Vad orsakar min huvudvärk och yrsel?

Översikt

Det är ofta alarmerande att ha huvudvärk och yrsel samtidigt. Men många saker kan orsaka kombinationen av dessa två symtom, från uttorkning till ångest.

Vi går över tecknen på att din huvudvärk och yrsel kan vara ett tecken på något mer allvarligt innan du dyker in i andra, mer vanliga potentiella orsaker.

Är det en nödsituation?

Medan sällsynt kan huvudvärk med yrsel ibland indikera en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling.

Hjärnaneurysm

En hjärnaneurysm är en ballong som bildas i hjärnans blodkärl. Dessa aneurysmer orsakar ofta inte symtom förrän de brister. När de brister, är det första tecknet vanligtvis en allvarlig huvudvärk som plötsligt uppstår. Du kan också känna dig yr.

Andra symptom på en bristad hjärnaneurysm inkluderar:

• illamående och kräkningar
• suddig syn
• nacksmärta eller styvhet
• kramper
• ljuskänslighet
• förvirring
• förlust av medvetande
• ett dråpigt ögonlock
• dubbel syn

Om du har allvarlig huvudvärk och känna dig yr eller märka några andra symtom på en bristad hjärnaneurysm, sök akut medicinsk behandling.

Stroke

Strokar uppstår när något avbryter blodflödet till en del av din hjärna, avbryter syreförsörjningen och andra näringsämnen som den behöver fungera. Utan en stadig blodtillförsel börjar hjärnceller snabbt att dö.

Som hjärnaneurysmer kan stroke orsaka allvarlig huvudvärk. De kan också orsaka plötslig yrsel.

Andra symtom på stroke är:

• domningar eller svaghet, ofta på ena sidan av kroppen
• plötslig förvirring
• problem att tala eller förstå tal
• plötsliga synproblem
• plötslig svårighet att gå eller bibehålla balans

Strokes kräver snabb behandling för att undvika varaktiga komplikationer, så sök akutbehandling så snart du märker några symtom på stroke. Så här känner du igen tecken på stroke.

Migrän

Migrän är intensiv huvudvärk som händer på en eller båda sidor av ditt huvud. Människor som ofta får migräner beskriver smärtan som störande. Denna intensiva smärta kan åtföljas av yrsel.

Andra symtom är:

• illamående och kräkningar
• känslighet för ljus eller ljud
• problem att se
• ser blinkande ljus eller fläckar (aura)

Det finns inget botemedel mot migrän, men vissa saker kan bidra till att minska dina symtom eller förhindra dem i framtiden. Effekten av olika behandlingar tenderar att variera från person till person, så det är en bra idé att jobba med din läkare för att hitta en behandling som passar bäst för dig. Under tiden kan du prova dessa 10 naturliga sätt att lugna migrän.

Huvud skador

Det finns två typer av huvudskador, kända som yttre och inre skador. En extern huvudskada påverkar hårbotten, inte din hjärna. Externa huvudskador kan orsaka huvudvärk, men vanligtvis inte yrsel. När de orsakar huvudvärk och yrsel är det vanligtvis mildt och går bort inom några timmar.

Interna skador å andra sidan orsakar ofta både huvudvärk och yrsel, ibland i veckor efter den första skada.

Traumatisk hjärnskada

Traumatiska hjärnskador (TBI) orsakas oftast av ett slag mot huvudet eller våldsam skakning. De händer ofta på grund av bilolyckor, hårda fall eller spelar kontaktsporter. Både huvudvärk och yrsel är vanliga symptom på milda och svåra TBI.

