Varför har jag en dålig smak i min mun?

Översikt

Alla har ibland en dålig smak i munnen. Det går vanligtvis bort efter att du borstar tänderna eller sköljer ut din mun.

I vissa fall klibbar den dåliga smaken på grund av en underliggande orsak. Oavsett vad som orsakar det, kan du ha en dålig smak i munnen, förstöra din aptit, eventuellt leda till näringsbrister och andra problem.

Om den dåliga smaken inte går bort efter en dag eller två, arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar det. Också vara säker på att berätta för dem om förändringar i din aptit eller luktsinne.

Läs vidare för att lära dig mer om orsakerna till en dålig smak i munnen och få tips om hur du får din matsmältning frisk.

Vad anses vara en dålig smak?

Definitionen av en dålig smak varierar från person till person. För vissa människor är den obehagliga smaken i munnen metallisk. För andra kan det vara bittert eller felaktigt beroende på orsaken. Du kan till och med märka en minskad smakssensit under måltiderna.

Orala orsaker till en dålig smak i munnen

Dålig hygien och tandproblem

De vanligaste orsakerna till dålig smak i munnen har att göra med tandhygien. Inte tandtråd och borstning regelbundet kan orsaka tandköttsbesvär, vilket kan orsaka en dålig smak i munnen.

Tandproblem, såsom infektioner, abscesser och även visdomständer som kommer in kan också orsaka en dålig smak.

Andra symptom på tandproblem är:

• dålig andedräkt
• blödning, rött eller svullet gummin
• känsliga tänder
• lösa tänder

Du kan undvika vanligaste tandproblem genom att regelbundet torka och borsta tänderna. Det är också viktigt att du regelbundet besöker din tandläkare för rengöring och tentor. Du kan också lägga till en antibakteriell munsköljning till din dentalrutin för extra skydd.

Torr mun

Torr mun, ibland kallad xerostomi, händer när dina spottkörtlar inte producerar tillräckligt med saliv. Detta kan orsaka en torr, klibbig känsla i munnen.

Saliv reducerar tillväxten av bakterier i munnen och hjälper till att ta bort bitar av mat. När du inte har tillräckligt med saliv kan du ha en dålig smak i munnen på grund av extra bakterier och kvarvarande mat där.

Flera saker kan orsaka torr mun, inklusive:

• over-the-counter (OTC) och receptbelagda läkemedel
• åldring
• täppt näsa som orsakar munandning
• nervskada
• tobaksbruk
• autoimmuna tillstånd
• diabetes

Om du har torr mun, arbeta med din läkare för att ta reda på vad som orsakar det. De flesta människor med torr mun hittar relief genom livsstilförändringar, medicinjusteringar och OTC eller receptbelagda munsköljningar.

Oral thrush

Thrush är en typ av jästinfektion som växer i varma, fuktiga områden, inklusive din mun. Vem som helst kan utveckla oral tröst, men barn, äldre vuxna och personer med undertryckta immunsystem är mer benägna att få det.

Oral thrush kan också orsaka:

• vita stötar
• rodnad, brännande eller ömhet
• problem att svälja
• torr mun

Regelbundet tandtråd, borstning och sköljning av munnen kan hjälpa till att förhindra oral tröst. Försök också att begränsa ditt intag av socker eftersom jäst matar på det.

Kontakta alltid din läkare om du har vita fläckar i munnen, även om du inte har några andra symtom.

infektioner

Andningsinfektioner

Infektioner i ditt system, särskilt virusinfektioner, kan påverka smaken i munnen. Tonsillit, bihåleinflammation, förkylning och mellanörsinfektioner påverkar ofta dina sinnen av smak och lukt.

Ytterligare symptom på en infektion i ditt andningssystem inkluderar:

• trängsel
• ont i öronen
• öm hals

Virala infektioner rensar vanligen upp sig själv inom en till två veckor. Den dåliga smaken ska gå bort när infektionen rensar upp.

Hepatit

Hepatit B är en viral infektion i levern. Ett av dess tidiga symptom är en bitter smak i munnen.

Andra tidiga symptom på hepatit B inkluderar:

• dålig andedräkt
• aptitlöshet
• lätt feber
• illamående, kräkningar och diarré

Hepatit B är en allvarlig infektion. Om du har symtom eller tror att du har blivit utsatt för viruset, kontakta din läkare.

Förutom en dålig smak i munnen kan läkemedel för hepatit C också påverka din luktsanslutning. Smaken ska gå iväg när du avslutar medicinen.

