Allt du borde veta om Allodynia

Vad är allodyni?

Allodyni är ett ovanligt symptom som kan bero på flera nervrelaterade tillstånd. När du upplever det, känner du smärta av stimuli som normalt inte orsakar smärta. Till exempel kan du lätt smärta på din hud eller borsta ditt hår.

För att underlätta allodyni kommer din läkare att försöka behandla den bakomliggande orsaken.

Vad är symtom på allodyni?

Det huvudsakliga symptomet för allodyni är smärta från stimuli som vanligtvis inte orsakar smärta. I vissa fall kan du hitta varma eller kalla temperaturer smärtsamma. Du kan finna mildt tryck på din smärta på huden. Du kan känna smärta som svar på en borstkänsla eller annan rörelse längs din hud eller hår.

Beroende på den bakomliggande orsaken till din allodyni kan du också uppleva andra symtom.

Om det till exempel orsakas av fibromyalgi kan du också uppleva:

• ångest
• depression
• problem koncentrering
• sömnproblem
• Trötthet

Om det är kopplat till migrän kan du också uppleva:

• smärtsamma huvudvärk
• ökad känslighet mot ljus eller ljud
• förändringar i din vision
• illamående

Vad orsakar allodyni?

Några underliggande förhållanden kan orsaka allodyni. Det är oftast kopplat till fibromyalgi och migrän huvudvärk. Postherpetic neuralgi eller perifer neuropati kan också orsaka det.

fibromyalgi

Fibromyalgi är en störning där du känner muskel- och ledsmärta i hela kroppen. Men det är inte relaterat till en skada eller ett tillstånd som artrit. I stället verkar det vara kopplat till hur din hjärna behandlar smärtsignaler från din kropp. Det är fortfarande något av ett medicinsk mysterium. Forskare förstår inte riktigt sina rötter, men det tenderar att springa i familjer. Vissa virus, stress eller trauma kan också utlösa fibromyalgi.

Migränhuvudvärk

Migrän är en typ av huvudvärk som orsakar intensiv smärta. Förändringar i nervsignaler och kemisk aktivitet i din hjärna utlösa denna typ av huvudvärk. I vissa fall kan dessa förändringar orsaka allodyni.

Perifer neuropati

Perifer neuropati händer när nerverna som förbinder din kropp med ryggmärgen och hjärnan blir skadade eller förstörda. Det kan bero på flera allvarliga medicinska tillstånd. Det är till exempel en potentiell komplikation av diabetes.

Postherpetic neuralgi

Postherpetic neuralgi är den vanligaste komplikationen hos bältros. Detta är en sjukdom som orsakas av varicella zosterviruset, vilket också orsakar kycklingpox. Det kan skada nerverna och leda till postherpetic neuralgi. Ökad känslighet för beröring är ett potentiellt symptom på postherpetic neuralgi.

Vilka är riskfaktorerna för allodyni?

Om du har en förälder som har fibromyalgi, har du högre risk att utveckla det och allodyni. Att uppleva migrän, utveckla perifer neuropati eller att få bältros eller vattkoppor ökar också risken för att utveckla allodyni.

Hur diagnostiseras allodyni?

Om du märker att din hud har blivit mer känslig för beröring än normalt, kan du börja diagnostisera dig själv. Du kan göra detta genom att testa din nervkänslighet. Försök till exempel att borsta en torr bomullsplatta på din hud. Använd sedan en varm eller kall komprimering på din hud. Om du upplever en smärtsamt stickande känsla som svar på någon av dessa stimuli kan du få allodyni. Gör ett möte med din läkare för att få en formell diagnos.

Din läkare kan göra en mängd olika tester för att bedöma din nervkänslighet. De kommer också att fråga om din medicinska historia och andra symtom som du kan ha. Detta kan hjälpa dem att börja identifiera orsaken till din allodyni. Var noga med att svara på deras frågor så ärligt och fullständigt som möjligt. Berätta för dem om någon smärta i dina extremiteter, huvudvärk, dålig sårläkning eller andra förändringar som du har märkt.

Om de misstänker att du kan få diabetes, kommer din läkare troligen att beställa blodprov för att mäta glukosnivån i blodet. De kan också beställa blodprov för att kontrollera om andra möjliga orsaker till dina symtom, såsom sköldkörtelsjukdom eller infektion.

Hur behandlas allodyni?

Beroende på den bakomliggande orsaken till din allodyni, kan din läkare rekommendera mediciner, livsstilsförändringar eller andra behandlingar.

Till exempel kan din läkare ordinera mediciner som lidokain (Xylocaine) eller pregabalin (Lyrica) för att underlätta smärtan. De kan också rekommendera att ta ett nonsteroidalt antiinflammatoriskt läkemedel, såsom naproxen (Alleve). I vissa fall kan din läkare rekommendera behandling med elektrisk stimulering, hypnoterapi eller andra komplementära tillvägagångssätt.

Det är också viktigt för din läkare att ta itu med det underliggande tillståndet som orsakar din allodyni. En framgångsrik diabetesbehandling kan till exempel bidra till att förbättra diabetisk neuropati. Detta kan hjälpa till att sänka risken för allodyni.

Livsstil förändringar

Att identifiera triggers som gör din allodyni värre kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd.

Om du upplever migrän huvudvärk kan vissa livsmedel, drycker eller miljöer utlösa dina symtom. Överväg att använda en journal för att följa dina livsstilsvanor och symtom. När du har identifierat dina utlösare, vidta åtgärder för att begränsa din exponering mot dem.

Hantering av stress är också viktigt om du lever med migrän huvudvärk eller fibromyalgi. Stress kan ge symptom i båda dessa tillstånd. Att öva meditation eller andra avslappningstekniker kan hjälpa dig att minska stressnivåerna.

Att bära kläder av lätta tyger och gå ärmlös kan också hjälpa, om din allodyni utlöses av klädseln.

Socialt och emotionellt stöd

Om behandlingen inte lindrar din smärta, fråga din läkare om psykisk hälsorådgivning. Dessa tjänster kan hjälpa dig att lära dig att anpassa sig till din förändrade fysiska hälsa.Kognitiv beteendeterapi kan till exempel hjälpa dig att ändra hur du tänker på och reagera på svåra situationer.

Det kan också hjälpa till att söka råd från andra människor med allodyni. Titta till exempel efter supportgrupper i ditt samhälle eller online. Förutom att dela strategier för att hantera dina symtom kan det hjälpa till att ansluta till andra som förstår din smärta.

Vad är utsikterna?

Din utsikter kommer att bero på den bakomliggande orsaken till din allodyni. Fråga din läkare om mer information om din diagnos, behandlingsalternativ och långsiktiga utsikter.