Hantera en Hay Fever Host

Vad är hösnuva?

Endless nysning, hosta, kliande ögon och rinnande näsa - symtomen på höfeber - kan plåga dig under blommande årstider. Höelsefett (även kallad säsongsallergier) uppstår när kroppen ser vissa partiklar som utländska invaderare. Dessa partiklar är kända som allergener och kan vara allt från pollen till mögelsporer.

När din kropp utsätts för allergener, släpper det ut histaminer. Histaminer är avsedda att skydda dig mot skador, men de kan också orsaka allergysymtom som gör vissa årstider obekväma. Dessa symtom inkluderar en frekvent hosta som har andra som försöker komma ifrån dig för rädsla för att bli sjuk.

Medan höfeber och höfefehosta inte är smittsamma, är de obekväma och kan göra dig eländig. Fortsätt läsa för att ta reda på hur du behandlar din hosta hemma och förhindra att det händer igen.

Symptom på hösnuva

Växande årstider gör att växter blommar och mögel för att multiplicera, så du brukar uppleva dina symtom samtidigt på samma gång varje år. Tidpunkten kan hjälpa dig att bekräfta att dina symtom beror på hönsfeber och inte en virusinfektion.

Symptom i samband med hönsfeber är:

• hosta
• nysning
• kliande näsa
• dålig luktsinne eller smak
• rinnande eller täppt näsa
• sinus smärta eller tryck
• Vattna eller kliande ögon som kan bli röda om du gnuggar dem

Det är möjligt att uppleva hönsfeber symptom året runt, särskilt om du är allergisk mot något inomhus, som dammmidd, kackerlackor, mögel eller husdjursdander.

Vad orsakar höstfeberhosta?

Höstfeberhosta och andra allergysymtom uppträder ganska snabbt efter att du har utsatts för ett allergen som stör din kropp. När allergenet tas bort, går dina symtom och hosta vanligtvis också borta.

Seasonal Hay fever triggers inkluderar:

• gräs pollen
• ragweed pollen
• sporer som växer från svampar och mögel
• träd pollen

Årliga triggers för hönsfeber är:

• kackerlackor
• dammkvalster
• husdjur dander, som från katter, hundar eller fåglar
• sporer från svampar och formar som växer inomhus

Dessa allergener avger en kedjereaktion när de kommer in i ditt system. En höfeberhosta är en efterverkan av postnasal dropp.

Postnasal dropp inträffar när allergener irriterar näsan på näsan. Detta triggar dina näspassager för att producera slem, en klibbig substans som ska ta bort skadliga eller smutsiga partiklar från luften. Slem i samband med allergener tenderar att vara mer vattnig än den slem som kroppen producerar när du inte är sjuk eller upplever allergier. Denna vattniga slem droppar ut ur näsan och ner i halsen. Detta? Kittlar? halsen och leder till höjfeberhosta.

Denna hosta kommer oftast med en konstant kittande känsla i halsen. Om du utsätts för din allergen när du är utomhus, kommer din hosta troligen att bli frekventare på dagtid.

Dock kommer din host generellt att bli värre på natten. Denna effekt beror till stor del på tyngdkraften. Under dagen står du och sitter upp mer än på natten. Slem kan inte dränera lika lätt på natten när du ligger ner.

Astma är en annan vanlig orsak till hosta. När en person med astma utsätts för ett allergen kan luftvägarna strama, vilket orsakar en väsande hosta. Astmasymtom innefattar andfåddhet, brösttäthet och hosta.

Diagnostisera en höfeberhosta

När du har en infektion börjar slem i din kropp att tjockna på grund av närvaron av ett virus eller bakterier. Den typ av slem du producerar kan hjälpa din läkare att berätta skillnaden mellan en höfevarhosta och en infektion. Om du har tunn slem, i motsats till tjock slem som är svår att hosta upp, är allergier vanligtvis skyldiga.

Din läkare kommer sannolikt att fråga dig om dina symtom, liksom vad som gör dem värre eller bättre och när du började märka dem.

Behandlingar för höjsfeberhosta

En höfeberhosta är vanligtvis inte smittsam, men det kan vara obekväma och irriterar halsen. Detta gör att det känns skrattsamt och kliande. Det finns flera sätt att hantera en höfevarhosta för att hjälpa dig att börja känna dig bättre.

mediciner

Läkemedel som torkar upp postnasal dropp kan hjälpa till. Dessa kallas dekongestanter, och många finns tillgängliga över disken. Vanliga dekongestant ingredienser är pseudoefedrin eller fenylefrin.

Ett annat alternativ är att ta en antihistamin. Detta hjälper till att blockera frisättningen av histaminer som orsakar inflammation i kroppen. Alternativ till disken har ofta ingredienser som klorfeniramin eller difenhydramin. Antihistamin ögondroppar som ketotifen (Zyrtec) kan hjälpa till med röda och kliande ögonsymtom.

Alternativa behandlingar

Om du inte vill ta medicin eller om det inte har fungerat för dig, finns också hemmet.

Du kan försöka inhalera ånga, till exempel från en varm dusch. Värmen hjälper till att öppna dina näspassager medan den fuktiga ången håller dem från att torka ut.

Saline näsprayer kan hjälpa till att tvätta allergierna och extra slem, vilket minskar dina hostens symptom. Dessa finns tillgängliga på en apotek. Du kan också göra din egen genom att följa dessa steg:

• Lägg en kopp vatten till en ren skål eller handfat.
• Tillsätt 1/8 tesked bordsalt.
• Blötlägg en ren tvättduk i handfatet.
• Utan att vrida ut tvättduken lyfter du upp den till näsborre och inhalerar för att ta i saltlösningen. Du kan upprepa detta ungefär tre gånger per dag.

Om ingen av dessa åtgärder fungerar, tala med din läkare om att se en allergispecialist. En allergiker kan identifiera exakt vad som gör dig nysa och hosta och rekommendera riktade behandlingar. Allergi skott är ett exempel som innebär exponering för små delar av ett särskilt allergen för att desensibilisera kroppens reaktion.

Syn

En höfeberhosta orsakas oftast av postnasal dropp.Hosten kan behandlas med mediciner eller hemhjälpmedel. Om du vet vilka allergener du får hosta, undvik dem när det är möjligt. Bo inomhus om dagar då pollenantal är höga. Byta kläder och tvätta hår och kropp efter att ha varit utomhus kan också bidra till att minska hönsfeberframkallande allergener. Om hemmetoder inte är effektiva, tala med din läkare om andra behandlingsalternativ.