7 fler skäl att sluta röka

Mer än lungcancer

Du vet att cigarettrökning orsakar lungcancer och hjärtsjukdom. Du vet att det skyller dina tänder. Du vet att det skrynker din hud, fläckar dina fingrar och minskar din lukt och smak.

Dock har du fortfarande inte lyckats sluta. Tja, bara om du fortfarande kan övertalas, här är det sju mer otroligt roliga saker du kan få från att röka som du kanske inte känner till.

Psoriasis

Rökning orsakar inte direkt detta kliande, plaque-skin autoimmun sjukdom. Det finns dock två saker som forskare säkert vet om psoriasis: För det första har det en genetisk länk. För det andra, rökning tobak mer än dubblar sannolikheten för att utveckla psoriasis bland de som bär genen, enligt National Psoriasis Foundation.

Kallbrand

Du kanske har hört talas om gangren. Det uppstår när vävnad i din kropp sönderdelas, och det leder till obehagliga dofter. När en extremitet blir kritiskt otillräcklig blodtillförsel leder det till gangren. Långtidsrökning gör det genom att krama blodkärlen och minska blodflödet.

Impotens

På samma sätt som regelbunden och långvarig rökning utgör blodkärl för att orsaka gangren, kan det skära av blodtillförseln till manliga könsorgan. Tänk Viagra eller Cialis kommer att fungera? Inte så. De kemiska reaktionerna i kroppen som uppstår som ett svar på rökning gör de flesta erektil dysfunktion (ED) medicinering värdelös.

Stroke

Medan dina blodkärl svarar på cancerframkallande ämnen kan de också skjuta en farlig blodpropp upp till din hjärna. Om blodproppen inte är dödlig, kan det fortfarande leda till allvarliga hjärnskador. Läs mer om slag.

Blindhet

Fortsätt röka cigaretter och makuladegenerering kan sparka in, vilket gör att du inte kan se eftersom rökning stört blodflödet till din näthinna. Det kan också lämna dig permanent blind.

Degenerativ disksjukdom

Våra spines var inte avsett att vara för evigt, och rökning påskyndar degenerationsprocessen. Skivorna mellan dina ryggkottar förlorar vätska och blir inte kapabla att skydda och stödja ryggkotorna ordentligt, vilket ger dig kronisk ryggsmärta, hernierade skivor och möjligen osteoartrit (OA).

Andra cancerformer

Du har hört talas om lungcancer - det är oftast det första som folk nämner när du ger dig anledning att sluta röka. Men glöm inte dessa cancerformer:

• lever, njure eller blåsan
• läpp eller mun
• hals, larynx eller esofageal
• mage eller tjocktarm
• pankreas-
• cervical

Leukemi är också möjlig. Din risk för alla dessa cancer ökar ju mer du röker.

Hämtmat

Om du är redo att sluta, finns det många sätt att börja på vägen för att bli rökfri. Det är inte en lätt väg, men med de rätta tipsen och stödet är det en som blir lättare att resa varje dag.

Det är ditt liv. Det är din hälsa. Välj vist.