6 skäl till att du hostar efter att ha ätit

Översikt

Många människor har en mystisk hosta efter att ha ätit. Det kan hända efter varje måltid eller bara ibland. Det finns flera möjliga orsaker till detta, inklusive sura återflöden, astma, matallergier och dysfagi, vilket refererar till svårighet att svälja.

Hosta är din kropps sätt att hålla irriterande ur ditt andningssystem, så arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar irritationen. De flesta orsakerna är behandlingsbara genom att ändra din kost och matvanor eller ta mediciner.

1. Sura återflöde och besläktade förhållanden

Acid reflux händer när magsyra flyttas tillbaka till din matstrupe. Det finns ett muskelband runt botten av din matstrupe som kallas den nedre esofagusfinkteren. När du äter eller dricker, slappnar det av, vilket gör att mat och vätska kan röra sig in i magen. Ibland stänger det inte helt efter att du äter eller dricker, vilket gör att syra från magen kan röra sig upp i matstrupen. Detta irriterar din matstrupe, vilket kan orsaka att du hostar.

Andra symtom på surt återflöde inkluderar:

• öm hals
• bitter smak i baksidan av halsen
• sur smak i munnen
• brännande känsla i bröstet, känd som halsbränna

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

GERD är en pågående, mer allvarlig form av surt återflöde. En kronisk hosta, särskilt efter att ha ätit, är ett vanligt symptom.

Andra symptom på GERD inkluderar:

• ha surt återflöde minst två gånger i veckan
• illamående eller kräkningar
• problem att svälja
• väsande andning
• rapningar

Laryngopharyngeal reflux (LPR)

LPR, som ibland kallas tyst återflöde eftersom det inte har traditionella reflux symptom, är en typ av GERD som involverar magsyra som passerar genom matstrupen och i din struphuvud eller till och med näsan. Du kan ha LPR med eller utan GERD. LPR kan göra dig att hosta under och efter måltider. Du kan också hosta när du vaknar, pratar eller skrattar.

Symptom på LPR inkluderar:

• heshet
• ständigt behöver rensa halsen
• känsla av något droppande ner i halsen av näsan, kallad postnasal dropp

Tala med din läkare om du har några LPR-symtom. Obehandlad LPR kan så småningom leda till rubbningar eller sår i sår, så tidig behandling är nyckeln.

Det finns inte botemedel mot surt återflöde, GERD eller LPR, men vissa mediciner och hembehandlingar kan hjälpa dig att hantera symptomen.

2. Respiratoriska infektioner

Många hostar orsakas av övre luftvägsinfektioner, men dessa hostar rensas vanligtvis inom två till tre veckor. Varje host som varar 8 veckor eller längre anses vara kronisk. En kronisk hosta efter att ha ätit kan orsakas av en infektion som aldrig läkt ordentligt.

En hosta orsakad av en infektion låter som en hård, torr, ihärdig hack. Denna hosta orsakar inflammation i luftvägarna, vilket kan leda till mer hosta.

Hostor orsakade av infektioner är svåra att behandla eftersom cykeln av inflammation och hostning förhindrar läkning. Om hostan inte går, kan din läkare ordinera antiinflammatoriska medel, såsom inandade eller orala steroider.

3. Astma

Astma är en kronisk sjukdom som påverkar lungorna. Det kan orsaka väsande ökning, bröststramhet och hosta. Astma börjar vanligtvis i barndomen, men det kan också visas när du är äldre. Hosta orsakad av astma är vanligtvis värre sent på kvällen eller tidigt på morgonen.

Symtomen på astma förvärras under en attack. Många saker som kan utlösa en astmaattack, inklusive sulfiter, som finns i öl och vin samt torkade frukter och grönsaker, syltad lök och läskedrycker. Om du tenderar att hosta efter att ha ätit eller druckit någon av dessa, kan astma vara orsaken.

Du kan ofta enkelt hantera astma med hjälp av mediciner och undvika vanliga astma triggers.

4. Matallergier

Matallergier brukar utvecklas när du är barn, men de kan slå i alla åldrar. Det är även möjligt att utveckla en allergi mot en mat som du har ätit i åratal. Matallergier orsakar vanligtvis ett allergiskt svar inom två timmar efter att ha ätit.

Allergiska reaktionssymptom varierar från person till person, och de påverkar ibland andningsvägarna, vilket gör att du hostar. Andra andningssymtom på matallergi inkluderar wheezing och andfåddhet.

I sällsynta fall kan matallergier leda till anafylaksi, ett livshotande tillstånd som påverkar andningen. Se till att du vet hur du känner igen det så att du kan få omedelbar behandling.

5. Dysfagi

Dysfagi hänvisar till svårigheter att svälja. Om du har dysfagi, tar din kropp mer tid och ansträngning för att flytta mat och vätska in i magen, vilket gör att du sväljer smärtsamt eller nästan omöjligt. Detta kan leda till hosta eller gagging vid sväljning. Dysfagi kan också få det att känna att du har mat fast i halsen, vilket gör att du hostar.

Många tillstånd kan orsaka dysfagi, inklusive syreåterflöde och GERD. Arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar din dysfagi. Ibland är enkla övningar tillräckligt för att lösa problemet. I mer allvarliga fall kan du behöva en endoskopisk procedur eller operation.

6. Aspirationspneumoni

Ibland inandas små bitar av mat eller vätskedroppar i dina lungor, där de kan införa bakterier. Det händer vanligtvis när du sväljer något och det går ner i fel hål.? Friska lungor rensar sig själva ut, men om de inte gör det kan dessa bakterier orsaka ett allvarligt tillstånd som kallas aspirations lunginflammation. Att ha sur reflux eller dysfagi ökar din risk för att utveckla aspirationspneumoni.

En våtljudande hosta efter att ha ätit är ett symptom på aspirations lunginflammation. Du kan också hosta slem som ser grön eller blodig ut. Andra symtom är:

• smärtsam sväljning
• hosta eller wheezing efter att ha ätit
• halsbränna
• feber som börjar inom en timmes ålder
• återkommande lunginflammation
• extra saliv
• trängsel efter att ha ätit eller druckit
• andfåddhet eller trötthet när du äter eller dricker

Vänster obehandlad, aspirations lunginflammation kan orsaka allvarliga problem, såsom en lungabscess eller andningssvikt. Tala med din läkare så snart som möjligt om du tror att du kan få aspirations lunginflammation.

Hur kan jag förhindra hosta efter att ha ätit?

Oavsett vad som orsakar att du hostar efter att ha ätit, kan några enkla steg hjälpa dig att hosta mindre och undvika komplikationer som aspirationspneumoni:

• Ät långsamt.
• Håll en matdagbok och markera alla livsmedel som gör att du hostar.
• Ät inte under hostanfall - det kan leda till kvävning.
• Ta alla dina mediciner, särskilt de för sur reflux eller astma, som föreskrivs.
• Håll ett glas vatten i närheten när du äter och ta massor av sippor.

Poängen

Flera saker kan göra att du hostar efter att ha ätit, och de flesta är lätta att behandla eller hantera. Håll koll på eventuella ytterligare symtom du har och arbeta med din läkare för att ta reda på den bakomliggande orsaken.