Vad är riskerna och fördelarna med att dricka urin?

Översikt

Med en gyllene dusch. Dricker från din egen spigot. Njuter av en varm kopp med kruka.

Oavsett vad du vill kalla det, går det att dricka urin tillbaka årtusenden. Känt idag som urinterapi, urofagi eller uroterapi, används den medicinska användningen av urin fortfarande i vissa delar av världen.

Rapporter som går tillbaka till antika Rom, Grekland och Egypten föreslår att urinterapi har använts för att behandla allt från akne till cancer. Det var en tid då läkare testade på diabetes i urinen efter smak.

Idag gör förespråkare på samma sätt brett baserade påståenden om urinens härdande förmåga. Så ska du blanda din morgon kissa i din morgon smoothie? Antagligen inte.

Det finns inga vetenskapliga bevis för att stödja påståenden om att dricka urin är till nytta. Tvärtom föreslår forskning att dricksurin kan införa bakterier, toxiner och andra skadliga ämnen i blodet. Det kan till och med placera otillbörlig stress på dina njurar.

Läs vidare för att lära dig mer om de potentiella effekterna av att dricka urin.

Vad är urin?

Urin består av flytande och avfallsprodukter som din kropp inte behöver. Dina njurar fungerar som filter, borttagande av överskott av vatten och cellulära biprodukter från blodet. Detta avfall sänds ner till blåsan som urin.

Vatten utgör 91 till 96 procent av din urin. Resten är tillverkad av salter, ammoniak och biprodukter som produceras under normala kroppsprocesser.

Din urinväg sträcker sig från dina njurar till din urinrör. Du har två njurar, en på vardera sidan av kroppen. Njurarna skickar urin ner till blåsan genom två musklerör som kallas urinrör. När blåsan är full, skickar nervändarna en signal till din hjärna att det är dags att hitta ett badrum.

När du tömmer urblåsan, lämnar urinen kroppen genom ett litet rör som kallas urinröret. Urinröret är hem för vissa typer av bakterier. Normalt orsakar dessa bakterier inga problem, såvida de inte växer utom kontroll. Forskning om urinkomposition visar emellertid att dessa bakterier kan kontaminera urin när den lämnar kroppen.

Skadade användningar

År 1945 publicerade John W. Armstrong, en brittisk naturopat, en populär bok om den påstådda helande effekten att dricka sin egen urin. Boken,? Livets vatten: En förhandling om urinterapi? hävdar att urin kan bota Allt stora sjukdomar. Han hävdade att de nära döden behövde äta och dricka ingenting annat än sin egen urin i flera veckor och har dagligen massat urin i huden.

Andra påståenden om urinterapi är anekdotiska eller stammar från antika texter. Påståenden har gjorts att drick urin kan behandla följande villkor:

• allergier
• acne
• cancer
• hjärtproblem
• infektioner
• sår
• Täppt i näsan
• hudutslag och andra hudkänslor
• sticker

I dagens moderna Nigeria använder vissa traditionella samhällen fortfarande urin som hemmedel för barn med anfall.

Det finns inga vetenskapliga bevis för att stödja någon av dessa påståenden.

Är det sterilt?

I ett ord, nej. Myten att urinen är steril är en genomgripande och bestående. Även vissa läkare vet inte att det bara är en myt. Myten om att urin är steril troligtvis går tillbaka till en studie av urinvägsinfektioner (UTI) som genomförs på 1950-talet. Under denna studie märktes urinprover som inte visade några tecken på UTI märkt "negativt".

Men frånvaron av ett UTI - vilket orsakas av bakterier överväxt - är inte detsamma som frånvaron av bakterier. Nyare studier har visat att urin i själva verket innehåller bakterier som kan vara skadliga om de intas eller införs i blodomloppet genom ett sår.

Är det säkert?

Medan du dricker lite av din egen urin, kommer det inte att skada dig, det är definitivt inte lika säkert som ett glas vatten.

Bakterie

Din kropp är hemma för många olika kolonier av friska bakterier. Din urinväg innehåller olika typer av bakterier. Dessa är ofarliga såvida de inte växer utom kontroll. När urinen passerar genom urinvägarna blir den förorenad med bakterier. Dricka urin, vare sig din egen eller någon annans, introducerar bakterier i ditt system som kan orsaka gastrointestinala problem eller andra infektioner.

gifter

Urin innehåller avfall som har filtrerats ut ur blodet. Även om de kallas toxiner, är dessa avfallsprodukter inte exakt giftiga. De är emellertid mycket koncentrerade. Och din kropp försöker bli av med dessa, för om de stannar i kroppen skadar de dem.

Dricksurin återinför koncentrerade avfallsprodukter till ditt system. Detta tvingar njurarna att filtrera ut dem igen och orsaka onödig belastning.

mediciner

När receptbelagda läkemedel metaboliseras utsöndras de genom din urin. Att dricka din egen urin kan ändra dosen av en medicin du redan tar. Att dricka någon annans urin kan införa ett utländskt läkemedel i blodet.

Är det hydratiserande?

Dricka urin är vanligtvis inte bra för dig. Men vad händer om du är strandad på en öde ö? Kan du dricka din egen urin rädda dig från att dö av dehydrering?

Även om det gör en dramatisk filmscene, är det bara en myt. Dricka urin när du dör av dehydrering skulle vara ungefär samma som att dricka havsvatten - bara yuckier.

Urin innehåller koncentrerade salter och mineraler. För att bearbeta salt behöver dina njurar en viss mängd vatten. För att kompensera för ökat saltintag, måste du kissa ut mer vatten än du tar ur urinen. Detta skulle faktiskt påskynda uttorkningsprocessen.

US Army Field Manual instruerar också soldater att inte dricka sin egen urin i en överlevnadssituation.

Takeaway

Att dricka din egen urin är inte tillrådligt.Det kan införa bakterier, toxiner och mediciner i ditt system. Det finns ingen anledning att tro att dricka urin skulle gynna din hälsa på något sätt.

Det finns mycket mer effektiva vägar för att få en hög dos av vitaminer och mineraler. Pop några gummy vitaminer - du kommer noga att föredra smaken!