Allt du behöver veta om isbränna

Vad är en isbränning?

En isbränning är en skada som kan hända när is eller andra kalla saker berör och skadar huden. Isförbränning uppträder vanligtvis efter långvarig exponering för frysning eller under frysningstemperaturer. Om du till exempel använder en kall förpackning direkt på din hud kan du få en isbränning.

Vad är symtomen på en isbränna?

En isbränning ser ofta ut som andra typer av brännskador, såsom solbränna. Du kanske märker en förändring i färgen på den drabbade huden. Det kan till exempel visas ljusa röda. Det kan också bli en vit eller gulaktig grå färg.

Andra potentiella symptom är:

• domningar
• kliande
• tingly känsla
• smärta
• blåsor
• ovanligt fast eller vaxaktig hud

Vad orsakar isbrännskador?

En isförbränning uppträder när din hud kommer i direkt kontakt med is eller något annat som är mycket kallt under en längre tid. Is- eller kylaförpackningar som används för att behandla ömma muskler och skador kan orsaka isförbränning om du pressar dem direkt mot bar hud. Långvarig kontakt med snö, kallt väder eller snabba vindar kan också orsaka isförbränning.

När du får en isbränning fryser vattnet i hudens celler. Det bildar skarpa iskristaller, vilket kan skada strukturen på dina hudceller. Blodkärl i närheten av din hud börjar också stryka. Detta minskar blodflödet till drabbade områden, vilket orsakar ytterligare skador.

Vilka är riskfaktorerna för isbrännskador?

Du kan ha större risk för isförbränning och andra förkylningsskador om du spenderar mycket tid under kalla förhållanden eller snabba vindar och klä inte på lämpligt sätt för dessa förhållanden.

Livsstilvanor och förhållanden som negativt påverkar din cirkulation eller förmåga att upptäcka skador kan också öka risken för isförbränning. Till exempel har du ökad risk om du:

• rök
• ta mediciner som minskar blodflödet till din hud, till exempel beta-blockerare
• har diabetes, perifer vaskulär sjukdom eller andra tillstånd som påverkar din cirkulation
• har perifer neuropati eller andra tillstånd som sänker din förmåga att upptäcka skador

På grund av sin bräckliga hud har yngre barn och äldre människor också större risk att utveckla isbrännskador.

Hur diagnostiseras isbrännskador?

Om du tror att du får isbränna, ta av kölden omedelbart och vidta åtgärder för att gradvis värma upp huden. Sök omedelbart hjälp om du upplever något av följande:

• Din hud är dödlig och börjar inte brinna eller tippa när den värms upp.
• Din hud är vit och återvinner inte en rosig hud som det värmer upp.
• Din hud är vit, kall och hård när du rör den.

Dessa kan vara symtom på allvarlig vävnadsskada som kräver behandling. Du kan också behöva läkarvård om du utvecklar blåsor på ett stort hudområde. Din läkare kommer att undersöka det drabbade området för att bestämma en lämplig behandlingsplan.

Hur behandlas isbrännskador?

För att behandla en isbränna, ta av kölden och värm långsamt din hud för att återgå till normal temperatur. För att värma din hud:

1. Blötlägg det drabbade området i varmt vatten i 20 minuter. Vattnet ska vara omkring 104 ° F (40 ° C) och inte mer än 108 ° F (42,2 ° C).
2. Upprepa blötläggningsprocessen om det behövs, med 20 minuters paus mellan varje blötläggning.
3. Applicera varma kompressor eller filtar, förutom varmvattenbehandlingarna.

Var försiktig så att du inte använder för mycket värme. Det kan göra din bränna värre.

Om du utvecklar blåsor eller ett öppet sår, rengör området och bandage det för att hålla det fritt från smuts eller bakterier. Använd gasbind som inte kommer att hålla fast vid din hud. Det kan också bidra till att applicera en lugnande salva till det drabbade området.

För att lindra smärta, överväga att ta en överklagande smärtstillande medel. När din hud börjar läka kan du applicera aloe vera eller andra topiska geler för att underlätta obehag.

Sök läkarvård om du utvecklar tecken på allvarlig vävnadskada, till exempel hud som förblir vit, domningar, kall eller hård efter att du försiktigt värmer den. Din läkare kan ordinera mediciner, ta bort skadad vävnad eller rekommendera andra behandlingsalternativ.

Du bör också kontakta din läkare om du utvecklar symtom på en infektion, såsom förändringar i färgen på din brännskada, pus eller grönaktig urladdning eller feber. Din läkare kan ordinera antibiotika eller andra behandlingar.

Vad är utsikterna för isbrännskador?

Beroende på graden av brännskador kan det ta några dagar eller veckor att läka. Du kan ha en ärr efteråt. I sällsynta fall kan din läkare behöva kirurgiskt amputera skadade vävnader. Men i de flesta fall kan du förvänta dig en fullständig återhämtning.

För att hjälpa läkningsprocessen, håll det brända området borta från is och täckt i solen.

Hur kan du förhindra isbrännskador?

För att förhindra isförbränning, behåll ett lager av kläder eller en handduk mellan din hud och köldkällor. Till exempel, applicera inte ett kylförpackning direkt på din hud. Istället lägger du det i en handduk först. Att använda en påse frysta grönsaker istället för en kall förpackning kan också minska risken för isförbränning.

Det är också viktigt att klä sig på lämpligt sätt för kallt väder och skydda huden från snabba vindar.

Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.