Hormonella förändringar | hormoner

Graviditet

De hormonella fluktuationerna i tidig graviditet kan orsaka många sensoriska förändringar. Du kanske längtar efter mat som du aldrig någonsin har velat ha eller plötsligt hittar vissa luktar repulsiva. Många kvinnor rapporterar också att ha en dålig smak, vanligtvis en metallisk, i munnen under första trimestern. Medan smaken kan vara irriterande, är den vanligtvis ofarlig och går senare i graviditeten. Läs mer om den metalliska smaken i munnen under graviditeten.

Klimakteriet

Kvinnor som går igenom klimakteriet eller kommer ofta att nämna att ha en bitter smak i munnen. Detta orsakas oftast av torr mun, vilket är ett vanligt symptom på klimakteriet.

En annan möjlig orsak till en bitter smak i munnen under klimakteriet är brännande munsyndrom. Detta är ett sällsynt tillstånd, men din risk för att utvecklas ökar efter klimakteriet på grund av lägre nivåer av östrogen. Förutom en bitter smak i munnen kan du också känna en brännande känsla, speciellt nära spetsen på tungan. Dessa symtom kan komma och gå.

Om du går igenom klimakteriet eller är i färd med att få en dålig smak i munnen, tala med din läkare om eventuella behandlingsalternativ. För vissa kvinnor kan hormonersättningsterapi hjälpa.

Gastrointestinala orsaker | GI-frågor

reflux

Gall- och surt återflöde har liknande symtom och kan hända samtidigt.De är orsakade av galla, en vätska som görs i din lever som hjälper matsmältningen, eller magsyra som rör sig genom din matstrupe.

Båda kan orsaka en sur smak i munnen, förutom att:

• halsbränna
• övre buksmärtor
• illamående och kräkningar
• hosta och heshet

Om du har frekventa symtom på gall eller surt återflöde, se din läkare. Det finns en mängd OTC och receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till. Acid reflux kan ibland utvecklas till ett kroniskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom.

Hemvårdstips inkluderar att undvika mat som utlöser halsbränna, äter mindre måltider och bibehåller en hälsosam vikt.

Läkemedel och andra ämnen

Vitaminer och kosttillskott

Många vitaminer och kosttillskott kan orsaka en metallisk smak i munnen, speciellt om du tar dem i stora mängder.

Några av de vanligaste vitaminerna och kosttillskott som kan orsaka metallsmak inkluderar:

• kalcium
• krom
• koppar
• järn
• multivitaminer eller prenatala vitaminer som innehåller tungmetaller
• vitamin D
• zink, vilket också kan orsaka illamående

mediciner

Många OTC och receptbelagda läkemedel kan också orsaka bitter eller metallisk smak i munnen.

OTC-läkemedel som kan påverka din smak av smak inkluderar:

• antiinflammatoriska medel
• antihistaminer

Receptbelagda läkemedel som kan orsaka en ovanlig smak i munnen är:

• hjärtmedicin
• diabetes mediciner
• HIV proteashämmare
• orala preventivmedel
• anti-anfallsmedel
• antibiotika
• antidepressiva medel

Cancerbehandlingar

Det finns många kemoterapi läkemedel som används för att behandla cancer. Behandling med kemoterapi innebär vanligtvis en kombination av dessa, och många av dem kan orsaka en metallisk eller sur smak.

Strålningsterapi kan också orsaka en metallisk smak, speciellt när den används för att behandla huvud och nackcancer.

Eventuell ovanlig smak som orsakas av kemoterapi eller strålning går vanligtvis bort när du är färdig med behandlingen.

Neurologiska förhållanden

Dina smaklökar är kopplade till nerver i hjärnan. Allt som påverkar dessa nerver kan orsaka en dålig smak i munnen.

Villkor som kan påverka nerverna i din hjärna inkluderar:

• hjärntumörer
• demens
• epilepsi
• huvudskada

Några av de läkemedel som används för att behandla dessa neurologiska tillstånd kan också orsaka en ovanlig smak i munnen. Detta går vanligtvis bort efter att du behandlat det underliggande tillståndet.

Poängen

Om du har en oförklarlig dålig smak i munnen, gör ett avtal med din läkare för att hitta den bakomliggande orsaken.

Se till att du säger till din läkare under ditt möte:

• alla mediciner och kosttillskott du tar
• alla andra symtom du har, även om de verkar inte relaterade
• alla tidigare diagnostiserade medicinska tillstånd

Under tiden kan med hjälp av munvatten eller tuggummi erbjuda tillfällig lättnad tills du ser din läkare.