Ytterligare symtom på en mild TBI, såsom hjärnskakning, inkluderar:

• tillfällig förlust av medvetande
• förvirring
• minnesproblem
• ringer i öronen
• illamående och kräkningar

Andra symtom på en mer allvarlig TBI, som en fraktur i kraniet, innefattar:

• förlust av medvetande i minst flera minuter
• kramper
• vätska tömning från näsan eller öronen
• dilatation av en eller båda eleverna
• allvarlig förvirring
• ovanligt beteende, såsom aggression eller kamativitet

Om du tror att du eller någon annan kan ha en TBI, är det viktigt att du kontaktar en läkare direkt. Någon med en mild TBI kan bara behöva gå till akut vård för att se till att det inte finns någon större skada. Emellertid behöver någon med en mer allvarlig TBI gå direkt till akuten.

Post-hjärnskakning syndrom

Post-hjärnskakning syndrom är ett tillstånd som ibland händer efter en hjärnskakning. Det orsakar en rad symptom, som vanligtvis innehåller huvudvärk och yrsel, i veckor eller till och med månader efter den ursprungliga skadorna. Huvudvärk i samband med post-hjärnskakning syndrom känns ofta som migrän eller spänningar huvudvärk.

Andra symtom är:

• sömnproblem
• ångest
• irritabilitet
• minne eller koncentrationsproblem
• ringer i öronen
• känslighet för ljud och ljus

Post-hjärnskakning syndrom är inte ett tecken på att du har en allvarligare underliggande skada, men det kan snabbt komma i vägen för ditt dagliga liv. Om du har svåra symptom efter hjärnskakning, tala med din läkare. Förutom att utesluta andra skador kan de komma fram till en behandlingsplan som hjälper till att hantera dina symtom.

Andra orsaker

Bakteriella och virusinfektioner

Om du har huvudvärk tillsammans med yrsel kan du bara ha en bugg som går runt. Dessa är båda vanliga symptom när din kropp är utmattad och försöker slåss mot en infektion. Dessutom kan svåra överbelastningar och övertagande (OTC) kalla mediciner orsaka huvudvärk och yrsel hos vissa människor.

Exempel på bakteriella och virusinfektioner som kan orsaka huvudvärk och yrsel inkluderar:

• influensan
• en förkylning
• sinusinfektioner
• öroninfektioner
• lunginflammation
• halsfluss

Om du inte börjar känna dig bättre efter några dagar, gör en tid med din läkare. Du kan ha en bakteriell infektion, som strep hals, som kräver antibiotika.

Uttorkning

Dehydrering händer när du förlorar mer vätska än du tar. Varmt väder, kräkningar, diarré, feber och vissa mediciner kan alla orsaka uttorkning. Huvudvärk, särskilt med yrsel, är en av de viktigaste tecknen på uttorkning.

Andra symptom på uttorkning inkluderar:

• mörkfärgad urin
• minskad urinering
• extrem törst
• förvirring
• Trötthet

De flesta fall av mild uttorkning kan behandlas genom att helt enkelt dricka mer vatten. Men mer allvarliga fall, inklusive de där du inte kan hålla ner vätskor, kan kräva intravenösa vätskor.

Lågt blodsocker

Lågt blodsocker händer när din kropps blodsockernivån sjunker under sin vanliga nivå. Utan tillräckligt med glukos kan din kropp inte fungera ordentligt. Medan lågt blodsocker vanligen är associerat med diabetes kan det påverka alla som inte har ätit på ett tag.

Förutom huvudvärk och yrsel kan lågt blodsocker orsaka:

• svettas
• skakning
• illamående
• hunger
• stickande känslor runt munnen
• irritabilitet
• Trötthet
• blek eller klamig hud

Om du har diabetes kan lågt blodsocker vara ett tecken på att du måste justera dina insulinnivåer. Om du inte har diabetes, försök att dricka något med lite socker, som fruktjuice eller äta en bit bröd.

Ångest

Människor med ångest upplever rädsla eller oro som ofta står i proportion till verkligheten. Symtomen på ångest varierar från person till person och kan inkludera både psykologiska och fysiska symptom. Huvudvärk och yrsel är två av de vanligaste fysiska symptomen på ångest.

