ögonproblem. Forskarna fann att större doser motsvarade sämre symtom. Även de längre kvinnorna tog hormonbyten, desto svårare blev deras ögonproblem.

Andra alternativ för behandling med torra ögon inkluderar följande.

Over-the-counter mediciner

Flera receptfria läkemedel (OTC) finns tillgängliga för att behandla kroniska problem med torra ögon. I de flesta fall kommer artificiella tårar vara tillräckliga för att lindra dina symtom. När du väljer bland de många OTC-ögondropparna på marknaden, kom ihåg följande:

• Droppar med konserveringsmedel kan irritera dina ögon om du använder dem för mycket.
• Droppar utan konserveringsmedel är säkra att använda mer än fyra gånger per dag. De kommer i ensidiga droppare.
• Smörjande salvor och geler ger en långvarig tjock beläggning, men de kan molna din syn.
• Droppar som reducerar rodnad kan vara irriterande om de används för ofta.

Receptbelagda läkemedel

Din läkare kan ordinera olika typer av medicinering beroende på ditt tillstånd:

• Läkemedel för att minska ögonlockens inflammation. Svullnad runt kanten av ögonlocken kan hålla nödvändiga oljor blandas med dina tårar. Din läkare kan rekommendera orala antibiotika att motverka detta.
• Läkemedel för att minska hornhinnans inflammation. Inflammation på ytan av dina ögon kan behandlas med receptbelagda ögondroppar. Din läkare kan föreslå droppar som innehåller immunförsvarande läkemedel cyklosporin (Restasis) eller kortikosteroider.
• Ögoninsatser. Om artificiella tårar inte fungerar kan du prova en liten insats mellan ögonlocket och ögonlocket som sakta släpper ut ett smörjmedel under hela dagen.
• Droger som stimulerar tårar. Läkemedel som kallas kolinergika (pilokarpin [Salagen], cevimeline [Evoxac]) bidrar till att öka tårproduktionen. De är tillgängliga som piller, gel eller ögonfall.
• Droger framställda av ditt eget blod. Om du har svårt torr öga som inte svarar på andra behandlingar kan ögondroppar framställas från ditt eget blod.
• Speciella kontaktlinser. Speciella kontaktlinser kan hjälpa till med att fånga fukt och skydda dina ögon mot irritation.

Alternativa behandlingar

• Begränsa din skärmtid. Om du arbetar på en dator hela dagen, kom ihåg att ta pauser. Stäng dina ögon i några minuter eller blinka flera gånger i några sekunder.
• Skydda dina ögon. Solglasögon som slingrar runt ansiktet kan blockera vind och torr luft. De kan hjälpa när du kör eller cyklar.
• Undvik utlösare. Irriterande som rök och pollen kan göra dina symtom svårare, liksom aktiviteter som cykling och båtliv.
• Prova en luftfuktare. Att hålla luften i ditt hem eller kontor fuktigt kan hjälpa.
• Ät rätt. En kost rik på omega-3-fettsyror och vitamin A kan uppmuntra en sund tårproduktion.
• Undvik kontaktlinser. Kontaktlinser kan göra torra ögon värre.Tala med din läkare om byte till glasögon eller speciellt konstruerade kontaktlinser.

Komplikationer av torra ögon

Om du har kroniska torr ögon kan du uppleva följande komplikationer:

• Infektioner. Din tårar skyddar dina ögon från omvärlden. Utan dem har du ökad risk för ögoninfektion.
• Skada. Svåra, torra ögon kan leda till inflammation och nackdelar på ögans yta. Detta kan orsaka smärta, hornhinnessår och synproblem.

Utsikter för klimakteriet och torra ögon

Klimakteriet orsakar förändringar i hela din kropp. Om du upplever torra ögon på grund av hormonella förändringar, finns det inte mycket du kan göra annat än att behandla symtomen. Men många alternativ för behandling med torra ögon är tillgängliga för att underlätta ditt system.