Kokosolja och Parkinsons kan det hjälpa dina symtom?

Översikt

Parkinsons sjukdom drabbar mer än 1 miljon människor i USA ensam, med tiotusentals människor som diagnostiseras årligen. Personer med Parkinsons sjukdom upplever primära symtom som tremor, muskelspasmer och muskelsmärta. Vissa personer med Parkinsons erfarenhet upplever demens eller förvirring, särskilt när tillståndet fortskrider. Vissa människor vänder sig till holistiska läkemedel som kokosolja för att hantera deras Parkinsons symptom.

Det finns inte tillräckligt med bevis för att säkert säga om kokosolja arbetar för att sakta Parkinsons progression. Men några anekdotiska bevis tyder på att kokosolja kan hjälpa till med några av symtomen.

Vad säger forskningen?

Forskare befinner sig i undersökningsfasen för att få reda på hur kokosolja kan hjälpa människor med Parkinsons. Eftersom kokosolja innehåller höga halter av triglycerider med medelkedjan, tror vissa att det kan förbättra hjärnans funktion och hjälpa ditt nervsystem.

Anecdotiska bevis tyder på att konsumera kokosnötolja kan hjälpa till med tremor, muskelsmärta och förstoppning som Parkinsons orsaker. Och den forskning vi har, som kommer från djurstudier, berättar för oss att kokosolja kan förbättra din lipidprofil och antioxidantskydd när det intas. Antioxidanter är kopplade till Parkinsons förbättring för vissa människor, så det är inte en sträcka att tro att kokosolja kan hjälpa Parkinsons symptom.

För människor som har provat kokosnötolja för Parkinsons och är övertygade om att det fungerar verkar det som kognitiv funktion (vad som kallas "hjärnfog" av Parkinsons) och minnet är det som förbättras. Andra säger att de upplevde förbättrade tremor och bättre muskelkontroll. Några bevis tyder på att kokosolja förbättrar matsmältningen för vissa människor som använder den. Kokosolja är antimikrobiell och antimykotisk, och den kan hjälpa till vid absorptionen av fettlösliga vitaminer. Detta kan hjälpa till med matsmältning genom att förbättra näringsintag och främja goda bakterier. Så det är inte förvånande att människor med Parkinsons konsumerar kokosnötolja för att lindra förstoppning och hjälpa till att göra dem mer regelbundna. Att lägga kokosolja i mat kan göra att äta lättare för personer som har dysfagi (svårighet att svälja) på grund av Parkinsons.

Former och användningar av kokosnötolja

Eftersom det inte finns ett solidt fall för hur eller om kokosolja kan behandla Parkinsons symtom i dagens litteratur, kan vi inte vara säkra på hur mycket du ska ta för att prova behandlingen. Men det finns några allmänna riktlinjer för att konsumera kokosnötolja.

Om du vill prova kokosolja för att behandla dina Parkinsons symptom, finns det flera former tillgängliga. Kallpressad, jungfruolja är tillgänglig i flytande form vid de flesta hälsokostaffärer och till och med stora stormarknadskedjor. Börja med 1 tsk per dag av ren kokosnötolja är en bra idé, och du kan gradvis öka till 2 teskedar om du gillar resultaten.

Du kan också börja med att använda kokosolja för att laga mat, ersätta den för olivolja eller smör i dina favoritrecept. Kokosolja finns också i kapselform. En annan idé är att börja med att konsumera rå kokosnötkött och se hur det påverkar dina symtom. Och gnugga kokosnötolja på dina muskler kan ge lättnad för ömhet orsakad av spasmer. Dess antiinflammatoriska egenskaper gör kokosolja ett utmärkt massagemedel.

Risker och komplikationer

För de flesta människor kommer kokosolja att vara ett relativt lågt riskhaltigt botemedel att prova. Även om det inte fungerar finns det liten chans att ha en dålig reaktion eller en skadlig interaktion med andra läkemedel. Men det finns några saker att vara medveten om innan du börjar använda den för Parkinsons.

Kokosolja är otroligt hög i mättat fett. Detta har viss effekt på vem som ska använda den och hur mycket du ska äta. Om du har högt blodtryck, hjärtsjukdom eller högt kolesterol, är denna behandlingsmetod förmodligen inte för dig. Att förbruka överflödig kokosolja kan också leda till viktökning. Kokosolja kan orsaka lös avföring och matsmältningsbesvär för människor när de börjar använda det.

Det här är bara några av anledningarna till att du bör rådgöra med din vårdgivare om du funderar på att lägga kokosolja i din behandlingsplan. Det finns inga aktuella bevis för att coconutolja är en effektiv ersättning för receptbelagda läkemedel för Parkinsons. Det kan fungera som en kompletterande behandling eller förutom vad du redan gör.

Takeaway

Kokosolja studeras för många av de påståda fördelarna med nervsystemet. Det kommer inte vara länge innan vi vet mer om hur det kan användas för att behandla Parkinsons. För dem som inte vill vänta på mer bevis finns det liten risk att prova kokosnötolja som en kompletterande behandling. Kokosolja bör dock inte användas som ersättning för receptbelagda läkemedel.