5 oförutsedda fakta om kroniskt torrt öga

Kroniskt torrt öga eller torr ögonsyndrom, är ett tillstånd som kan orsakas av en av flera faktorer. Oavsett vad som orsakar det innebär detta tillstånd att inte ha tillräckligt med tårar av tillräckligt hög kvalitet för att hålla ögonen smurt och fuktiga. Det går bortom ibland torra ögon och är beständig. Om du har det kan du känna grittighet, irritation, skraphet eller brännande i ögonen. Du kan också uppleva suddig syn.

Att ha torra ögon kanske inte ser allvarligt ut, men det kan vara. Tårar förhindrar infektioner, tvätta ut skräp och hålla ögonen bekväma och fungerar normalt. Utan tillräckliga tårar kan du sluta med allvarlig skada, så att se din läkare om kronisk torrhet är viktigt. Torrt öga är mer komplicerat än du kanske inser.

Här är några intressanta fakta som du kanske inte vet om droge ögonsyndrom.

1. Medicin och medicinska tillstånd kan orsaka kroniskt torrt öga

En av de vanligaste orsakerna till torra ögon är åldrande, men någon i alla åldrar kan ha torra ögon på grund av mediciner som de tar eller som ett symptom på vissa medicinska tillstånd. Antihistaminer, antidepressiva medel, blodtrycksdroger och dekongestanter har alla varit inblandade i att minska tårproduktionen. Medicinska tillstånd som kan orsaka torra ögon är diabetes, reumatoid artrit och sköldkörtelsjukdomar.

2. Omega-3 fettsyror kan hjälpa till med torrt öga

Du kan också försöka kosttillskott för att förbättra ditt ögonläge. Forskning har visat att omega-3-fettsyror förbättrar symptom på torra ögon. Deltagare i en studie fick 325 milligram (mg) EPA och 175 mg DHA - två typer av omega-3-fettsyror - två gånger dagligen i tre månader. Jämfört med en placebogrupp upplevde dessa deltagare förbättringar i deras symptom på kroniskt torrt öga.

Fiskeolja kosttillskott är rika på omega-3. Andra livsmedel som är rika på omega-3 innehåller feta fiskar som lax och makrill, chia frön, markfrönfrö och valnötter.

3. Risken för att torra ögon ökar när du ålder

Enligt forskning är det torra ögat det vanligaste ögonklaget hos äldre patienter. Förekomsten av kroniskt torrt öga ökade med ålder i en grupp män studerade - från 3,9 procent hos män mellan 50 och 54 år till 7,7 procent hos män över 80 år. Många börjar att uppleva torrare ögon när de ålder. Det kan vara en naturlig del av åldrandet, men det kan bli kroniskt och obekvämt för vissa människor, vilket gör behandling nödvändig. I denna studie bidrog läkemedel för andra hälsoproblem också till ökade ögonproblem hos den åldrande befolkningen.

4. Skärmtider gör att torra ögon är värre

Den tid du spenderar på att titta på din smartphone, dator eller surfplatta sannerligen gör dina torra ögon sämre. Den amerikanska optometriska föreningen beskriver datasynssyndrom som en grupp ögonsjukdomar och symtom som orsakas av för mycket tid med skärmar. De möjliga symptomen är många och inkluderar torra ögon. Om du redan har problem med ögondrogen, kommer det att bli värre att spendera mer tid med dina skärmar.

5. Ögon smink kan också göra det torra ögat värre

Om du bär ögonmakeup och upplever torra ögon kan det finnas en anslutning. En studie visade att partiklar från ögonmakeup kan migrera i ögonens tårfilm, vilket förvärrar ögonproblemen i ögonen. Tårfilmen är membranet som täcker din ögonglob. Partiklar av smink som fästs på detta membran kan orsaka irritation och torrhet genom att orsaka att tårarna avdunstar snabbare än normalt.

Om du har ett ögonsyndrom är det bäst att undvika ögonmakeup helt. Om du vill använda ögonprodukter, undvik att applicera dem nära din linjalinje.

Takeaway

Kroniskt torrt öga är obekväma, och det kan leda till allvarliga konsekvenser. Om du upptäcker att dina ögon ofta är torra, irriterade, röda eller kvista eller din vision suddig, se din läkare för diagnos och behandlingsförslag. Du behöver inte leva med detta obehag. Det finns många möjliga sätt att behandla torra ögon och få lättnad.