Andra symtom är:

• irritabilitet
• problem koncentrering
• extrem trötthet
• rastlöshet eller känsla av lindning
• muskelspänning

Det finns flera sätt att hantera ångest, inklusive kognitiv beteendeterapi, medicinering, motion och meditation. Arbeta med din läkare för att komma fram till en kombination av behandlingar som fungerar för dig. De kan också ge dig ett hänskjutande till en mentalvårdspersonal.

labyrinthitis

Labyrintit är en inre öroninfektion som orsakar inflammation i en delikat del av ditt öra som kallas labyrinten. Den vanligaste orsaken till labyrintit är en virusinfektion, som förkylning eller influensa.

Förutom huvudvärk och yrsel kan labyrintit också orsaka:

• vertigo
• mindre hörselnedsättning
• influensaliknande symptom
• ringer i öronen
• suddig eller dubbel vision
• öronsmärta

Labyrintit går vanligtvis i sig själv inom en vecka eller två.

Anemi

Anemi uppträder när du inte har tillräckligt med röda blodkroppar för att effektivt transportera syre genom kroppen. Utan tillräckligt med syre blir din kropp snabbt svag och trött. För många människor leder detta till huvudvärk och i vissa fall yrsel.

Andra symtom på anemi inkluderar:

• ett oregelbundet hjärtslag
• bröstsmärta
• andnöd
• kalla händer och fötter

Behandling av anemi beror på dess bakomliggande orsak, men de flesta fall svarar väl för att öka ditt intag av järn, vitamin B-12 och folat.

Dålig syn

Ibland kan huvudvärk och yrsel vara ett tecken på att du behöver glasögon eller en ny recept för dina befintliga linser. Huvudvärk är ett vanligt tecken på att dina ögon arbetar extra hårt. Dessutom indikerar yrsel att dina ögon har problem att anpassa sig från att se saker långt ifrån dem som är närmare.

Om din huvudvärk och yrsel verkar värre efter att du har läst eller använt datorn, gör ett avtal med en ögonläkare.

Autoimmuna tillstånd

Autoimmuna tillstånd är resultatet av att din kropp felaktigt angriper frisk vävnad som om det var en smittsam invaderare. Det finns mer än 80 autoimmuna tillstånd, var och en med sin egen uppsättning symptom. Men många av dem delar några vanliga symptom, inklusive frekvent huvudvärk och yrsel.

Andra generella symptom på ett autoimmunt tillstånd inkluderar:

• Trötthet
• ledsmärta, styvhet eller svullnad
• pågående feber
• högt blodsocker

Det finns en mängd olika behandlingar tillgängliga för autoimmuna tillstånd, men det är viktigt att först få en noggrann diagnos. Om du tror att du kan ha ett autoimmunt tillstånd, gör en tid med din läkare. De kan börja med att göra ett komplett blodräkningstest innan de testas för andra saker, som specifika antikroppar.

Medicinska biverkningar

Huvudvärk och yrsel är båda vanliga biverkningar av många läkemedel, särskilt när du börjar börja ta dem.

Medicin som ofta orsakar yrsel och huvudvärk är:

• antidepressiva medel
• sedativa
• lugnande medel
• blodtryck medicinering
• erektil dysfunktion mediciner
• antibiotika
• P-piller
• smärtstillande medel

Många gånger kan biverkningar endast inträffa under de första veckorna. Om de fortsätter, fråga din läkare om hur du justerar din dos eller lägger dig på ett nytt läkemedel. Sluta aldrig ta en medicin utan att först tala med din läkare.

Poängen

Många saker kan orsaka huvudvärk och yrsel samtidigt.

Om du eller någon annan visar tecken på stroke, bristad hjärnaneurysm eller allvarlig huvudskada, sök akut läkarvård omedelbart. Om du fortfarande inte är säker på vad som orsakar din, gör ett avtal med din läkare för att hjälpa till att utesluta andra orsaker.