Översikt Löpning är ett bra sätt att få ditt hjärtat in, speciellt om du inte är någon som är särskilt intresserad av att spela sport eller hänga i gymmet. Det...

Kvinnor som pumpar eller hand-express mjölk för sina barn vet att bröstmjölk är som flytande guld. Många tid och ansträngningar går in för att få den mjölken till din lilla,...

Jag hade min första kyss strax innan jag började mitt åttonde år. Kyssen ledde till en make-out session som sedan omvandlades till ondskan rykt om att jag hade blivit fistad...

Jag lyckades få igenom mina tonår med mindre sits och fläckar. Så när jag blev 20, tyckte jag att jag var bra att gå. Men vid 23 år började smärtsamma...

Översikt Det populära rosa saltet är inte bara för sprinkling över middag eller ett lugnande bad längre. Himalayan salt lampor har gått från specialister apotekare till inredning tidningar. Lamporna är...

Jag satt nyligen på min dotters dansklass när en annan mamma satt bredvid mig med ett bekymrat utseende på hennes ansikte. ?Vad är fel?? Jag frågade. ? Jag var bara...

Örtteer framställs genom att införa växtmaterial i varmt vatten. Herbal te kan göras från: barkblommorrötter bärfrönlöv Urtete innehåller vanligtvis inte koffein. De kan användas för att tämja upprörda tummar, lugna...

Drömmer om tropiska stränder, frodiga palmer och exotiska äter? Fördelarna med internationell resa sträcker sig bortom stressreduktionen som kommer med en välbehövlig semester. Resor hjälper oss att uppleva andra kulturer,...

College är en spännande tid. Ändå är det troligt att du och ditt barn stressas om saker som betyg och tidshantering. Studenthälsa är ett annat gemensamt problem att ha -...

Stress är ett av de vanligaste ärftliga angioödem (HAE) attackerna. För personer med HAE kan någon källa till stress eller oro leda till episoder av smärtsam svullnad. Tyvärr är stressiga...