Hur man avkorkar dina öron

Vad orsakar ett förtäppt öra?

Precis som att folk ofta har täta näsor, kan de också ha spända öron av olika skäl. Täppt öron kan skörda på grund av:

• för mycket örvax i Eustachian-röret
• vatten i örat
• en höjdbyte (du kanske har märkt problem när du flyger)
• sinusinfektioner
• mellanörsinfektioner
• allergier

Barn och vuxna blir täppta öron. Barn kan få dem lite mer, särskilt när de har förkylningar.

Sätt att behandla täppt öron

Det finns många olika sätt att hantera problemet med förtäppta öron. Vissa involverar mediciner, men andra kan du göra med saker du sannolikt redan har hemma. I vissa specifika fall kan du behöva checka med en läkare om att få recept.

Här är några tips för unclogging dina öron. Många av dessa metoder mjuknar öronvaxet och helt enkelt låta det gå tom.

Valsalva manöver

Valsalva manöveren är bättre känd som? Popping your ears.? Ett enkelt sätt att göra detta är att plugga näsan och sedan blåsa ut medan du håller dina läppar stängd (det kommer att puffa upp dina kinder). Det är viktigt att inte blåsa näsan för hårt, vilket kan orsaka problem med trumhinnan.

Mineralolja

Försök att droppa mineral, olivolja eller babyolja i ditt täppade öra. Varm två till tre matskedar av din olja, men var försiktig så att du inte gör det för varmt. Kontrollera det på din hand eller handled för att säkerställa att det är en säker temperatur och inte irriterar huden. Använd sedan en eyedropper för att lägga en till två droppar i ditt öra. Håll huvudet lutat i 10 till 15 sekunder. Gör detta ett par gånger dagligen i upp till fem dagar tills blockeringen verkar vara bättre.

Väteperoxid eller karbamidperoxidolja

Väteperoxid eller karbamidperoxidolja kan också droppas i ditt öra. Kombinera peroxiden med varmt vatten i en skål först. Följ sedan stegen för att applicera den som du skulle för oljan ovan. Du kommer sannolikt att uppleva lite fizzing - låt det göra det och hålla huvudet i vinkel tills det stannar.

Överdroppar

Du kan hämta öron droppar på ditt lokala apotek. Använd enligt anvisningarna på förpackningen.

Nasal spray eller orala nedbrytningsprodukter

Nasalsprayer och orala nedfallsmedel kan vara speciellt användbara vid flygning. De är ofta mer effektiva som förebyggande behandling. Dessa är tillgängliga över disken.

Öronbevattning

Att bevattna ditt öra kan hjälpa dig efter att du har gjort några steg med blockeringen. Det kan göras hemma. När öronvaxen är mjukad kan bevattning hjälpa till att spola ut det. För mer information läs om öronbevattning.

Varm kompress eller ånga

Försök att placera en varm kompress över ditt öra, eller prova att ta en varm dusch. En dusch kan hjälpa till att få ånga i öratkanalen. Var noga med att stanna i minst 5 till 10 minuter.

Var försiktig

Det är viktigt att komma ihåg att örat är en extremt känslig del av kroppen. De flesta öron-, näs- och halsprofessorer instruerar inte patienterna att regelbundet rengöra öronen.

Om du gör det är det viktigt att vara försiktig och att använda en lätt beröring. Att sticka en bomullspinne och virvla runt den varje natt kan tyckas vara ett bra sätt att behandla eller förhindra öronvaxuppbyggnad, men det kan orsaka problem för den här delikata delen av kroppen. När du rengör ditt öra, se till att du använder en lätt beröring. När du tvätter örat, använd bara en varm, våt trasa på utsidan.

När ska man se en läkare

Det finns många sätt att behandla problem med täppta öron hemma, men ibland kan en medicinsk professionell hjälpa till att påskynda återhämtningsprocessen, eller åtminstone mer effektivt starta det. Till exempel, både bihålsinfektioner och mellanörsinfektioner dra stor nytta av ett recept. När du tänker på huruvida du ska se en läkare eller inte, ska du överväga dina andra symtom.

Om du har något av följande, kontakta en läkare:

• hörselnedsättning
• yrsel
• öronsmärta
• ringsignal
• ansvarsfrihet

Dessa saker betyder inte nödvändigtvis att något är allvarligt fel. De kan bara rikta din läkare till en specifik handlingsplan.

Poängen

Den goda nyheten är att ett täppt öra, obehagligt, oftast är ganska enkelt att hantera på egen hand. Vissa fall kan kräva lite medicinsk intervention.

Ett täppt öra kan vara distraherande och irriterande, så att det ska gå så fort som möjligt är förståeligt. Hur lång tid det tar att gå iväg kan variera beroende på vad orsaken är och hur snabbt bestämmer du dig för att behandla den.

Öron som är täppt från vatten eller lufttryck kan lösas snabbt. Infektioner och earwax buildup kan ta upp till en vecka för att rensa upp. Under vissa omständigheter, särskilt med en sinusinfektion som du har svårt att skaka, kan det ta längre tid än en vecka. Att få effektiv behandling hjälper till att påskynda din återhämtningstid.

Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.