Hur man läker en bruten revben

Översikt

Din ribcage består av 12 par revben. Förutom att skydda ditt hjärta och lungor, stöder dina revben också många av musklerna i överkroppen. Som ett resultat kan det vara mycket smärtsamt att bryta en revben.

Med tanke på deras ställning i kroppen, är brustna revben oftast kvar för att läka på egen hand. Läs vidare för att lära dig mer om hantering av ett brutet revben och hur länge du kan förvänta dig att återhämtningsprocessen ska ta.

Vad är symtomen på ett brutet revben?

Ett av de mest ihållande symtomen på ett brutet revben är bröstsmärta när du tar andetag. Inhaling skadar djupt ännu mer. Skrattar, hostar eller nysar kan också skicka skarpa smärtor från brottsplatsen.

Beroende på placeringen av frakturen kan böjning över eller vridning av din överkropp också utlösa plötslig smärta. Slår eller pressar på sprickan kommer att orsaka smärta i minst flera veckor.

Du kan också märka svullnad och rodnad runt pausen. I vissa fall kan du också se blåmärken på huden nära pausen.

Vad orsakar ett brutet revben?

Som skydd av ditt hjärta och lungor är dina revben utformade för att motstå mycket. Men plötsliga och svåra slag mot bröstet och ryggen kan brista dem.

Dessa kan vara resultatet av:

• kontakt sport, som fotboll eller rugby
• bilolyckor
• hårda faller
• hushållsmissbruk eller andra former av personligt våld

År av repetitiva handlingar, som en swinging golfklubb, kan också ta en seriös vägtull på dina revben och muskler. Trauma som orsakas av att upprepa samma kraftfulla rörelser kan göra dig mer mottaglig för att bryta en revben.

De som är mest utsatta för brutna revben är:

• idrottare som spelar kontaktsporter eller engagerar sig i frekventa repeterande rörelser med bröstet eller ryggen
• personer med osteoporos, en sjukdom som minskar bentätheten, vilket gör benen mer utsatta för sprickor
• personer med revben som har en cancerskada, vilket kan försvaga benet

Hur diagnostiseras ett brutet revben?

Till skillnad från en trasig tå eller arm kan det vara svårt att se ett brutet revben. Om du tror att du kan ha ett brutet revben, är det bäst att besöka en läkare så att de kan utföra avbildningstest för att kontrollera eventuella brutna ben.

Imaging tester en läkare kan använda är:

• Bröstkorgsröntgen. En röntgen är till hjälp för att avslöja stora raster. Men det kan inte ge en tydlig bild av små hårfrakturer.
• Bröst CT-skanning. En CT-skanning i bröstet kan ibland plocka upp mindre frakturer som en röntgen kan missa.
• Röntgen. Benskanning innebär att man injicerar en liten mängd radioaktivt färgämne i en ven. Färgen, känd som en spårämne, kan detekteras med avsökningsutrustning. Spårvagnen tenderar att samlas i områden där benläkning pågår, till exempel en fraktur. En benskanning kan vara speciellt till hjälp vid detektering av stressfrakturer orsakad av repetitiv rörelse.

Beroende på dina symtom kan din vårdgivare också använda en MR-scan för bröstkorg för att kontrollera eventuella mjukvävnader eller muskelskador.

Hur behandlas brutna revben?

Behandling av trasiga revben har förändrats under senare år. Läkare brukade behandla ett brutet revben genom att sätta in torsongen tätt för att hålla det drabbade revbenet i rörelse. Men denna typ av bandage kan begränsa din andning och ibland leda till andningssvårigheter, inklusive lunginflammation.

Idag är brutna revben oftast kvar för att läka på egen hand utan några stödjande apparater eller bandage.

Beroende på din smärtnivå kan din läkare ordinera något du kan ta för smärtlindring. Under de första dagarna efter att en revben är trasig kan en injicerbar form av anestesi hjälpa numrera nerverna direkt runt ribban.

Du kan också applicera ett ispaket till området för att minska smärta och minska svullnad. Se bara till att du sätter i den i en tunn handduk först.

Om möjligt, försök att sova i ett mer upprätt läge för de första nätterna efter skadan.

Mycket seriösa revbenfrakturer, som de som gör andning svår, kan kräva operation. I vissa fall kan detta innebära att du använder plåtar och skruvar för att stabilisera revbenen medan de läker.

Medan du verkligen inte vill önska en seriös revbenfraktur, har fördelarna med att ha kirurgi med plåtar och skruvar vanligen kortare läkningstid och mindre smärta än att lämna revbenen att läka sig själv.

Hur lång tid tar ett brutet revben att läka?

Det tar ungefär sex veckor för brutna revben att läka på egen hand. Under denna tid bör du undvika aktiviteter som kan ytterligare skada dina revben. Det betyder att sport och tung lyft är borta från bordet. Om något får dig att känna smärta runt dina revben, sluta omedelbart och håll av tills du är läkt.

Under läkning är det dock viktigt att gå runt och flytta axlarna ibland för att förhindra att slem uppstår i dina lungor. Även om det kan skada, hosta om du behöver för att rensa dina lungor. Att hålla en kudde mot bröstet när du hostar kan lindra smärtan något.

Kan ett brutet revben orsaka komplikationer?

Beroende på vilket revben som går sönder och skadans allvar, kan ditt hjärta och lungorna vara i fara.

En allvarlig paus i en av de tre övre revbenen kan skada aortan, den stora artären som kommer ut från hjärtat av hjärtat och ger blod till mycket av kroppen. Andra blodkärl i eller nära hjärtat kan också vara i fara.

En annan potentiell komplikation av ett brutet revben är en punkterad lunga. En paus i en av de mellersta revbenen som orsakar en skrynklig benkant för att tränga in i lungan kan eventuellt leda till att lungan faller ihop.

En paus i en av de nedre revbenen kan skära eller punktera levern, njuren eller mjälten om pausen är dramatisk. Dessa typer av komplikationer är vanligare om du har flera brutna revben. Imaging test, som en MR, kan vanligtvis avslöja skada på ett av dina inre organ eller blodkärl.

För att säkerställa att eventuella komplikationer är fångade tidigt, var noga med att berätta för din läkare om alla dina symtom, även om de inte verkar relaterade till ett brutet revben. Försök också att inkludera så mycket detaljer som möjligt när du beskriver händelsen som orsakade pausen.

Vad är utsikterna för ett brutet revben?

De flesta brutna revbenen löser inom sex veckor. Du måste ta det lugnt under den här tiden, men du borde fortfarande kunna gå och göra dina dagliga aktiviteter. Om du upptäcker att smärtan inte blir bättre, se en läkare för att utesluta ytterligare skador som kan orsaka dina symtom.