Uppblåsthet uppträder när buken fylls med luft eller gas. Detta kan göra att magen ser ut större och känns tätt eller svår att röra vid. Det kan också orsaka känslor av obehag och smärta, vilket kan kännas mot ryggen.
Baksidan fungerar som ett stöd och stabiliserande system för din kropp. Det är sårbart för skador och belastning, så det är inte ovanligt att känna ryggsmärta tillsammans med bukuppblåsthet. Smärtan kan variera i svårighetsgrad och typ, från skarp och stickande, till tråkig och värkande.
Här är 14 möjliga orsaker för bukuppblåsthet och ryggsmärta.
Menstruation uppträder när livmodern skjuter sin foder en gång i månaden. Vissa smärta, kramper och obehag under menstruationsperioder är normala. Läs mer om orsaker till smärtsam menstruation.
Premenstruellt syndrom (PMS) är ett tillstånd som påverkar kvinnans känslor, fysisk hälsa och beteende under vissa dagar i menstruationscykeln, allmänt strax före hennes menstruation. Läs mer om PMS-symtom.
Symptomen på endometrios varierar. Vissa kvinnor upplever svaga symptom, men andra kan ha måttliga till svåra symptom. Läs mer om att bedöma din risk för endometrios.
Några av de mest anmärkningsvärda tecknen på tidig graviditet är trötthet, illamående (även kallad morgonsjukdom), svullna eller ömma bröst och förstoppning. Vissa kvinnor kan också få kramper och lätta blödningar. Läs mer om saker att tänka på under graviditeten.
Ett syndrom är en samling symtom som ofta uppstår tillsammans. Irritabelt tarmsyndrom (IBS) är ett vanligt syndrom som gör att många individer söker hjälp. Läs mer om IBS-triggers.
Många människor har gallstenar och vet aldrig om det. Gallstenar är svåra avlagringar i gallblåsan, ett litet organ som lagrar gallan, vilket är en matsmältningsvätska som görs i levern. Läs mer om riskfaktorerna för gallstenar.
Njurstenen kommer vanligtvis i njurarna, men kan utvecklas någonstans längs urinvägarna. Läs mer om njurstenar.
En urinvägsinfektion (UTI) kan förekomma i någon del av urinvägarna. Bakterier orsakar de allra flesta UTI. Läs mer om att förhindra UTI.
Ibland kommer en vätskefylld säck, kallad en cyste, att utvecklas på en av äggstockarna. Många kvinnor kommer att utveckla minst en cyste under sin livstid. Läs mer om typer av cystor av äggstockar.
Vid ektopisk graviditet fäster det befruktade ägget inte på livmodern. Istället kan det fästa vid äggledaren, bukhålan eller livmoderhalsen. Detta kan vara en medicinsk nödsituation. Läs mer om ektopiska graviditeter.
Celiac sjukdom är en matsmältningsstörning orsakad av en onormal immunreaktion mot gluten. Celiac sjukdom symptom brukar innehålla tarmar och matsmältningssystem, men de kan också påverka andra delar av kroppen. Läs mer om livsmedel för att undvika.
Fibromyalgi syndrom är en långvarig eller kronisk sjukdom. Det är förknippat med utbredd smärta i muskler och ben, områden av ömhet och allmän utmattning. Läs mer om fibromyalgi.
Äggstockscancer kan förekomma i flera olika delar av äggstocken. Läs mer om symptom på äggstockscancer.
Polio (även kallad poliomyelit) är en mycket smittsam sjukdom som orsakas av ett virus som attackerar nervsystemet. Läs mer om polio och post-polio behandling.
Orsaken till bukuppblåsthet och ryggsmärta kan bero på vilket symptom som kom först. Om ryggsmärta är ditt primära symptom, klicka här för att läsa om orsakerna till ryggsmärta. Om ditt primära symptom är abdominal uppblåsthet, läs vidare.
Abdominal uppblåsthet är vanligen orsakad av gas och luft i mag-tarmkanalen. När din kropp bryter ner osmält mat, bygger gas upp i matsmältningssystemet, från matstrupen till tjocktarmen. Du kan också svälja luften. Det är möjligt att svälja mer luft än normalt genom att:
Burping och flatulens är två sätt svalnat luft lämnar kroppen. Fördröjd tömning av magen (långsam gasstransport) förutom gasackumulering kan också orsaka uppblåsthet och bukavstånd.
Abdominal uppblåsthet och ryggsmärta löser sig oftast med tiden. Om din abdominal uppblåsthet och ryggsmärta kvarstår, gör en tid med din läkare. Du kan behöva läkarvård om dina symtom orsakas av infektion eller annan allvarlig eller kronisk sjukdom.
Dessa villkor kan innefatta:
Sök omedelbar medicinsk hjälp om:
Du bör också söka omedelbar uppmärksamhet om du har något av följande symtom:
Gör ett avtal med din läkare om du upplever något av följande symtom i mer än 24 timmar:
Behandlingar för bukblodring och ryggsmärta beror på orsaken till symtomen. Din läkare kan rekommendera grundläggande blodprov eller bildbehandling för att hitta orsaken till dina symtom innan du rekommenderar behandling.
Större delen av tiden kommer bukuppblåsthet och ryggsmärta att lösa sig, men det finns steg du kan ta hemma för att hantera eventuellt obehag.
För att minska uppblåsthet:
Allas kropp är unik, så vissa livsmedel som kan orsaka mycket gas och uppblåsthet hos en person kanske inte gör detsamma i en annan.
Behandlingar för ryggsmärta:
Förutom att undvika livsmedel som är kända för att orsaka abdominal uppblåsthet, finns det andra livsstilsförändringar som kan förhindra symtom. Dessa inkluderar:
Medan du inte alltid kan förhindra ryggsmärta, kan du få lite lättnad genom att använda lämpliga lyfttekniker och undvika långa sittplatser.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.