Hur man hanterar hemorrojder efter graviditet

Vad är hemorrojder?

Hemorrojder är svullna ådror inuti din rektum eller i huden som omger din anus. De orsakas oftast av ökat tryck på din nedre rektum.

När du är gravid lägger barnet extra tryck på detta område. Som ett resultat kan hemorrojder utvecklas både under och efter graviditeten. De är särskilt vanliga efter vaginala leveranser.

Hemorrojder kan orsaka flera symtom, inklusive:

• blödning under tarmrörelser
• svullnad
• klåda

Läs vidare för att lära dig mer om hemorrojder efter graviditet och hur man hanterar dem.

Kommer de att gå bort på egen hand?

Hemorrojder brukar gå bort på egen hand. Beroende på storlek, plats och svårighetsgrad kan detta ta överallt från några dagar till flera veckor.

Ibland utgör hemorrojder en smärtsam blodpropp. Detta är känt som en tromboserad hemorrojida. Medan dessa blodproppar inte är farliga kan de vara extremt smärtsamma. En läkare kan behandla denna typ av hemorrojder med ett minimalt invasivt in-office-förfarande.

Dessutom, några hemorrojder som blir kroniska, som varar flera månader eller mer. Liksom tromboserade hemorrojder, kan dessa vanligtvis behandlas av en läkare.

Hur kan jag bli av med dem själv?

De flesta fall av hemorrojder löser sig själv, men det finns flera saker du kan göra för att påskynda läkningstiden och minska obehag.

Här är några naturläkemedel som är säkra att använda medan de är gravida och ammar:

• Undvik spänning. Töjning under tarmrörelsen sätter mer tryck på din rektala yta. För att ge dig tid att läka, var uppmärksam på att inte trycka, spänna eller bära ner när du sitter på toaletten. Försök att låta gravitation göra det mesta av arbetet.
• Lägg till fiber i din kost. Kostfiber hjälper till att mjuka din avföring samtidigt som den ger mer bulk. En fiber med hög fiber kan hjälpa till att behandla och förebygga förstoppning, vilket gör hemorrojder värre. Högfibrer livsmedel inkluderar frukter, grönsaker och helkorn.
• Drick mycket vatten. Att hålla sig hydratiserad hjälper också till att förhindra förstoppning.
• Blötlägg området. Lugna smärta och irritation genom att blötlägga området i varmt badvatten i 10 till 15 minuter, två till tre gånger per dag. Du kan använda ditt badkar eller ett badkar.
• Håll området rent. Att hålla din analare rena hjälper till att förhindra eventuell ytterligare irritation som kan komma i vägen för läkningsprocessen. Sköljning av området med varmt vatten bör räcka till.
• Använd fuktiga dukar. Fuktiga servetter är mildare än torrt toalettpapper. Välj doftfria dukar för att undvika irritation.
• Applicera en kall förpackning. Använd ett rent ispaket eller kall kompress för att minska smärtsam svullnad. Var noga med att sätta i den i en handduk eller tyg innan du lägger den direkt på huden.

Aktuella läkemedel och kosttillskott kan också hjälpa till att behandla symptomen på hemorrojder. Om du är gravid eller ammar, prata med din läkare innan du använder några nya behandlingar över disk.

Dessa behandlingar inkluderar:

• Avföring mjukgörare. Avföringsmjukmedel hjälper till att fukta din pall så att den lätt kan passera genom dina tarmar.
• Fibertillskott. Om kostvanor inte räcker, kan du överväga att ta ett fibertillskott. Dessa kommer i ett antal former, inklusive drinkblandningar. Om du är gravid eller ammar, se till att du först talar med din läkare.
• Medicinska dukar. Medicinska dukar, som ofta innehåller häxhasel, hydrokortison eller lidokain, kan hjälpa till att lindra klåda, smärta och inflammation.
• Hemorrojdkrämer och suppositorier. Hemorrojdkrämer och suppositorier hjälper till att minska smärta och inflammation både externt och internt.

Ska jag se en läkare?

Om du vet att du har hemorrojder, behöver du inte se en läkare om de inte blir mycket smärtsamma eller inte verkar gå bort efter några veckor. Du bör också se din läkare om du känner en hård klump runt din anus, eftersom det kan vara en tromboserad hemorrojida.

Sök akut medicinsk hjälp om du upplever någon okontrollerad anal blödning.

Poängen

Det är inte ovanligt att utveckla hemorrojder under eller efter graviditeten, särskilt efter vaginal leverans. De flesta hemorrojder rensas upp på egen hand inom några veckor, men vissa kan hålla sig kvar i flera månader.

Om hemmetoder, som att äta mer fiber och blötlägga området, hjälper inte eller dina hemorrojder verkar inte bli bättre, följ upp med din läkare för ytterligare behandling.

Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.